Smerter mellem skulderen blades

Spørgsmål

seneste har jeg haft smerter mellem mine skulderblade. Jeg har været på udkig efter øvelser på internettet, men kan ikke synes at finde nogen. Jeg har også været i to bilulykker (10, måneder fra hinanden), hvor jeg vedvarende piskesmæld. Ingen sygesikring. Efter bilforsikring ophørte mine fordele, (jeg skulle en kiropraktor efter at begge ulykker), min hals er øm, når jeg flytter det enten venstre eller højre, kan mærke det på bagsiden af ​​halsen også. Vil gerne nogle øvelser for at også. tak

Svar

piskesmæld, MVA, Motor Vehicle Accident, bilulykke, smerte, smerter mellem skulderbladene, ømme nakke, øvelser, kiropraktik,

Hej Mary,

Ked af at høre om din tilstand. Ked af at høre om dine smerter

To bilulykker (MVA ‘s) i ti måneder ,,,, lyder som om du bor i Staten Island, NY -. Eller nogle lignende overbelastede sted! Staten Island MVA s holde mig travlt !!!

Ulykker

Motor Vehicle (MVA’er) ofte resultere i ‘Whiplash’ typen skader (cervikal forstuvning /stamme, Cervikal Acceleration Deceleration skade). Whiplash stadig forekommer, selv med skødet og skulder sikkerhedsseler, selv med sikkerhed airbags. Nogle gange er den fulde symptomatologi af piskesmæld ikke føles for dage eller uger efter traumet. Mange mennesker bespotte piskesmæld ,,, indtil de bliver involveret i en bil ulykkes- og udvikle smerter og symptomer uger efter skaden.

Smerter mellem skulderbladene: sikkert vi ønsker at se mellem skulderbladene. Se på skulderbladene selv, den thorakale hvirvelsøjle, måske endda hjerte og lunger. Men chancerne for problemer i hjerte /lunger er meget meget meget lille. Chancerne for de problemer med oprindelse i thorax rygsøjlen /klinger er lille. Givet din historie; den smerte du føler mellem dine skulderblade er sandsynligvis fra din auto ulykke skade. Smerten i din øvre ryg formentlig udstråler (eller henviser til) FRA din halshvirvelsøjlen. Den piskesmældsskader gør ondt din C-rygsøjlen, og måske nogle af dine T-rygsøjlen.

Givet din historie, den smerte du føler kommer fra bilulykke piskesmæld. Sandsynligvis strækker sig fra halsen nedad.

Jeg er ikke jurist, måske skulle du gå til allexperts- advokater og spørge nogle råd. Det lyder som det kommer fra dine MVA’er.

Har du Xray beviser (dvs. “… tab af den normale cervikale kurve …«) af cervikal forstuvning /belastning? Har du MRI beviser for livmoderhalskræft acceleration /deceleration skade (dvs. tab af kurve, ligamenternes slaphed, diskusprolaps)? Har du EMG /NCV tegn på nerveskader fra disse auto ulykker? Hvis du har beviser som disse tests, måske en advokat kunne få dig den ekstra pleje er nødvendig for din tilstand.

Dette synes at være en spinal problem. Dette synes at være et problem forårsaget af auto ulykker. Det synes at være en “fixable« eller i det mindste styre-stand problem med ordentlig pleje. Dette synes at være et kiropraktik typen problem. Hvis det er muligt, SE en Doctor of Chiropractic, kommunikere din sundhed bekymringer og dine økonomiske bekymringer; måske nogle indkvartering kunne nås

Nogle oplysninger uddelingskopier jeg benytter i min Staten Island Kiropraktik kontor:.

+++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++++++++

揥 hiplash? (Også kendt As Livmoderhalskræft Forstuvning /Strain, CAD = Cervikal Acceleration /deceleration Skade)

Nogle gange kan en slip, tur, fald, tunge løft, eller et motorkøretøj ulykke kan forårsage en 慦 hiplash Skade? Dette kan resultere i ledbånd forstuvning, muskel stamme, og 憄 voksede nerver

ofte – c en u s e af halsen stivhed og smerte?; en årsag til strakte ledbånd og muskler stamme er en skævhed, en 慿 blæk? i hals- mere korrekt betegnes en Vertebral Subluksation. Sommetider 慦 hiplash? Symptomer kan komme med det samme, nogle gange dage, uger eller endda måneder efter den faktiske traumer!

Vertebral Subluksation Complex (aka 憇 ubluxation?

Vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

en subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Dette er en alvorlig tilstand identificeres ved dets fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at dreje og bøje det sætter ind. . bevægelse de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:..

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen

Myopathology:

Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Diske kan bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløddele kan lide permanent skade

patofysiologi:.

Bone Sporer og anden unormal knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position.

Automobile ulykker, forkert løft, forkert kropsholdning, alkohol, følelsesmæssig stress, kemiske ubalancer, og lange perioder med møde kan forårsage vertebrale Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering. For god sundheds- behandle årsagen, ikke kun symptomerne.

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++

diskusprolaps

diskusprolaps er faktisk en ganske almindelig tilstand. Men i løbet af betingelsen er meget varierende. Nogle patienter med en diskusprolaps bogstaveligt talt ikke kan gå, men andre patienter med lignende fund MRI kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Selvom kurset er meget varierende, er der visse trin, der er altid nyttigt at følge: Ice området, når painful- 10/15 minutter om, 30/45 minutter fra; undgå bestemte stillinger og bevægelser; bøje knæene, når hoste eller nysen; bøje knæene, når løft noget; ikke strækker benene lige ud, når man sidder, om, løft, eller kørsel. Undgå visse bevægelser og stillinger vil forhindre forværring af tilstanden. Øve gode arbejdsstillinger og bevægelsesmønstre vil hjælpe tilstanden helbrede og være mindre smertefuldt.

