Hvad at vide om glukosemonitorering for Diabetes

Det kan være nødvendigt at tjekke dit blodsukker-eller glucose-hvis du har diabetes. Glucose overvågning kan være det vigtigste værktøj til at få din diabetes under kontrol. Dine blodsukkerniveauet vil fortælle dig og din læge, hvordan din diabetes reagerer på din kost, aktiviteter og medicin. Her er svar på centrale spørgsmål om glukose monitorering.

Hvor ofte skal jeg tjekke?

Din læge vil fortælle dig, om du nødt til at kontrollere, og hvor ofte. Dette varierer fra person til person. Faktorer, der påvirker det omfatter, hvor længe du har haft diabetes, din alder og den medicin, du tager. Det kan være nødvendigt at tjekke dit blodsukker dagligt, hvis du:

Er tager insulin

Har ustabilt blodsukker

Har perioder med lav sukker

Bliv gravid

Du kan også nødt til at få taget en blodprøve kaldet en A1C test om hver 3. måned. Denne test vil fortælle din læge, hvad din gennemsnitlige blodsukker har været over 2 til 3 måneder.

Hvordan kan jeg tjekke min blodsukker?

Du skal bruge en glukose meter, alkohol puder, en fingerprikker, og teststrimler. Der er mange forskellige typer af målere. Spørg din læge til at hjælpe dig med at vælge en, der opfylder dine behov. Dette er hvad der normalt sker, når du tester:

Vask og tør dine hænder

Sæt en teststrimmel i apparatet

Brug en alkohol pad til at rense.. din hud, hvor du vil gøre testen.

Brug en fingerprikkeren at få en dråbe blod, som regel fra din fingerspids.

Tryk på teststrimlen på dråbe blod.

Læs resultatet og skrive det ned.

det er vigtigt at holde en log. Dette gælder også, hvis du bruger en måler, der kan gemme resultater. Du bør optage dine glucose niveauer og andre vigtige oplysninger, såsom at bemærke, hvis du har været syg. Skriv ned dine aktiviteter, registrerer den tid, du tog medicin, og eventuelle ændringer i din kost. Din læge kan bruge alle disse oplysninger til at hjælpe styre din diabetes. Spørg din læge til en glukose log.

Hvordan kan jeg vide, om min glukose er OK?

Din læge vil give dig et målområde for din glucose kontrol. Du skal skrive dit målområde på din log. Også nedskrive tidspunktet på dagen din læge vil have dig til at teste. Din målområde kan være lidt anderledes, men gennemsnitlige intervaller er:

80-130 mg /dl før et måltid

Mindre end 180 mg /dl efter et måltid

Husk at have det A1C test, også. Den A1C test kan vise, hvor godt du administrerer blodsukkerniveau over tid.

Spørg din læge, hvad du skal gøre, hvis din glukose rammer et vist niveau, og når du skal gøre ekstra test. Ekstra testning kan være nødvendig, hvis du:

Skift medicin

Skift din kost

Skift dit aktivitetsniveau

Er stresset eller syg

Har symptomer på højt glukose-søvnighed, tørst, hyppig vandladning, sløret syn

Har symptomer på lavt glukose-svimmelhed, forvirring, rysten, svedeture, kulderystelser

Skal jeg tjekke min urin for ketonstoffer?

Kontrol af din urin for ketonstoffer er en anden måde at overvåge din diabetes. Ketoner er kemikalier, der kommer ind i din urin, når du bruger fedt til energi i stedet for glukose. Det kan være nødvendigt at gøre urin test, hvis din diabetes er ude af kontrol. Du kan også nødt til at gøre det, hvis du er syg. Spørg din læge, når du skal gøre urin test.

Hvis din læge vil have dig til at tjekke for ketonstoffer, vil du tjekke din urin med en farvekodet teststrimmel. Normalt bør der ikke være nogen ketoner. Hvis du har spor eller små mængder, bør du genteste i et par timer. Hvis du har moderate eller store mængder, ringe til din læge med det samme.

Din læge eller diabetesbehandling udbyder vil hjælpe dig med at lære at overvåge din glukose. Sammen, kan du bruge dette værktøj til at holde din diabetes under kontrol og forebygge komplikationer.