Hukommelse Tillæg for Brain

Anvendelsen af ​​kosttilskud for hukommelse og hjerne beskyttelse har produceret nogle interessante resultater i hjernen videnskab. De er blevet vist at inducere eller understøtte udviklingen af ​​hjernefunktion i både unge og gamle voksne. Faktisk har undersøgelser med patienter med Alzheimers vist, at brugen af ​​specialkemikalier kosttilskud for hukommelse kan have bremset udviklingen af ​​sygdommen. Aktuel kognitiv forskning tyder også, at de kan have en positiv effekt på plasticitet brain.Ginkgo biloba ekstrakt er et godkendt behandling for demens i Tyskland, og det er den eneste nonprescription stof betragtes som en behandling for demens i Canada. Ginkgo biloba er en ekstrakt let tilgængelige. Det øger mental effektivitet i ældre patienter med mild til moderat hukommelsessvækkelse. Det er også vist sig at forbedre den kognitive funktion hos patienter med demens, der kan forbedre blodgennemstrømningen til hjernen, forbedrer kognitiv præstation hos patienter med Alzheimers sygdom. Det er endvidere siges at forbedre hukommelse i unge individuals.Phosphatidylserine (PS) hjælper dine hjerneceller gøre deres arbejde ordentligt. Du kan give din PS niveauer et løft med kosttilskud som sojabønner lecithin.Vinpocetine er et derivat af et uddrag taget fra periwinkle plante, en stedsegrøn Halvbusk. Den busk er hjemmehørende i Europa, hvor det har været under behandling siden 1950’erne til bekæmpelse slagtilfælde og aldersrelaterede fald i hjernens funktion. Først for nylig har Vinpocetine blevet tilgængelig i USA, og ikke som en receptpligtig medicin som i Europa, men som en over-the-counter supplement.Curcumin kosten, som er et krydderi kendt for sine anti-inflammatoriske virkninger hjælper meget i at forebygge hukommelse tab. Curcumin er dybest set, at krydderi, der giver gul karry sin lyse farve og bruges ofte som naturlige fødevarer dye.Brahmi er en ayurvedisk urt, der også er kendt som Bacopa monniera i biologisk terminologi. Da aldre har det været udførligt bruger til at forbedre hukommelsen færdigheder og mentale ydeevne. Da århundreder Bacopa har været urt af valg for at øge hjernens functioning.In for at holde dit sind summende, skal du øge dit indtag af B-vitaminer. Eksperter mener, at mangel på vitamin B6 og B12, niacin, og thiamin kan bidrage til fremtidige kognitive problemer. Du kan få disse B-vitaminer i berigede korn, kød, kartofler, bananer og skaldyr. Du kan også tage nogle kosttilskud, der har alle de B-vitaminer, som du need.N-acetyl-L-carnitine- Denne neurobeskyttende forbindelse er kendt som en “korttidshukommelse forstærker”, og er afgørende for produktion af neurotransmitteren acetylcholin, der kræves for mental funktion. Det kan hjælpe med at beskytte neuroner mod oxidative skader og forhindre aldersrelaterede fald i hukommelse og mental funktion. I undersøgelser er det blevet vist at bremse udviklingen af ​​neurodegenerative lidelser, såsom demens og Alzheimers disease.Long-Term hukommelse forbedring har været den mest mærkbar og umiddelbare virkning af brahmi. Efter omkring en uge af den anbefalede dosis, er hukommelsen husker normalt levende forbedret, selv når der minder minder fra år siden. Hvis du vil have en bedre hukommelse du næsten nødt til at prøve brahmi. Samt, har drøm tilbagekaldelse været en interessant og testet påvirke af brahmi. Taget to gange dagligt har resulteret i særdeles levende tilbagekaldelse af natlige drømme for mange brugere.