Livsstil kontrollere

Forestil dig at vågne op en morgen og du føler smerte i dit hoved. Du tænke på de ting, du har at gøre i dag. Du har arbejde, børn til at deltage til, og bil til at løse. En meningsfuld dag ligger foran dig, men det vil blive ødelagt hovedpine. Frygt ikke, hovedpine er temmelig normal dag på grund af usund livsstil visse individer. Medicinske forskere har ikke bestemt den nøjagtige oprindelse af hovedpine. Men der er medvirkende faktorer, der skal overvejes. Ting som stress, for meget eller for lidt, rygning, alkohol, tilsætningsstoffer, og stærke lugte kan forårsage headaches.Tension hovedpine efter medicinske undersøgelser, er den mest almindelige hovedpine. Det er almindeligt begynder med folk i deres teenageår. Spændingshovedpine betragtes af specialist som normale hovedpine. Disse hovedpine ifølge kliniske studier er forbundet med stress og følelsesmæssige faktorer. Faktorer som dårlige arbejdsstillinger bidrager til spændingshovedpine på grund af den unødvendige spændinger det lægger til hovedet og halsområdet. Stress kan overvindes ved at spise den rigtige mad og engagerende motion. Nogle medicinske forskere hævder, at lave niveauer af endorfiner kan forårsage hyppige, alvorlige, eller konstant hovedpine. Endorfiner er stof, der fremstilles i hjernen, der mindsker smerte 梚 t fungerer som en smertestillende. Yderligere videnskabelige undersøgelser viser, at endorfiner betragtes som kroppens 抯 naturlige nikotin. Nogle kalder det løberen 抯 høj på grund af endorfin kan udløses, hvis man gennemgår fysiske aktiviteter som motion. Endorfin gør en høj og glad naturligt. Der er gode måder og dårlige måder at producere endorfin. Udøver er en god måde at producere endorfiner. Gå til gymnastik eller deltage i aktiviteter som rask gang, jogging, eller hoppe reb gør det muligt for kroppen til at frigive endorfin. Justering man 抯 livsstil kan også være faktor for en til at engagere sig i fysisk aktivitet. For eksempel, i stedet for at bruge rulletrappe, kan man bruge trappen. Denne måde en person er ligeledes udøver samtidig påbegynde i hans /hendes normale aktivitet. Han /hun producerer endorfiner og samtidig brænding nogle kalorier. Indtagelse af føde påvirker også hjernen kemikalier. Der er visse fødevarer, der er stand til at producere endorfin når de indtages. Den mest populære mad, der producerer endorfin er chokolade. Chokolade indeholder også antioxidanter, der siges at mindske chancerne for hjertesygdomme ved at holde kroppens celler sunde. Motion og moderat forbrug af chokolade kan sænke angreb af hovedpine. Der er folk i den anden side, der lider af hyppig hovedpine angreb og henvende sig til narkotika og medicin til behandling. Fioricet er et smertestillende og beroligende. Det bruges til at lindre mild til moderat smerte og spændingshovedpine. Ligner andre smertestillende fioricet indeholder også ingredienser, der kan fremkalde skadelige bivirkninger. Uklarhed, svimmelhed, døsighed, mavebesvær, kvalme, og sove forstyrrelse er nogle af de bivirkninger, der kan opstå ved brug af dette produkt. Fortæl din læge, hvis du udvikler åndedrætsbesvær, hurtig /uregelmæssig hjerterytme, eller stærke mavesmerter. Gravide og ammende mødre bør konsultere deres læge, før du bruger Fioricet da små mængder af fioricet vises i modermælken og kan skade det ufødte baby.Butalbital er det generiske navn på Fioricet. Check etiketten yderligere oplysninger om Fioricet.