Sænkning High Blood Pressure

Spørgsmål

Hej, jeg håber jeg spørger den rigtige person om dette.

Om et par år siden, fik jeg at vide, at jeg har høj blodtryk fra en læge. Jeg var ude af form og havde en temmelig dårlig kost. Men i de sidste par år, har jeg tabt over 40 lbs, og begyndte at sænke mine forbrug. Jeg har også aldrig har drukket alkohol i mit liv, eller røget en cigaret eller brugte medikamenter af nogen art. Selvom jeg prøver at opretholde min vægt, for nylig mens du er på ferie, at jeg er i øjeblikket på, havde et familiemedlem fortalte mig, at jeg stadig har forhøjet blodtryk på grund af venerne i mine hænder og arme, der stikker “for much.’

https://img413.imageshack.us/img413/7050/p1000361on9.jpg

https://img413.imageshack.us/img413/6136/p1000362rn0.jpg

https://img376.imageshack.us/img376/5239/p1000363rg4.jpg

Here er et link til mine arme og hænder ..

Nu, fra hvad jeg har fået at vide, kost og motion og vægttab er den bedste ting at gøre for at sænke blodtrykket, men jeg er bekymret, hvis jeg kan stadig have det. Jeg kan ikke gå til min læge nu, da jeg er på ferie, men jeg ønskede at være sikker på, om jeg stadig har forhøjet blodtryk (Fra billedet), og hvad skal jeg gøre ved det?

Svar

Din slægtning er misinformeret. Fremspringene er vener, og hypertension er en sygdom i arterierne. Du kan ikke bestemme trykket i arterierne ved at se på venerne. Mange veluddannede atleter har udstående årer og deres blodtryk tendens til at være på den lave side af det normale. Når det er sagt, selv om vægttab og kost er fremragende måder at sænke blodtrykket, der ikke sikre, at din trykket er i det normale område. I mange patienter diæt og vægttab alene ikke tilstrækkelig til at sænke blodtrykket i normalområdet. Den eneste måde at forsikre din pres er normalt er at måle det ved hjælp af en pålidelig blodtryksmåling enhed. Når du vender tilbage fra ferie, kan dette gøres ved din almindelige læge eller du kan få du ejer manchet og gøre det. Tryk over 120/80 (enten nummer) anses hypertensive. Held og lykke og nyd din ferie.