Tag kontrol over dit helbred for Free

Du kender udtrykket “der er noget for alle”? Det er præcis, hvordan jeg ville beskrive American Diabetes Association EXPO.

Med 25,8 millioner amerikanere lever med diabetes, og en yderligere 79 mio med prædiabetes, er det vigtigere end nogensinde at lære at leve sundt, være aktiv og ændre fremtiden for sygdommen. American Diabetes Association EXPO er en stor måde at hjælpe Stop Diabetes® på samfundsniveau.

EXPO er frie uddannelsesmæssige begivenheder sprængfyldt med information, støtte og aktiviteter til gavn for bare om nogen er interesseret i diabetes og forebyggelse. Der kan folk med diabetes tage skridt til bedre at kontrollere deres sygdom og sænke risikoen for komplikationer. Dem diagnosticeret med prædiabetes kan fortsætte deres bestræbelser på at forhindre eller forsinke starten. Og familiemedlemmer og venner kan lære, hvordan man bedst støtter den person, de elsker med diabetes-for eksempel ved at tjene sundere måltider eller gøre træningsmål sammen.

EXPO begyndte i 1995 i Phoenix og er siden vokset til 11 byer rundt om i landet. Jeg først fik involveret et par år siden, da jeg tjente som medformand for EXPO Minneapolis. Jeg er en diabetes forsker og kliniker af profession, og jeg nyder alle muligheder for at sætte nyttige oplysninger om diabetes i hænderne på de mennesker, der har mest brug for det. Sidste år EXPO nået mere end 60.000 sådanne personer.

På EXPO, kan du gennemse snesevis af udstillinger og præsentationer fyldt med de nyeste produkter og oplysninger, så du passe på dig selv. (Prøve Zumba klasser, anyone?) Deltagere kan også se live madlavning demonstrationer fremvisning diabetes-venlige opskrifter.

En af de største tegner, er de gratis helbredsundersøgelser til sundhedsmæssige faktorer såsom blodtryk, blodsukker og kolesterol. EXPO har ekspert diætister og endokrinologer onsite klar til at vurdere dine resultater og besvare dine diabetesrelaterede spørgsmål.

Du vil endda høre inspirerende vidnesbyrd fra mennesker med diabetes i dit samfund, folk du kan forbinde med at danne det åh -så-vigtig støtte system. EXPO omfatter også en Family Fun Zone rettet mod unge med diabetes.

Du kan så svinge ved boghandlen at bestanden op på vores prisbelønnede guider og kogebøger. Og glem ikke at besøge American Diabetes Association Experience område for at finde ud af om andre Association events i dit område, såsom Tour de Cure® og trin: Gå til Stop Diabetes®

Bedste del.? Det er alt sammen helt gratis! Jeg vil opfordre dig til at tilmelde sig på forhånd, men hvis du er en sidste-øjebliks planner, kan du også bare komme til EXPO nærmeste og tilmelde dig på stedet.

Se nedenfor for den fulde 2012 EXPO tidsplan. Alle begivenheder bekvemt finde sted på en lørdag, så jeg håber, du vil markere din kalender og gøre det til en familie affære. Jeg garanterer, at du lærer så meget om diabetes samtidig have det sjovt-og at der vil være noget for alle.

For mere information og for at registrere, kan du besøge vores hjemmeside. Den 2012 tidsplan skydes i gang denne lørdag i Portland, og jeg håber, at alle der har en blast lære at Stop Diabetes!

Nogensinde været til en EXPO? Please comment nedenfor til at dele dine erfaringer

Elizabeth R. Seaquist, MD

Vice President, Medicin Videnskab

American Diabetes Association

2012 American Diabetes Association EXPO tidsplan:

EXPO Portland (OR) – Oregon Convention Center, feb 11

EXPO Salt Lake City (UT) – South Exhibition center, feb 25

EXPO Denver (CO) – Colorado Convention center 10. marts

EXPO Los Angeles ( CA) – Los Angeles Convention center, den 17. marts

EXPO Chicago (IL) – McCormick Place, den 14. april

EXPO San Antonio (TX) – Henry B. Gonzalez Convention center, april 14

EXPO Seattle (WA) – Washington State Convention Trade Center, North Halls 4E /F, den 21. april

EXPO Northwest Arkansas (Springdale) – Northwest Arkansas Convention Center, den 9. juni

EXPO Minneapolis (MN) – Minneapolis Convention Center, okt 13

EXPO New York (NY) – Jacob K. Javits Convention center, nov 3

EXPO Pittsburgh (PA) – David L. Lawrence Convention center, nov 10