Tips til at kontrollere diabetes uden medicin

Diabetes er et stort problem, især hvis det er den type B. Det skal behandles straks for at få hele sygdommen straks fast. Når du er diagnosticeret med diabetes type 2, den første ting, der kommer med det er chok at vide, at du kan klare et sådant spørgsmål. Når det første chok aftager, du står over for en masse fysiske problemer.

Når du besøger din læge, den første ting, de vil fortælle dig er at komme videre med en streng diæt. Ja, dette betyder, at du ikke vil blive herunder de fleste af de ting, du elsker i din kost. Komme på det er det faktum. Uanset hvad du elsker kommer til at gå væk fra din rækkevidde. Herefter vil du blive bedt om at overvåge dit blodsukker. Nå, det betyder blot, du bliver nødt til at gå rundt lægen . S placere lidt for meget

INDIAN KOST for diabetikere

Den tredje og den vigtigste ting, du vil blive konfronteret med, når diagnosticeret med diabetes er at bo på medicin. Nu, kan ikke være interessant! Forestil stolene i alt for mange dyre piller. Det er den værste del af kurere diabetes, der har bare alt for mange piller på en dag. Nå, der er en måde at løse dette problem også. Du kan helbrede diabetes uden medicin på følgende måde. Dette vil helt sikkert hjælpe dig.

Tips til at kontrollere diabetes uden medicin 1/5

Den Vegan Way

Du bliver nødt til at trives på vegetarisk livsstil for at sikre, at dit blodsukkerniveau gå lav. Det betyder, at du bliver nødt til at omfatte hele hvede pasta, brune ris, fiberrig korn, majs, havregryn og millets som en del af din daglige kost. Du kan medtage tomater, agurk, gulerødder etc. som en del af din kost. Du skal have broccoli også, da det er godt for dit blodsukker.

Tips til at kontrollere diabetes uden medicin 2/5

Fastholdelse fysisk aktivitet

Hvis du ønsker at helbrede din diabetes på den naturlige måde dvs. uden nogen medicin, bør du følge et regime. Du bliver nødt til at forkæle dig selv med fysisk aktivitet, der vil holde dig i form og vil hjælpe dig kaste dem ekstra få kalorier, som du for nylig har fået. Denne fysiske aktivitet bidrager til at reducere den lagrede glucose og vinder den glucose, som findes i kroppen. Du vil opdage, at i sidste ende blodsukkerniveauet også dråber dermed kurere din diabetisk tilstand.

Tips til at kontrollere diabetes uden medicin 3/5

Drik Vand

Ifølge en undersøgelse, folk der er interesserede i kurere deres diabetisk tilstand skal drikke masser af vand. Det er godt at huske, at når din krop går dehydreret vasopressin et hormon, der hjælper kroppen forblive hydreret sidst gør leveren producere mere blod glukose, som kan blive et problem for diabetikere. Det er derfor, din krop skal altid hydreret.

Tips til at kontrollere diabetes uden medicin 4/5

Nødder til Kost

Det er altid godt at omfatte en smuk beløb af nødder til din kost. Det ikke bare holder dig sund, men vil også helbrede din diabetes på den mest naturlige måde. Mandler, er peanuts etc. defineret til at være høje kilder til fiber, E-vitamin og magnesium, som er godt for dit helbred.

Tips til at kontrollere diabetes uden medicin 5/5

Fruity Diet

Du bør omfatter frugter som appelsiner, grapefrugt, citroner, bær mv indeholder insulin, som er kendt for at kontrollere dit blodsukker. Dette er den mest naturlige måde at kontrollere blodsukkeret. Du kan også have ananas, avocado, vandmelon osv til, hvis du lider af diabetes. Frugt er den bedste måde at helbrede din krop af diabetes.

Prev next Show Thumbnail