Hærdning rygsmerter – Hvis intet har arbejdet for dig … så læs videre …..

Curing rygsmerter er en proces, og skal behandles systematisk. De fleste mennesker gør en række fejl, når der beskæftiger sig med rygsmerter, den klassiske fejltagelse fortsætter med at gøre, hvad der ikke virker!

Hvis du har besøgt din praktiserende læge for en periode på mindst 3 måneder, og du er ikke at få en løbende forbedring og føler bedre, så er du nødt til at tage en anden retning og blive henvist ud. I det mindste, skal du insistere på at få en regelmæssig evaluering af dine fremskridt. Du skal være klart, at der er en plan for pleje, og at en korrekt diagnose er foretaget.

Hvis det ikke fungerer for dig så er du nødt til at tage anden handling eller blive henvist til højre kilde

Mange mennesker er skyldige i ikke beskæftiger sig med den smerte første gang omkring -. de ikke gøre noget proaktivt for at helbrede rygsmerter, når den første anfald af smerte opstår og i stedet gå om deres liv, som om intet er sket. De kan gøre mindre ting at beskæftige sig med den smerte at gøre det gå væk, men når det sker igen og bliver hyppigere de indser de har et mere alvorligt problem, og at kurere deres rygsmerter nu bliver en prioritet.

Du skal vide, hvilke betingelser udvikler sig i din krop og endnu vigtigere, hvad der forårsager disse betingelser for at udvikle sig i første omgang. Mange mennesker kun beskæftige sig med den smerte og ignorere årsagen til problemet, indtil de finder, at de ikke er i stand til at arbejde.

Antages det, at du er i god fysisk form udelukker ikke dig fra en debut af ryggen smerte. Selvom du spiser godt, udøve regelmæssigt og tror du er egnet, vil det ikke nødvendigvis spare dig; i virkeligheden nogle atleter er mere tilbøjelige til at lide af rygsmerter end andre, for eksempel; løbere, cyklister, svømmere, dansere, gymnaster og bodybuildere. Det samme gælder for ikke-atleter, hvor deres regelmæssige træning rutine kan bidrage til visse muskel ubalancer i kroppen, som vil føre til rygsmerter problemer.

En masse mennesker kan ikke engang klar over, at størstedelen af behandlinger, de modtager til behandling af rygsmerter adresse kun symptomerne. Smerte er kun signalet at lade dig vide, at der er noget galt, og ved at slippe af den smerte det vil ikke fjerne årsagen til smerten.

Folk forstår ikke, at rygsmerter er en proces og tager måneder eller år at udvikle, er det sjældent sker natten over, og folk ikke kan genkende det indtil noget begynder at gøre ondt, dog års kørsel, sidder ved et skrivebord eller udfører helt normale rutinemæssige aktiviteter kan skabe muskel ubalancer, som uundgåeligt kan føre til rygsmerter .

Hærdning rygsmerter er muligt, hvis du rette muskel ubalance, den betingelse, at der forårsager smerten vil gå væk. Den gode nyhed er, at det er nemt at finde ud af, hvor disse muskel ubalancer og posturale dysfunktioner er på din egen krop. . Det tager kun kort tid, hvis du ved, hvad du leder efter

Folk fortæller selv, at der ikke er noget derude, som de ikke ved om, at kirurgi er den eneste mulighed tilbage, eller – selv værre – at du bare vil have andet valg end at lære at leve med smerten. Forkert!

Ingen kender din krop som du gør, og ingen bekymrer sig om dit helbred, som du gør. Selv hvis du arbejder i øjeblikket med en stor faglig, du stadig nødt til at uddanne dig selv.

Patienter, som er mere vidende vil få bedre og hurtigere resultater. Træffe beslutning om at tage kontrol over din nyttiggørelse og være aktiv i din egen Rehab dag!