Eksem Flare Ups: Hvad de er; Hvordan man forebygger dem

Eksem er en kløende, skærpende hudlidelse, der resulterer i irriteret, rød, fortykket og skællende hud. Mens der ikke er nogen kur mod eksem, der har eksem er ikke en 24-timers 7-dages ugen sætning. De symptomer forbundet med eksem forekommer i cyklusser med perioder med opblussen efterfulgt af perioder med relief.

Under en eksem blusser op, huden bliver ekstremt irriteret og hududslæt beskrevet ovenfor opstår. Nogle af de mest almindelige steder for opblussen at forekomme, er på ansigt, albuer, knæ, håndled, hænder, bryst, hals og ankler. Oftest disse opblussen er mest alvorlige i folderne i huden, såsom på indersiden af ​​albuen eller bagsiden af ​​knæet.

Som nævnt før, er der ingen kur mod eksem. Så behandlingsforløbet for eksem er at forhindre flare ups og for at mindske deres sværhedsgrad, når de opstår. Dette sker gennem en kombination af medicin og adfærdsmæssige ændringer.

Da eksem er udløst af ting i omgivelserne, den bedste fremgangsmåde for behandling er at undgå ting, der udløser eksem flare ups. Mens ikke to folks udløser vil være nøjagtig den samme, er der nogle triggere, der er temmelig udbredt blandt eksempatienter:. Sæber, parfumer, røg, maling, pollen, kæledyr, sved, tekstiler som uld og fødevareallergi

Ud over at undgå udløser, ordentlig hudpleje og livsstil og kost retningslinjer er også nødvendige for at undgå eksem blusser ups. Du kan også nødt til at bruge visse lægemidler til at holde din eksem under kontrol.

Hudpleje – Nøglen til at forebygge eksem flare ups gennem hudpleje er at undgå enhver hudkontakt med dine kendte udløser og ved at sørge for, at din hud er korrekt fugtes på alle tidspunkter. Tag køligere, kortere brusebade at forhindre udtørring, og drikke masser af vand. En luftfugter kan også være en rigtig god idé, især i de kolde, tørre vintermåneder. Vær sikker på at bære løst, blødt tøj, der ikke irriterer huden. Bær solcreme og undgå aktiviteter, der vil resultere i kraftig svedafsondring

kost og livsstil -. Siden 10 procent af alle eksem syge oplever opblussen skyldes fødevareallergi, kan det være en god idé at finde ud af, hvilke fødevarer du er allergisk over for og undgå dem, indtil du indsnævre dem, hvis nogen, der bidrager til din eksem blusser ups. Du bør også undgå andre ting, som du ved, at du er allergisk over, som de kunne være medvirkende til din eksem problem. Vær opmærksom på vejret og tage sig af din hud i overensstemmelse hermed. Ophold indendørs på alt varme dage og samle op på kolde dem at forhindre flare ups.

Udover alt dette, tage alle dine medicin og bruge alle dine cremer som foreskrevet. Selv om det kan være let at blive doven i perioder med nødhjælp, kan du undgå flere flare ups ved stikning til din forebyggelse rutine. Og huske, hvad de siger, “En ounce af forebyggelse er bedre end en havelåge for at helbrede.”