Hvordan Diabetes påvirker de Liver

Personer med diabetes har en større chance for at udvikle ikke-alkoholiske fedtlever sygdom end ikke-diabetikere.

Leveren er en normal del af fordøjelsessystemet, og det er hvor insulin metaboliseres. I diabetikere, er for meget glukose ofte produceret af leveren, hvilket fører til et højt glucoseniveau i kroppen.

Ifølge Mayo Clinic, alkoholfri fedtleversygdom udvikles hos mindst halvdelen af ​​patienter med type 2-diabetes. Mennesker med type 1-diabetes er også påvirket af denne leversygdom, med næsten halvdelen af ​​denne gruppe udvikle denne sundhedsproblem. Fedme, forhøjet kolesterol, og højt blodtryk er andre forhold, der er relateret til diabetes, som øger risikoen for ikke-alkoholiske fedtlever sygdom.

Om ikke-alkoholiske fedtlever

Ikke alkoholisk fedtlever sygdom er forbundet med leverkræft og hjertesygdomme, så det er vigtigt at gøre alt for at undgå at udvikle leverproblemer. Sygdommen kan være til stede uden symptomer, men i mellemtiden, er din chance for at få leverbetændelse eller ardannelse eller skrumpelever steget. Det kan forhindres ved at tage nogle trin, som hjælper dem med diabetes holde deres blodsukkerniveau på acceptable områder.

Ikke drikke alkohol eller begrænsende drikkevarer til en for en kvinde og to for en mand kan forebygge denne leversygdom i nogle tilfælde. Det er vigtigt at følge lægens anvisninger om at drikke alkohol. Nogle diabetikere har ingen negative konsekvenser, mens andre er ramt af alkoholforbrug.

skridt til at undgå Fatty Liver Disease

Din læge vil overvåge din leverfunktion, hvis du har været diagnosticeret med diabetes. Mange læger bestille en ultralyd eksamen af ​​leveren, når diabetes er diagnosticeret, og regelmæssige blodprøver vise, om leveren fungerer korrekt. Holde dit blodsukker under kontrol er vigtig af mange forskellige årsager, herunder undgåelse af fedtlever sygdom. Omhyggelig monitorering af blodsukkeret hver dag kan sikre, at du opretholde en sund blodsukkerniveauet i kroppen.

Et andet skridt, der kan hjælpe dig med at undgå fedtlever sygdom er at komme til en sund vægt. Det betyder, at tabe vægt, hvis du er overvægtig. Det er også vigtigt at holde højt blodtryk inden for normalområdet, og at holde lav densitet lipoprotein (LDL), eller “dårlige” kolesterol, under kontrol.

En typisk kost for diabetikere med Fatty Liver Disease

Diætister og ernæringseksperter kan hjælpe dig med at spise de fødevarer, der vil holde din glukose normalt, og det vil ikke lægge pres på din leveren. Kosten skal være lavt proteinindhold da en masse protein kan sætte stress på leveren. Fødevarer, der er typisk inkluderet er enkeltumættet fedt og omega-3 fedtsyrer, som findes i avocado, valnødder og andre nødder, samt komplekse kulhydrater. Denne type kost ligner en almindelig diabetes diæt, men der er mindre rødt kød spist.