Hjem test for at kontrollere, om du har diabetes

Test blodsukker derhjemme kan være en effektiv måde at behandle og overvåge din diabetes. Diabetes er en af ​​de øverste 10 dødsårsager i Nordamerika. Omkring 29,1 mio mennesker i USA har diabetes – 8,1 millioner tilfælde er diagnosticeret

mistanke om, at du eller en elsket man kunne have diabetes kan være skræmmende.. Det er en tilstand, der forårsager gennemgribende ændringer i en persons livsstil. I de fleste tilfælde fordi de tidlige tegn på diabetes ikke er kendte, bliver diagnosticeret kommer som et chok. Men der er overkommelige tests, der kan gøres derhjemme til at hjælpe med at diagnosticere diabetes i sin vorden.

Men før du gå i gang med hjem test, er det vigtigt at genkende symptomerne, der kan hjælpe dig med at afgøre, om hjemme test er nødvendig. Større symptomer på type 2-diabetes omfatter:

Overdreven tørst

Hyppig vandladning

Overdreven sult

Træthed

Sløret syn

sår og stykker, der ikke vil heles

Hvad er diabetisk hjem tests?

Selv gå ind for at se din læge vil give dig præcise blodsukker aflæsninger, kan det være en besværet at lave en aftale, venter på at se din læge og rejser til og fra kontoret. I stedet kan du gøre derhjemme test, som kan hjælpe dig med bedre skærm og styre din diabetes.

Der er forskellige typer af at-home test, du kan udfylde dagligt til korrekt overvåge dit blodsukker. Du kan gøre en blodprøve, urin test eller bruge en A1C kit.

De, der vil have gavn af diabetisk hjem test er dem med type 1-diabetes, type 2-diabetes, prædiabetes og enkeltpersoner, der viser tegn på diabetes. Ved at holde styr på blodsukkeret, du kan måle, hvordan dine nuværende behandling og livsstilsvaner påvirker din tilstand.

En normal blodsukker læsning, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC), er mellem 70 og 140 mg /dl. Lavt blodsukker, eller hypoglykæmi anses, når en læsning er under 70 mg /dl og hyperglykæmi, eller højt blodsukker er en læsning i løbet af 140 mg /dl.

Fastholdelse sundt blodsukkerniveau ikke kun hjælper med at kontrollere eller forhindre diabetes, men det reducerer din risiko for at udvikle diabetiske komplikationer som diabetisk koma, øjensygdom, gummi sygdom, nyresygdom og nerveskader.

Tips til nøjagtig hjem test

En blodsukker test er den mest almindelige form for at-home diabetes test. Det indebærer en lille nål kendt som en lancet, en anordning til at holde nålen, teststrimler, en glukose meter og nogle gange vil det komme med en snor for at downloade data til en personlig computer enhed.

Ved afslutning en blodprøve for at kontrollere blodsukkeret, sikre, at du starter med rene hænder og en ny nål. Læg op lancetten enhed med nålen og placere teststrimlen i glukosemåleren. Prik fingeren med nålen og placere dråbe blod på teststrimlen. Når dette trin er fuldført glukosemåleren vil vise resultaterne. Hvis du har spørgsmål eller bekymret for dit hjem blodprøver enhed konsultere, læse vejledningen til enheden eller tale med apoteket eller lægen, der bedre kan vise dig, hvordan man bruger det.

Der er andre tips til at holde i tankerne at sikre, at du altid få en præcis aflæsning. For startere, altid sikre, at du bruger den korrekte teststrimmel til enheden. Mange enheder kræver en bestemt strimmel, så hvis du forsøger at bruge en anden, kan aflæsningen være slukket. Også, det anbefales du bruge din finger til at punktere. Selv om nogle enheder giver mulighed for blod, der skal drages af armen eller benet, altid kontrollere enhedens anvisninger eller med din læge forud for at forsøge det på den måde.

Derudover CDC anbefaler, at der for præcise resultater, du skal teste insulin mellem to til fire gange om dagen. Du kan vælge at teste før og efter et måltid for at se, hvordan dit blodsukker påvirkes af fødeindtagelse. Det er også vigtigt at teste blodsukkeret efter indtagelse af simple kulhydrater eller sukkerholdige fødevarer for at sikre dit blodsukker er ikke for høj.

holde styr på dine resultater kan også hjælpe med nøjagtighed. Som nævnt er nogle enheder kommer med et kabel, der giver dig mulighed for at uploade data, men med andre kan du simpelthen nødt til at dokumentere resultaterne i hånden. Vigtig information til at dokumentere, når kontrol glukose:

Tid og dato for testen

Enhver medicin og dosering du tager

Om du tog testen før eller efter et måltid

Foods du spiste hvis taget efter et måltid

Alle træningsprogrammer, du udfyldte, og når de blev gjort

Tests til at bestemme den fase af diabetes

Som nævnt er der tre forskellige at- hjem tests, du kan udføre for at bestemme diabetes. Nedenfor er, hvordan hver test fungerer, og hvordan det kan hjælpe dig med at afgøre hvilken fase din diabetes har nået

Derhjemme diabetisk test:. Urin test

En mindre invasiv metode til test blodsukker er gennem urin glukose teststrimler. Disse strimler bør kun anvendes til at bestemme, om højt blodsukker er til stede. Strimlerne kan ikke læse en blodsukker lavere end 180 mg /dl, og de er meget nemme at misforstå. Hvis glukose dukker op på urin teststrimler, er det vigtigt at teste dit blodsukker ved hjælp af en blodsukker måler til en mere nøjagtig aflæsning

Derhjemme diabetisk test:. Blodprøve

Den nemmeste og mest præcise hjemme test for diabetes er en blodsukker test. Blodsukker meter normalt kommer med en lille mængde af teststrimler, samt en fingerprikker. Det er vigtigt at følge anvisningerne, der følger med måleren. Også, før teste dit blodsukker, er det vigtigt at vaske hænder først at fjerne enhver sukker rester, som kunne ændre aflæsningerne. Normal fastende blodsukker bør være mellem 70-130 mg /dl. Hvis testning inden for to timer at spise, så resultaterne bør være mindre end 180 mg /dl

Derhjemme diabetisk test:. A1C kits

En anden metode til at teste for diabetes i hjemmet er ved home A1C kit. Disse kits teste hæmoglobin A1C og give en tre-måneders gennemsnit af dit blodsukker. En normal A1C bør være under 5,7%. Når du køber en derhjemme A1C kit, sørg for, at det giver resultater inden for fem minutter. Nogle af de derhjemme kits kræver sende en blodprøve til et laboratorium og venter på tre til seks uger for resultaterne.

Hvis nogen af ​​de ovennævnte show tilstedeværelsen af ​​glucose eller et højt sukkerindhold niveau, der falder i test diabetisk interval, er det tid til at konsultere en læge. Men hvis dine testresultater viser, du er negativ for diabetes, eller hvis du har præ-diabetes, kan du tage skridt til at reducere din risiko for sygdommen ved:

Vægttabet. Forskning viser, at reducere din kropsvægt med fem til 10 procent – 10 til 20 pounds for en person, der vejer 200 pounds – kan skære din risiko for type 2-diabetes i halve.

Spise rigtigt. Din kost bør være rig på grøntsager, frugter, hele korn, fedtfattig mejeri og magert protein kilder. Limit fødevarer med højt mættede og transfedtsyrer, kolesterol, natrium og tilsat sukker.

Udøver regelmæssigt. Arbejde op til mindst 30 minutters motion fleste dage i ugen. Altid tjekke med din læge, før du øge din aktivitet.