Nutrition

Spørgsmål

Hvad bruger du ernæringsmæssigt at holde din krop så sundt som muligt i vejen for kosten eller kosttilskud. Jeg er ikke deaktiveret, men har en ven der er en quad. Hun har nogle brug af hendes arme. Hun siger, at hun føler sig bedre, når hun tager kosttilskud. Hun tager også en magnesium tablet hver nat, som hun siger har hjulpet meget med hendes forstoppelse og tarm problem, også hendes ben rystelser er meget mindre. Hun tager 1000 mg Vit C dagligt også. Har du haft nogen erfaring med dette.

Svar

Hej Rosie,

Tak så meget for dit spørgsmål.

meste føler jeg, en afbalanceret kost er en meget vigtig faktor i et godt helbred . Brug af kosttilskud kan også være gavnlig.

Jeg personligt tage 500 mg C-vitamin 4 gange om dagen, en probiotisk for tarm sundhed, til Krompicolinat holde blodsukkeret regelmæssig og magnesium.

En ting du skal huske, er, at hver rygmarvsskade er unik og ikke to er ens. Hvad vil arbejde for mig kan ikke arbejde for din ven. Det bedste råd jeg kan give dig er at forske alle kosttilskud, som hun bruger eller overvejer at bruge, og så hun har brug for at rådføre sig med sin læge, før du starter eventuelle tillæg regime.

Jeg håber, at dette har besvaret dit spørgsmål, og du, velkommen til at spørge mig mere når som helst.

Tak igen,

John McKinzie