Effektiv Natural Arthritis Pain Relief behandlinger

Jeg opdagede flere år siden en lidet kendt naturlig løsning for at kurere gigt smerter. Jeg fandt lindring fra min gigt smerter, naturligvis, og du kan gøre det også. For at få den arthritis smertelindring du søger er det nyttigt at forstå, hvordan gigt works.There er mere end 100 forskellige typer af medicinske tilstande, der kan påvirke dine led; det vil være vanskeligt at behandle din tilstand effektivt, medmindre du ved præcis, hvad din diagnose er; få stillet diagnosen. Som et resultat af arthritis, knoglen under brusken gennemgår ændringer, der fører til knoklet overvækst og vævet at linjer det fælles kan blive betændt, ledbånd kan løsne sig, og de dermed forbundne muskler kan weaken.The kombination af kollagen meshwork og høj vand indhold stramt bundet af proteoglycaner skaber en elastisk, glat pude i leddet, der modstår kompressionen mellem knoglerne under muskelbevægelser. Kollagen er det vigtigste protein i alle bindevæv i kroppen, herunder muskler, ledbånd og sener. Beskadigede fuger forårsage smerte og syge er konstant på udkig efter måder at lindre de pain.Aging celler kan være en faktor i udviklingen af ​​gigt. De fleste eksperter mener nu, at slidgigt resultater fra en genetisk modtagelighed, der forårsager en biologisk reaktion på skader på leddet, hvilket fører til en gradvis forringelse af brusk. Genetiske faktorer menes at være involveret i omkring 50% af slidgigt tilfælde i hænder og hofter og en noget lavere andel af sager i knee.If du virkelig ønsker at slippe af med din gigt smerter evigt kan det tage en radikal ændring i din kost og en løbende engagement. Gluten kan være en synder i gigtsygdomme, herunder fibromyalgi; undgå hvede, byg, rug, spelt, triticale, kamut og havre (selv om ikke en gluten korn det bliver forurenet på hvede møller). En naturlig tilgang er at forbruge fødevarer, der er kendt for at hjælpe med at lindre gigt smerter eller forhindre arthritis.Many har fortalt mig, at gå off mejeriprodukter og gluten indeholdende fødevarer lettet deres gigt smerter helt. Gør meget nærende rå æblemos hjælp af en foodprocessor og sat i 3-4 kernehus pesticid-fri æbler, med huden på, og bland i et minut; så meget bedre for dig end på dåse stærkt forarbejdede æblemos og tilsæt 1/4 tsk. kanel eller to spiseskefulde friskmalet hørfrø til en anden boost. Se din kost nøje – bærende samlinger er ramt af overdreven vægt; de er de hofter, knæ, fødder og rygsøjle. En naturlig behandlingsmetode indebærer at undgå alle inflammatoriske fødevarer. Undersøgelser udført på antioxidant vitaminer spørgsmålstegn ved værdien af ​​disse kosttilskud; det er klart bedre til at forbruge disse antioxidanter i levende fødevarer, fordi de også kan have behov for at arbejde med andre næringsstoffer, der forekommer i de fødevarer til at arbejde properly.Try undgå de otte mest allergiske fødevarer, hvede er den mest allergifremkaldende; de er hvede, majs, æg, mælk, jordnødder, fisk, skaldyr og nogle nødder, ikke alle. For naturlig behandling for gigt lave en aftale med en naturopathic læge, der kaldes en biopat; spørge rundt for henvisninger. Må ikke bare sidde der, at bevæge os. Træn dine berørte leddene hver dag, for at holde dem fleksible. Fight gigt gennem ordentlig øvelse! Motion er godt for leddene ramt af slidgigt. Hvis du har smerter og hævelse i fingrene, så prøv at klemme Thera-kit lavet til dette formål, eller udøver med to kinesiske kime bolde. Tilmeld dig vand aerobic på din lokale medborgerhus. For gigtplagede fingre, en god øvelse er at sætte fingerspidserne sammen og trykker hårdt og frigivelse, derefter gentage flere gange. Konventionelle læger kan foreslå standard protokol for din ledsmerter; de fortæller dig at tage over-the-counter NSAID eller foreskrive COX-2 hæmmere, hvoraf alle har bivirkninger. Lægemidler, der almindeligvis anvendes til gigt smerter kan forårsage mavesår, hjertesygdomme og lever eller nyreskader. For konventionel behandling af gigt – hvis du vælger at tage stoffer eller medicin, være meget forsigtige og læse etiketterne grundigt. Den største hemmelighed til gigt smertelindring er at ændre din kost nu; spise fødevarer, der er i live. Man skal ikke kun søge efter lindring af gigt smerter, men arbejder på at forhindre det. Efter disse forslag kan hjælpe dig med at komme tilbage i swing ting og giver dig mulighed for at tilbringe dine dage nyde livet en gang mere.