Hvordan man behandler hypoglykæmi hos diabetikere

Hypoglykæmi er en almindelig tilstand for diabetikere, som typisk indebærer følelse midlertidigt svag, træt, og gyngende grund lavt blodsukker.

Det er ofte forbundet med for meget motion uden at spise, eller manglende måltider og snacks i løbet af dagen.

hypoglykæmi kan behandles hurtigt, hvis påvirkes ved det første udbrud af symptomer.

Tips til at undgå og behandle en hypoglykæmianfald

Hold altid dit blodsukker i check. Hvis din glukose niveauet er under 70 d /l, det er et tegn på hypoglykæmi. Hvis venstre ubehandlet, kan alvorlig hypoglykæmi forårsage krampeanfald og permanent hjerneskade.

Hold en regelmæssig spise tidsplan. Hvis du har spist et måltid mindre eller større end din krop er vant til, kan du opleve rysten, svaghed, sult, hovedpine, bleg hud, besvimelse, og forvirring.

Behandl hypoglykæmi straks ved at indtage en form for sukker. Et par hårde slik, et glas frugtjuice, eller et par druesukker er alle effektive fødevarer behandlinger. Hold en let snack på hånden, hvis du oplever symptomer på hypoglykæmi.

Tjek dit blodsukkerniveau 20 minutter efter at have spist sukker. Hvis de stadig er lave, så prøv at spise igen. Når dit niveau er tilbage til normal (over 100 mg /dl), eller efter ca. 30 minutter, spise en almindelig måltid eller mellemmåltid. Det er en god ide at medbringe granola barer på hånden just in case.

hvordan man kan forhindre Svaghed og besvimelse

Spis en lille snack før og efter anstrengende motion for at undgå at føle svag eller svag.

Hvis du har følt svag under tidligere episoder, er det en god ide at medbringe en glucagoninjektion med dig. Det pumper sukker i blodet hurtigere end kan spise en sød snack. Hvis besvimelse magi fortsætter, gå til hospitalet med det samme.

Hvis du oplever svaghed, bør det aftager efter ca. 30 minutter, men afstå fra fysisk aktivitet i mindst et par timer, indtil din fulde styrke genvindes.