Diabetes førende årsag til blindhed

Selv om dens en kendsgerning, at diabetes er den hyppigste årsag til blindhed i de fleste mennesker i den arbejdsdygtige alder, har forskningen også bevist det kan reducere dine chancer for at udvikle diabetes komplikationer, selvom såsom skader på dine øjne, hvis du Kontrol dit blodtryk og derefter også kontrollere blodsukkerniveauet

så være aktiv og vedligeholde din idealvægt

det er ikke en sikker måde at køre i den tid, hvis du har diabetes

sin Forudsat du er ansvarlig og nogle gode kontrol over din diabete her forskning viser også, at folk med diabetes er ikke mindre sikker på netop de veje end at gå nogen anden. Ikke desto mindre, men myten om, at mennesker med diabetes er ikke altid sikkert fortsætter

Personer med diabetes sygdom kan ikke spille sport faktisk

Pakistans berømte all-rounder Wasim Akram har problemet med diabetes og mange andre mennesker med diabetes deltager i øvrigt aktiv sport. Personer med diabetes er så altid opfordres til at udøve som en del af en sund livsstil og også keepi aktiv kan hjælpe med at undgå yderligere komplikationer forbundet med sygdom af diabetes, såsom hjertesygdomme. Der kan være nogle gang overvejelser at tage hensyn til med også din diabetes, før du tager et nyt spændende øvelse regime, så tal med din læge til rimelig flere oplysninger.

Personer med diabetes sygdom er du kan sige mere tilbøjelige til at få forkølelser og også over andre typer sygdomme

No. Du er ikke faktisk mere tilbøjelige til at få en forkølelse eller endda enhver anden form for sygdom, hvis youve fik diabetes. Men men folk med diabetes er altid rådes til at få så influenza vaccinationer. Dette er endda fordi enhver infektion forstyrrer dit blodsukker kontrol og sætte dig med risiko for høje blodsukkerniveauer og også for dem med type 1 diabetes kan du tjekke en øget risiko for ketoacidose.

Slik og chokolade også kan spises af disse diabetes mennesker ligesom resten os alle, hvis de spises som en del bare af en sund kost. Husk så at konfekture fødevarer, du kan sige tendens til at være højere i fedt og kalorier også så for yderligere denne grund bør de være begrænset så især hvis youre vil tabe sig.

Al frugt og grøntsager kan være let godt for dig. Spise mere yderligere kan reducere enhver anden risiko for hjertekarsygdomme, visse kræftformer og alle andre nogle tarmproblemer. Du bør så sigte mod at spise mindst fem portioner frugt og også, hvis du kan spise grøntsager om dagen. Dette i høj grad også med til at forbedre den samlede balance i kosten. Spise en bred vifte af forskellige frugter og sunde grøntsager sikre, at du får det maksimale udbytte.