Tilpasning til nye Athletic Limits med atrial Fibrillation

Gerald Carter elsker at løbe. Og hvis det ikke var for atrieflimren, eller hvad hans læge oprindeligt beskrevet til 69 år gammel i marts som “atlet hjerte syndrom”, havde han stadig gennemsnit mere end 1000 miles og deltage i fire til fem halvmaraton hvert år. Men som et resultat af hans uregelmæssige hjerteslag diagnose og hans læges ordre til at skære ned på at løbe, denne atlet kørte sin sidste fulde maraton i december 2012.

Personlige historier som Carters er virkelige liv beviser støtter en undersøgelse offentliggjort i i juli 2012-udgaven af ​​The Mayo Clinic Proceedings der fandt, at udholdenhedsatleter såsom marathon løbere og professionelle cykelryttere har så meget som en femdobling i forekomsten af ​​atrieflimren, eller AFib, et hjerte tilstand, der forårsager en uregelmæssig hjerterytme (arytmi .)

“jeg har aldrig haft en AFib [episode], mens den kører enten lange afstande eller korte dem – ingen brystsmerter, ingen åndenød,«. sagde Carter “The øget hjertefrekvens, at min viden har aldrig gået over 152 slag i minuttet, altid sker i hvile og har aldrig varet mere end fem minutter. “

Men atrieflimren kan være alvorlige, hvilket fører til blodpropper og hjerte-relaterede sygdomme som hjertesvigt eller slagtilfælde. Den gode nyhed er, at der er redskaber, der kan hjælpe dig med at administrere AFib og sænke din risiko for disse typer af komplikationer. Den dårlige nyhed? Du har måske til at opgive ting, du nyder, såsom at drikke koffein og gør visse motion, af hensyn til god hjertesundhed.

Hvad er den risiko?

På sin egen, den dirrende af hjertet fra atrieflimren kan føle ulige eller lidt ubehageligt, men at sensation er ikke den farlige del af AFib. Det er potentialet for blodpropper, hjerte-relaterede problemer, og slagtilfælde, der er de reelle risici. Selv hvis andre symptomer er fraværende, kan atrieflimren lydløst føre til alvorlige hjerte-helbredsmæssige komplikationer

Stroke:. Når hjertet har en uregelmæssig rytme og ikke trække sig sammen, som det skal, kan blod ikke ordentligt flytte fra en del af hjertet til den næste. Hvis blod er overladt til at samle i ét område, er risikoen for en blodprop stiger. Blodpropper, der i sidste ende pumpes fra hjertet til hjernen kan skabe en blokering undervejs og afskære blod til hjernen, der forårsager et slagtilfælde

Hjertesvigt:. Hvis en hjerterytme er for hurtig, kan hjertet ikke udfylde med nok blod til at pumpe ud i kroppen. Hvis blod ikke pumpes ind i kroppen, det bakker op. Dette kan medføre væske i lungerne, hvilket kan føre til træthed og åndenød. En anden bekymring, når blodet ikke pumpes effektivt, er, at ilt ikke cirkulerer ordentligt gennem kroppen. Denne mangel på et passende niveau af ilt i blodet kan føre til hjerte og ventil sygdom.

I nogle tilfælde AFib løser sig selv uden medicinsk intervention. Nogle gange er nødvendig behandling for at genoprette en normal hjerterytme. Og i nogle tilfælde AFib er permanent og hverken medicin eller behandlinger er i stand til at korrigere uregelmæssig hjerterytme.

Hvad er det for en maratonløber? “Den virkelige bekymring er, om atleten har den type atrieflimren, som kommer og går eller er vedvarende,” sagde Selene G. Parekh, MD, MBA, lektor i afdelingen for ortopædisk kirurgi ved Duke University i North Carolina. “Behandling af patienten med en blod tyndere, pacemaker eller defibrillator kan tillade løberen at fortsætte med at køre som ønsket. Hvis patienten har vedvarende version eller ofte går i atrieflimren, så kører kortere afstande ville være at foretrække.”

finde hans Stride

ved at lære, at han havde atrieflimren og at vide “ikke flere maratonløb” af hans kardiolog, Carter var besluttet på at finde en måde at fortsætte med at køre, selv om det betød en enormt scaled- tilbage tempo. “Løb er vanedannende,” sagde han, “og meget svært at stoppe, når du har gjort det i så mange år.” Hans indtryk fra tidligt var, at motion og AFib er muligt – at det at være en atlet med AFib er mulig, selv. “På vores indledende konsultere, min kardiolog sagde, at han arbejdede med atleter ved University of Kentucky under hans praktikplads,” sagde Carter. “Han sagde, at AFib var meget udbredt blandt sportsfolk.”

Der er en historie af hjerte sundhedsproblemer i Carters familie, men diagnostiske tests viste, at med undtagelse af hans uregelmæssige hjerteslag, hans hjerte er fint. Det maraton han afsluttet i december var let nok – ingen åndenød eller brystsmerter Alligevel sin læge rådede Carter til at ændre sin kørende program og begynder at tage en betablokker og blod tyndere Så på sin læges råd, Carter skar sin uddannelse betydeligt stedet… af hans langdistance-kører, begyndte han at begrænse sig til fem miles om dagen, fire til fem dage om ugen, vekslende mellem at løbe i to minutter og gå for én.

Ud over sit ændrede træningstider, Carter holder detaljerede noter af sine daglige aktiviteter, forsøger at forudsige, hvornår hans accelereret puls vil forekomme. “jeg er asymptomatisk andre end racing hjerte,” sagde han. “jeg ved, at den største trussel, som jeg har med denne betingelse er en blodprop . “

Carter mener der er flere løbere med AFib som ham, hvoraf mange måske ikke engang kender det, og han håber, at flere bevidsthed vil blive bragt til atrieflimren. Med mere forskning og endegyldige svar, håber han at komme tilbage til sine løb. Han kløe til at køre en halv-marathon i september og håber på grønt lys, når han bringer op for muligheden på hans næste konsultation. Men selv om Carter sagde, at han ved, at han kan køre 13,5 miles, om han rent faktisk kører race vil afhænge af, hvad hans læge siger på en opfølgende aftale i juli, hvor de sammen vil finde ud af en langsigtet strategi. “Jeg ønsker at bruge god dømmekraft,” sagde Carter.