Kun Skin Deep? Fem ting at vide om Diabetes og hudpleje

Du allerede vidste November var American Diabetes Month

®, men vidste du, det er også National Sund hud Måned? Det er rigtigt! Så lad os tale om, hvordan de to er forbundet.

Så mange som en ud af tre mennesker, der lever med diabetes vil have en hudsygdom forårsaget eller påvirket af diabetes på et tidspunkt i deres liv. Faktisk kan sådanne problemer selv være den første tegn på, at en person har diabetes.

Den gode nyhed er, at de fleste hudlidelser kan forebygges eller let behandles, hvis du fanger dem tidligt. Her er fem ting at vide.

Mennesker med diabetes er mere modtagelige for almindelige hudproblemer.

Nogle af disse problemer er hudsygdomme nogen kan have, men mennesker med diabetes får lettere-lignende bakterieinfektioner, svampeinfektioner og kløe. Specifikke eksempler omfatter styes, fodsvamp og gær infektioner.

Nogle hud spørgsmål er specifikke for mennesker med diabetes.

Andre problemer er mere sjældne og ske det meste eller kun til folk med diabetes. Disse omfatter diabetisk dermopathy, necrobiosis lipoidica diabeticorum, diabetiske blærer og eruptive xanthomatosis. Behandling ofte indebærer at tage receptpligtig medicin og /eller bringe dit blodsukker under kontrol.

En anden almindelig hudlidelse hos mennesker med diabetes er acanthosis nigricans. Det forårsager en hævet, fløjlsagtig misfarvning, ofte omkring halsen eller armhulerne, og er undertiden kaldes “beskidte hals” syndromet på grund af den måde det ser ud. Det er mest udbredt blandt afroamerikanere og latinamerikanere, og det er nogle gange det første tegn på diabetes i en person, der er udiagnosticeret.

At holde dit blodsukker i god kontrol kan hjælpe.

Personer med forhøjet glucoseniveauer tendens til at have tør hud. Dette skyldes til dels, når dit blodsukker er forhøjet, du urinere mere i et forsøg på at skylle ud den overskydende glukose. Det slipper af nødvendige væsker, der holder huden hydreret.

Hvis blodsukkeret er højt, er du også mindre i stand til at afværge skadelige bakterier. Begge disse faktorer øger risikoen for infektion.

God hudpleje også går en lang vej.

Ward off problemer med disse hudpleje tips.

Hold din hud ren og tør.

Undgå meget varme bade og brusere, barske sæber og andre produkter, der vil udtørre huden.

Brug skin lotion, især i koldt eller blæsende vejr, men ikke mellem tæerne. (Den ekstra fugt der kan tilskynde svampe til at vokse.)

Undgå at ridse! Ridser tør eller kløende hud kan åbne den op og lade infektionen sat i.

Behandl nedskæringer højre væk. Vask mindre sår med sæbe og vand. Brug kun et antibiotikum creme eller salve, hvis din læge siger, at det er okay. Cover mindre sår med steril gaze. Se en læge, hvis du får en større nedskæring, brænde, eller infektion.

Være forberedt på vintervejr! Hold dit hjem mere fugtigt og bade mindre i løbet af denne sæson, hvis det er muligt.

Diabetes Forecast

magasin har 12 hudpleje tips bare for dine hænder og fingre. Læs mere for at finde ud af, hvordan selv justere den måde kontrollere dit blodsukker kan gøre en forskel i, hvordan din hud føles.

Tag ekstra godt på dine fødder.

Personer med diabetes kan udvikle mange forskellige fodproblemer. Selv almindelige problemer kan blive værre og føre til alvorlige komplikationer, såsom amputation.

Tjek dine fødder hver dag for sår og stykker. Bær brede, flade sko, der passer godt. Kig efter fremmedlegemer, inden du tager dine sko. Søge pleje tidligt, hvis du får en fod skade. Lær mere om ordentlig fodpleje for mennesker med diabetes.

Hvis du tror du har en hudinfektion eller anden betingelse, at du ikke kan løse på egen hånd, se en hudlæge for korrekt diagnose og behandling. (Din diabetes sygeplejerske kan henvise dig til en, hvis du har brug for det.)

Vi håber du vil holde din hud sund og glødende denne vinter, og hele året rundt!