At være aktiv Wont forværre Fibromyalgi

Motion øger ikke Pain of fibromyalgi “, bredde:”. 500 “});});

Jan 26 2005 – Mennesker med fibromyalgi og andre kroniske smertetilstande kan være mere aktive end de tror de er, ifølge en ny undersøgelse.

“Når man spørger folk med fibromyalgi om deres niveau af funktion i form af aktivitetsniveau, de vil rapportere en lavere funktion end næsten enhver anden gruppe, “siger forskeren Dan Clauw, MD.” det overraskende ting, som vi fandt var, at deres gennemsnitlige aktivitetsniveau var omtrent den samme som en person, der ikke har fibromyalgi. “

fibromyalgi er en tilstand, der forårsager konstante smerter og ømhed i musklerne. symptomerne er ofte alvorlige nok til at begrænse daglige aktiviteter.

Men rund-the-clock overvågning af motion niveauer af mennesker med fibromyalgi viste, at de havde samme gennemsnit aktivitetsniveau som folk, der ikke har kroniske smertetilstande. Desuden blev øget fysisk aktivitet ikke forbundet med en efterfølgende stigning i smerte.

“Motion og aktivitet er afgørende for trivsel af mennesker med fibromyalgi,” siger forskeren Dan Clauw, MD, direktør for universitetet af Michigan kroniske smerter og træthed Research center, i en pressemeddelelse. “Vores forskning viser, at højere aktivitet er faktisk ikke fører folk til øget smerte, og det kunne bruges til at vise patienterne, at de kan være aktive.”

Resultaterne vises i spørgsmålet om

Gigt januar Gigt

.

Motion og fibromyalgi

I undersøgelsen, forskere fulgte 38 mennesker med fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom, eller begge, og en sammenligning gruppe på 27 raske voksne uden disse betingelser. Hver deltager havde en Actigraph, et lille ur størrelse enhed, der måler bevægelse i flere retninger i stedet for kun én retning som en skridttæller, til at måle fysisk aktivitetsniveau.

Kronisk træthedssyndrom er en lidelse, der forårsager langvarig konstant træthed og træthed, der ikke går væk med hvile.

undersøgelsen viste, at mennesker med disse betingelser havde lavere peak motion niveauer og brugt mindre tid i højintensive aktiviteter, såsom at tage en aerobic klasse, end den sunde voksne.

Men de to grupper havde lignende gennemsnit udnytte niveauer.

Forskere siger resultaterne kan føre til en bedre forståelse af fibromyalgi og andre kroniske smertetilstande.

for eksempel viste undersøgelsen, at smerter og træthed forud lavere motion niveauer i stedet fulgte øget fysisk aktivitet. Forskere siger dette fund kan hjælpe læger opfordre deres patienter til at forblive aktive uden at øge smertefulde symptomer.

“Vi har nok tænkt over fibromyalgi forkert,” Clauw siger. “Denne gruppe var svækket, men de blev ikke forringet i den måde, de troede, de ville være.”