Natural Tea Aids Fordøjelse og vejrtrækning

Kinesiske urt gryde med frisk ingefær, citrongræs og gurkemeje.

Den køligere vejr er her; og, min mave og lunger brug den ekstra boost min ingefær te giver mig. Som jeg sidder her, blæser min næse og følelse utroligt ondt af mig selv, jeg har en kande te brygning bag mig i køkkenet.

For mange år siden, jeg udviklet et tilfælde af bronkitis så alvorlig den svækkede mit bryst ; og forbedret min evne til at plukke alle tilfælde af forkølelse eller influenza, der kom rundt op. Dette vidunder te ikke kun bryder op og rydder ud overbelastning, det hjælper også alle med en følsom mave – det beroliger kvalme og hjælpemidler fordøjelsen

Min opskrift på ingefær te er lidt anderledes end andre, og der er ingen strenge retningslinjer. på bestanddelsmængder. Hvis du elsker den pebret smag af gurkemeje – tilføje lidt mere; eller, hvis en af ​​ingredienserne er ikke din favorit – bruger mindre. Jeg har lagt de beløb jeg bruger ud ved siden af ​​den kinesiske urt pot jeg laver mine i; men vil enhver gryde eller beholder arbejde. Fra højre mod venstre:. Frisk ingefær, citrongræs, gurkemeje

Til koldt vand tilsættes tynde skiver ingefær, tynde skiver gurkemeje, og groft hakkede citrongræs. Jeg kan ikke skrælle mine ingredienser (mange næringsstoffer er under huden), jeg bare vaske dem grundigt, før du tilføjer. På grund af den måde citrongræs vokser i lighed med porrer, er der mulighed for snavs at være skjult i bladene. Skær citronen græs i halve på langs og tjek indersiden for snavs før hakning. Bring vand op at koge, skru ned varmen og lad det simre i mindst 15 minutter. Dette trækker hver eneste dråbe af godhed og smag. En yderligere fordel ulmende te er, at så din te ulmer noget af godhed infiltrerer luften og hjælpemidler med hvert åndedrag.

Da jeg ikke skrælle mine ingredienser, jeg stamme væsken som jeg hælde det i min kop fordi nogle af huden vil koge ud og flyde i te

te er dejligt præcis som det er.; men hvis du vil, kan du tilføje honning, brun sukker, eller sødemiddel efter eget valg. Drik te så ofte du vil – tre gange om dagen anbefales

Fordelene ved ingefær er:.

Ingefær er kendt verden over for det effekter på fordøjelsessystemet lidelser. Det hjælper med at nedbryde proteiner og hjælper fordøje fedtholdige fødevarer; reducerer gas; lindrer kvalme; og behandler morgenkvalme og transportsyge.

Denne rhizom reducerer inflammation, så det kan være til gavn for gigt, colitis ulcerosa eller anden betændelse sygdomme. Undersøgelser viser, at det har været effektive til at hæmme replikationen af ​​herpes simplex virus

Ingefær er en opvarmning urt, det slår ud feber.; stimulerer omsætning; slapper musklerne omkring blodkarrene sænke risikoen for blodpropper; er en naturlig decongestant; og, et antihistamin.

Nylige undersøgelser viser, at ingefær også kan have en rolle i at sænke LDL kolesterol, fordi krydderiet kan hjælpe med at reducere mængden af ​​kolesterol, der absorberes. Det er også blevet vist i dyreforsøg at hjælpe langsom eller endog forhindre kræftsvulst vækst.

De helbredende egenskaber kommer fra det flygtige olier, gingeroler og shogaoler, som også er ansvarlig for det er skarp smag. Olierne forårsage mere fordøjelsesenzymer, der skal produceres, som hjælper med hele fordøjelsesprocessen og neutraliserer de syrer, der kan forårsage kvalme, kramper og endda diarré

Fordelene ved gurkemeje er:.

Gurkemeje er en naturlig antiseptisk og antibakterielle middel. Det er nyttigt i at desinficere sår og forbrændinger; fremskynder sårheling; medvirker til omformning af beskadiget hud; og hjælpemidler i behandlingen af ​​psoriasis eller andre hud betændelse problemer.

Denne staude busk, som vokser i Indien og andre dele af Asien besidder fantastiske løfte i kampen mod kræft. Når det kombineres med blomkål det har vist sig at forebygge prostatakræft og stoppe væksten af ​​eksisterende prostatakræft; forebygger brystkræft i at sprede sig til lungerne i mus; kan forhindre melanom og forårsage eksisterende melanomceller at dø; reducerer risikoen for leukæmi hos børn; kan forhindre metastaser i at opstå i mange forskellige former for cancer; er en naturlig anti-infammatory; viser løfte i bremse udviklingen af ​​multipel sklerose i mus; en naturlig smertestillende og CO2-inhibitor; synes at hjælpe bugspytkirtelkræft og myelomatose; og stopper væksten af ​​nye blodkar i tumorer

Det er også en naturlig lever detoxifier.; kan forebygge og bremse udviklingen af ​​Alzheimers ved at fjerne amyloyd plakopbygning i hjernen; fysisk behandling for gigt og leddegigt; og kan støtte i fedtstofskiftet og vægttab

Kineserne har brugt det til aldre som et naturligt middel mod depression

Fordelene ved citrongræs er:..

citrongræs eller citronella er kendt for sin beroligende virkning, der fungerer som et beroligende for centralnervesystemet lindre søvnløshed, angst eller stress

det er et antibakterielt /svampedræbende.; hjælper med at forbedre huden ved at reducere acne og acne; lindrer arthritis smerter og gigt; hjælper lindre luft i maven og kolik; og reducerer feber, Agues, og forkølelse

Citronella hjælper til at afgifte lever, bugspytkirtel, nyre, blære og mavetarmkanalen.; hjælper til at styrke immunsystemet; kan bidrage til at forebygge kræft; hjælper med at reducere urinsyre, kolesterol, og overskydende fedt; reducerer blodtrykket og forbedrer blodcirkulationen; og hjælper lindre fordøjelsesbesvær og gastroenteritis

Det hjælper også tone dine muskler og væv.; hjælper med menstruationsproblemer; hjælper med at fremme dannelse mælk i ammende mødre; og hjælper med at reducere cellulite

Citronella er også en aktiv ingrediens i mange insekt afskrækningsmidler

Fordelene ved upasteuriseret honning er:..

Upasteuriseret honning er en antiseptisk, antibiotikum, antifungal og antibakteriel. Det er det eneste fødevareprodukt i verden, der aldrig skæmmer!

rå honning hjælper maven i fordøjelsen og bruges som en behandling for mavesår. Det er effektivt til behandling 90% af allergi; er en overlegen behandling for sår og forbrændinger; er en effektiv fugtighedscreme; behandler sår i munden og cankers; behandler hår og hovedbund; og er et naturligt konserveringsmiddel.

Honning har anti-cancer egenskaber og hjælper med at forhindre spredning af eksisterende kræftformer. Lungerne får stor gavn af honning også. Honning hjælper i behandlingen og lempelse af luftvejsproblemer og hoste.

Wow !! Hvad store fordele fra en simpel te. Brygge en gryde, stamme, og nyd