Hvad du kan gøre for at reducere risikoen for melanom

melanom er den mest dødelige af alle hudkræft, måske mere for folk i mørkere flået løb simpelthen fordi sygdommen er sværere at opdage. Sygdommen starter fra muterede celler i huden, generelt kollektivt inden en stor muldvarp. Sygdommen kan være meget skræmmende for alle, der er inficeret, men med visse forebyggende foranstaltninger, du bør aldrig behøver at bekymre sig om at udvikle sygdommen selv.

Der er tre grundlæggende ting at huske, så du ikke sætte dig selv på risiko for melanom: holde dig ude af solen, undersøge din hud nøje hver måned for udbrud, og gå ind for en specialist tjekke op hvert år. Væsentlige, hvis du gør alle disse ting skal du være sikker, når det kommer til hudkræft. Det er dog vigtigt, at du gør regelmæssige hud kontroller at være sikker på at alt er godt med sundheden for din hud.

Staying ud af solen er det vigtigste, du kan gøre, når de forsøger at holde dig sikker fra hudkræft og modermærkekræft. UV-stråler fra solen skade din hud celler og kan alvorligt øge din risiko for at udvikle kræft senere i livet. Faktisk, hvis du har haft mere end fem solforbrændinger i dit liv indtil videre, er dine chancer for at udvikle hudkræft fordobles. Det er i høj grad vigtigt, at du ikke tage risikoen med solbrændthed! Sun senge er ikke bedre for dig, enten, så du skal ikke lade sig narre til at tro, at du kan opnå en pæn solbrændthed på den måde og stadig holde sikker mod risikoen for kræft.

Hvis du er virkelig bekymret over at få at bronze tan, måske bør du kraftigt overveje solbruningsmidler lotion eller spray på falske tans. Disse kan ikke lyde særlig romantisk, men de er nødvendige, hvis du ønsker at bevare sundheden for din hud og forlænge dit liv, er du nødt til at stoppe solbadning! Desværre, der er en stærk del af vores kultur (og en stadigt voksende én, på det), der hedder vi alle brug for en tan til at se sund. Hvor dette kom fra kan diskuteres, men faktum er, at dette udseende, fashionable eller ej, kan komme til en meget høj pris. Hvis du ikke ønsker at risikere at pådrage melanom eller en anden form for hudkræft, så på ingen måde bukke under for presset fra tan og dække din hud op! Langærmet beklædning og solcreme med SPF 15 eller højere er det bedste forsvar, hvis du har brug for at være udenfor.

Kort sagt, du ikke ønsker at trække sig sammen melanom. Sygdommen har en ordentlig overlevelsesrate, men det er ikke punktet. Når du har udviklet melanom én gang, er chancerne for sygdommen tilbagevendende stærkt forøget. Det er bestemt bedst at undgår fuldstændigt af sygdommen til at begynde med, og gøre det er relativt simpelt. Selv hvis du holde sig ude af solen for det meste, er det vigtigt, at du også give dig selv en fuld månedlig hud kontrol for at sikre, at alt er i orden. Spørg din læge eller hudlæge, hvordan man korrekt tjekke din hud for de tidlige tegn på melanom, så du ved, hvad man skal kigge efter. Husk, at hvis du har en masse modermærker, lys hud og lyst hår, at du er statistisk større sandsynlighed for at udvikle sygdommen.

Brug din egen sunde fornuft, og huske, hvordan farlig måde kan være. Med alle de garvning alternativer nu, er der ingen god grund til at være ude i solen uden nogle alvorlige beskyttelse. Vær på vagt, og være sikker!