Gratis Online Counseling

Gratis online rådgivning refererer til rådgivning ydet til en person uden omkostninger at bruge internettet som den form for kommunikation. Det er undertiden benævnt en e-terapi eller online terapi. Forskellige kommunikationsformer som instant messengers, e-mail, voice chat eller endda videokonferencer bruges mellem terapeut og klient i gratis online rådgivning.

I gratis online rådgivning, vil en professionel rådgiver bruge internettet og tale med dig og give dig følelsesmæssig støtte og mental sundhed information eller rådgivning eller lignende ydelser. Denne form for terapi er brugbar løsning for folk, der ikke har adgang til at opfylde en rådgiver eller psykoterapeut i person. Ligesom regelmæssig behandling den gennemføres normalt af dygtige fagfolk, der kan administrere en effektiv behandling planen, og det er også som om ikke mere privat end den almindelige proces for at møde en læge ansigt til ansigt.

Det er faktisk dette problem, som gør rådgivning sådan foretrukne metode til rådgivning med en masse mennesker. Den sædvanlige reaktion af at kende nogen tager psykiatrisk hjælp er visioner af komplette Lommer sidder på en sofa og udluftning om deres problemer. Men det er ikke altid sådan. Nogle gange, at folk kræver, er en person, der bare vil lytte. De har bare brug for den slags simple følelsesmæssig støtte, men er for flove over den stigmatisering forbundet med at søge hjælp for ens mentale sundhed.

Det skal forstås, at mens det kan fungere godt for mennesker, er det ikke en erstatning for den ægte vare. E-terapi kan ikke erstatte traditionel psykoterapi, fordi menneske til menneskelig interaktion er altid bedre. Men e-terapi som en form for rådgivning har vist sig at være en effektiv kilde til hjælp for mange patienter.

Om et årti siden, udgivet Surgeon General i USA en rapport siger hver femte amerikansk har en diagnosticerbare psykologisk problem. Men næsten to tredjedele af dem ikke søger behandling, fordi de er for flove over at indrømme det. Internettet har ændret dette for en masse mennesker, der tidligere var beskæftiget med at bevare deres anonymitet, mens søger hjælp for deres mentale problemer. E-terapi og online rådgivning er blevet en velsignelse for folk, der søger alternative muligheder for psykologisk behandling.

Bortset fra den bekvemmelighed og anonymitet aspekt af online rådgivning, omkostningerne faktor er også en anden grund mange mennesker vælger denne form for terapi . Traditionel psykoterapi kan løbe ind i hundredvis og muligvis tusindvis af dollars om måneden mens man kan få online rådgivning, som er helt gratis. Selv om man skal kontrollere og være sikker på rigtigheden af ​​steder, der tilbyder gratis rådgivning.

Mens der er flere positive for denne form for terapi, er der nogle udfordringer, som det står også. Det vigtigste er manglen på en en på en personlig interaktion betyder, at en terapeut ikke kan samle op på fysiske tegn og fortæller, når han taler til sin patient og dermed reducere hans evne til at forårsage en “gennembrud” i deres drøftelser. Andre spørgsmål som internetsikkerhed er også et problem i tilfælde af fortrolige oplysninger var at få lækket.