LGBT Anxiety

Det siges, at det er menneskets natur at frygte ting eller mennesker, der er anderledes. I århundreder har samfundet peget på dette som begrundelse for at dømme og diskriminere mennesker, der falder ind i “ikke-traditionelle” kategorier. Hver dag vores samfund bliver mere og mere accepterende af forskellene vi ser i hinanden. På trods af denne progressive accept, folk, der identificerer sig som lesbisk, bøsser, biseksuelle eller transseksuelle stadig står over for en række sociale stigmatisering og diskrimination. Det er ikke underligt, at dette kan føre til stress og angst for dem i LGBT-miljøet.

Potentielle Problemer Hvis du er medlem af LGBT-miljøet, og du har oplevet angst knyttet til din identitet, er du ikke alene. Tusindvis af mennesker ligesom du oplever de samme bekymringer hver dag. Lad os betragte kendsgerningerne:

Ifølge en undersøgelse fra 2007, studerende, der identificerede sig selv som lesbisk, bøsser, biseksuelle eller transseksuelle var næsten ti gange så stor sandsynlighed for at opleve mobning og diskriminering i skolen

.

LGBT-personer var også dobbelt så stor sandsynlighed for at have overvejet selvmord som deres heteroseksuelle, ikke-transseksuelle klassekammerater

folk, der identificerer sig selv som homoseksuelle eller transseksuelle står over for en række fælles problemer:.

diskrimination og undertrykkelse på arbejde eller skole

Stress og angst baseret på at komme ud til venner og familiemedlemmer

kampen for at identificere din “sande “selv på trods af sociale forventninger

foregribelse af potentiel forskelsbehandling eller chikane, selv i situationer, hvor det ikke har fundet sted endnu Vejviser

at finde den rigtige terapeut for LGBT Angst etik erhverv knyttet til mental sundhed, såsom socialt arbejde, psykologi og psykiatri kræver, at terapeuter levere tjenester til alle mennesker uden forskelsbehandling. Det er sagt, kan nogle terapeuter være bedre end andre, når de bistår med de specifikke behov i LGBT-miljøet. På grund af dette, er der et par faktorer kan du overveje, når de søger behandling for angst om din seksualitet:

Lignende oplevelse: En terapeut, der er homoseksuelle eller transseksuelle vil have real-life oplevelse ligner din og kan være i stand til at yde mere omfattende bistand

Faglig fokus:. Mange terapeuter fokusere deres energi på specifikke områder af psykiatrien. At finde en person, der har specialiseret sig i de bekymringer af LGBT kan give dig flere muligheder, som du går igennem din behandling

terapeut syn på erstatning eller ombygning terapi:. Årtier siden, den mentale sundhed samfund drives på vildledte forestilling om, at homoseksualitet bekymringer var psykiske lidelser. I løbet af denne periode var det almindeligt at finde terapeuter, der fokuserede på “fastsættelse” hvad de anses for at være “forkert” romantiske attraktioner. Naturligvis er denne praksis meget afskrækket nu og i mange stater, der faktisk er blevet forbudt. Men det er stadig godt at være opmærksom på dette, så du ikke ved et uheld komme til at arbejde med en terapeut, der har forskellige hensigter, end du gør.

Husk, at LGBT angst du står på en regelmæssig basis er ikke et resultat af at der er noget galt med dig. De opstår på grund af de miljømæssige faktorer, der omgiver dig. Passende terapi vil sigte mod at hjælpe dig med at forstå og håndtere disse faktorer til at forbedre dine daglige interaktioner.