Hvordan kan jeg forbedre min hukommelse og få gode karakterer?

Der er en klar sammenhæng mellem at forbedre hukommelse og gode karakterer. Eleverne fokuserer på måder at forbedre hukommelsen i deres bestræbelser på at få bedre karakterer. De er helt sikkert på vej i den rigtige retning, og vil kun drage fordel af det i det lange run.There er konsekvenser, hvis de ikke klarer sig godt i skolen. Gymnasieelever vil ikke have en nem tid at blive accepteret i et kollegium, de vil og universitetsstuderende vil ikke være i stand til at lande de mere ønskelige og økonomisk givende job, som i stigende grad i kort supply.The simple kendsgerning er, at der er flere og flere college kandidater ansøger om færre og færre ledige prime job. Dette skaber meget høj konkurrence og kun dem, der er forberedt, vil være at få disse job. Studerende, der arbejder på at forbedre deres hukommelse og få bedre karakterer er mere tilbøjelige til at blive hyret til de gode betalende jobs end dem, don’t.There er nogle bredt accepterede grundlæggende “afprøvede og sande” metoder, der anvendes til hukommelse forbedring. Mens alle er forskellige, disse teknikker synes at være almindeligt anvendt af de fleste af de mennesker, der med succes forbedre deres hukommelse – hvilket fører til at få gode grades.Get masser af afslappende søvn. Undersøgelser bekræfter en sove-berøvet hjerne kan ikke fungere med maksimal kapacitet og vil ikke beholde ting, du huskes godt. Har alt, hvad du kan for at sikre at du får 6-8 timers dyb søvn. Brug nogle naturlige søvn hjælpemidler, ligesom melatonin, hvis du har problemer sleeping.Get stress under kontrol. Stress, der ikke gøres, kan beskadige den del af hjernen, hvor nye erindringer dannes og gamle hentes. Jeg ved det er lettere sagt end gjort, men det er meget vigtigt, at du forsøger at få stressniveauet så lave som muligt. Se din læge, hvis du har problemer med at kontrollere overdreven stress.Laugh så meget og så ofte du kan. Det er ingen hemmelighed, at latter mindsker stress, og det er en god ting, ikke? Du ved, du føler dig bedre efter en god, lang mave grine. Find måder at få dem mere i dit daglige liv. Kun du ved, hvad der udløser disse griner i dig, så begynde at tænke over dem. For en masse mennesker det ser deres absolutte favorit komedie serie, lytte til deres foretrukne komiker, eller være omkring mennesker, der naturligt udstråler glæde og latter. Gør dit bedste for at grine en masse hver day.Another faktor, der overses, er korrekt ernæring. Alle ved, at din krop har brug de rigtige næringsstoffer til at fungere på sit højeste. Vidste du, at din hjerne har brug for god, sund ernæring, så godt? Det er sandt! Undersøgelser har vist en sammenhæng mellem dårlig ernæring og reduceret hjernefunktion, som påvirker have en god hukommelse. Eliminering eller i høj grad reducere sodavand, fastfood, og tomme kalorier vil gøre underværker for dig. Virkelig prøve dit bedste for at spise en sund kost. Resultatet vil hjælpe på flere måder end one.Just så vigtige som at fodre din hjerne bruger din hjerne. Det gamle ordsprog “Brug det eller miste det” er åh så sandt. Og samtidig have en fornuftig mængde dovenskab i dit liv kan faktisk være bedre for dig end streng motion, ved hjælp af din hjerne for lidt for ofte er ikke så god. Kliniske undersøgelser har vist sammenhængen mellem overdreven hjerne dovenskab og hukommelsestab. Google “Brain øvelser”, og du vil finde utallige måder at holde din hjerne skarp gennem hele din life.Let os tale om studievaner en lille smule. Lige så vigtigt som alle de ting, jeg har dækket så langt er, hvad dine studievaner består af er lige så vigtig. Hvis du studerer den forkerte vej, er du banke hovedet mod muren. Du er nødt til at studere smartere – ikke hårdere. En af de smarteste ting du kan gøre, er at oprette en tidsplan for dig selv og holde sig til det. Undersøgelse, når du er opmærksom, hvilede, og planlagt på det. At studere i disse betingelser er optimale for læring og udenadslære. Foretag nødvendige justeringer til din tidsplan, indtil du finder den rette balance for dig. Vigtigst – holde sig til det! Det er ikke nyttigt, hvis du don’t.You gør din fremtid lige nu, og du er fuldt ud ansvarlige for udfaldet, så begynde at give dit bedste i skolen. Jeg håber, at denne artikel, som dybest set er centreret om, hvordan man kan forbedre din hukommelse og få gode karakterer, har hjulpet dig på en eller anden måde.