Er Milk din ven eller fjende? – WebMD

Instead af reduktion i frakturer, undersøgelse tyder højere risiko for hjertesygdomme, kræft – kunne Drikke masser af mælk være dårligt for dit helbred, en ny undersøgelse rapporter

Tidligere forskning har vist, at calcium i mælk kan. bidrage til at styrke knoglerne og forebygge knogleskørhed. Disse fordele for knogle sundhed har ført amerikanske sundhedsmyndigheder embedsmænd til at anbefale mælk som en del af en sund kost.

Men denne nye undersøgelse viste, at drikke rigelige mængder mælk ikke beskytte mænd eller kvinder fra knoglebrud, og var knyttet til en generelt større risiko for at dø i løbet af undersøgelsen periode.

Men forskerne sagde, at resultaterne skal ses med forsigtighed.

Kvinder, der drak tre glas mælk eller mere hver dag havde en næsten fordoblet risiko for død og hjerte-kar-sygdomme, og en 44 procent øget risiko for kræft sammenlignet med kvinder, der drak mindre end et glas om dagen, fandt forskerne.

Mænds samlede risiko for dødsfald steget omkring 10 procent, når de drak tre eller flere glas mælk dagligt, sagde undersøgelsen, offentliggjort online Oct. 28 i

BMJ

.

“undersøgelsens resultater har, for mig selv, været stærk nok til at skære ned på mit forbrug af mælk, “siger ledende forfatter Karl Michaelsson, professor i afdelingen for kirurgiske videnskaber ved Uppsala Universitet i Sverige.

Alligevel resultaterne kun foreslå en forening og ikke et direkte link, sagde Mary Skolegang, en professor på City University of New York School of Public Health, der skrev en redaktionel ledsager undersøgelsen.

Folk skal ikke ændre deres kost baseret på disse resultater, sagde Skolegang.

“Vi kan ‘ t drage konklusioner på dette punkt, “sagde hun. “Vi har brug for en undersøgelse, der involverer mennesker, der genetisk kan og ikke kan fordøje mælk let, og sammenlign, om dem, der kan fordøje mælk har en forskel i hjertekarsygdomme, død og frakturer fra dem, der ikke kan.”

undersøgelsen omfattede mere end 61.000 kvinder og 45.000 mænd i Sverige, som tidligere har udfyldt kosten spørgeskemaer til andre forskningsprojekter, kvinderne i slutningen af ​​1980’erne og mænd i 1997. Alle var over 39 år.