Diskusprolaps er ofte forårsaget af, eller ofte sideløbende med Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation Complex (aka 憇 ubluxation?

vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer .

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ? ++++++++

PAIN Smerte er en 憆 ed lys på instrumentbrættet Smerte er din krop fortæller dig, at noget er forkert, at rødt lys på instrumentbrættet i din bil–. gør du ignorere det indtil bilen bryder sammen, eller har du få det tjekket og afhjælpe problemet smerter, smerter i kroppen–? vil du ignorere det, indtil din krop nedbryder, eller har du få det tjekket og rette problemet? Smerte, du dække op smerten ved at tage en smertestillende? Tag en smertestillende, maskere smerte, og tillade et problem at komme videre i din krop?

MEDDELELSE OM smertestillende: Label ændringer bestilt af FDA; FDA meddelte foreslåede etiket ændringer for OTC over-the-counter smertestillende til at omfatte muligheden for maveblødning og leverskader (FDA nyheder 206- 207, 12-9-06);

American Heart Association udsendt en videnskabelig henstilling om læger ændre den måde, de ordinere OTC smertestillende fra et første valg til en alternativ at anbefale ikke-farmakologisk behandling (AHA redegørelse 2-26-07).

Pain ofte kan være resultatet af Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation (慥 SC ?, 憇 ubluxation?)

Vertebral subluxation er faktisk en ganske almindelig tilstand. Læger for Kiropraktik kigge efter patologiske tilstande, som kan kræve henvisning til andre specialer, og også kigge efter 慡 ubluxation? Andre discipliner ser for patologi, men overse betydningen af ​​tilpasning og bevægelse i rygsøjlen, der påvirker vores nervesystem (master kontrol system-ALLE sundhedsmæssige discipliner lære dette). Kun en læge af kiropraktik vil evaluere og behandle for VSC. Forløbet af VSC er meget varierende. Nogle patienter med VSC bogstaveligt kan ikke gå, men andre patienter med lignende fund test kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle patienter straks udvikler symptomer relateret til VSC nogle patienter tager år at udvikle symptomer. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Nogle mennesker kommer i dage, nogle tage måneder eller år, afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden.

+++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++++++

PRIS = P beskyttelse. R hvile. I is. C kompression. E elevation.

Hurt dig selv ?? skade /traume /blå mærker /ikke engang sikker på – – et brækket ben ??

Du bør helt sikkert komme til læge eller uddannet sundhedsperson, der skal undersøges, hvis du synes, det er slemt nok. Men i mellemtiden, kan nogle enkle trin hjælpe. . PRIS

PRIS-protokollen vil normalt hjælpe næsten enhver bevægeapparatet skade

P = Beskyttelse.; beskytte området mod yderligere skadestærsklen stoppe, hvad du laver, kan du

pad eller bandage området? Tape området? Gør noget for at beskytte området

R = Rest!; hvile området så meget som muligt, hvis en del er beskadiget, give kroppen tid til

reparere området

I = Ice; is er en potent antiinflammatorisk; det vil bremse hævelse, hjælpe med smerte kontrol

(is er smertestillende), placere is i løbet klæde over det skadede område i 5, 10 minutter, fra

skadede område i 30 minutter; tændes igen

C = Compression; at hjælpe med at forhindre hævelse kompression kan være nyttige-for eksempel

hvis det er en ankel, wrap anklen med et es bandage og is området. Mange krop

dele kan ikke være gældende for kompression

E = Elevation.; igen for at kæmpe hævelse og smerte, hæve den skadede legemsdel over

hjerte kan være hjælpsom dvs. hæve en ankel eller knæ, du fastsætter, hæve den skadede del

PRIS kan hjælpe: forstuvninger, stammer, muskel- skelet skade, blå mærker, kontusion

Nogle gange kan en slip, tur, fald, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkøretøj ulykke kan forårsage en bump eller blå mærker, forstuvning eller stamme. Nogle gange også involveret med skaden er en vertebral subluksation (eller andre fælles subluksation) (subluksation er en mekanisk problem-nogen led- og kræver en mekanisk korrektion). I rygsøjlen, en forstuvning /stamme er en skævhed, en 慿 blæk i leddet, en strækning af muskler, sener og /eller ledbånd: -? Mere korrekt betegnes en Vertebral Subluksation. Sommetider symptomer kan komme med det samme, nogle gange dage, uger eller endda måneder senere – Nå efter den egentlige traume !!!

Spinal = Vertebral Subluksation Complex (alias 憇 ubluxation;!? (Subluksation kunne være nogen fælles)

vertebral subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre forhold, symptomer og problems.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Exercises:

Exercise for mellem skulderbladene, øvre ryg er difficut at beskrive, og det er en vanskelig kropsdel ​​at isolere.

Jeg håber du har en god fantasi til at følge med min (dårlig) verbal beskrivelse af øvelser vil jeg prøve :

første at strække hals og øvre bag-

siddende eller stående, jeg ville

1) guffe min hage til mit bryst, så prøv at putte – røre ved min hage til min bryst

én retning ad gangen

2) hæve min hage, kigge mod himlen, så prøv at røre bagsiden af ​​

mit hoved til min midback én retning ad gangen

3) hovedet tilbage til neutral, bøje venstre forsøge at røre ved min venstre øre til mit

venstre skulder iKKE reaise skulderen, forsøge at bringe

øret ned til skulderen ingen rotation én retning

ad gangen

4) hovedet tilbage til neutral position, bøje højre – prøv at røre ved mine

højre øre til min højre skulder. ingen rotation. en

retning ad gangen. ikke bringe skulder op til øret –

bringe øre ned til whoulder

5) hovedet tilbage til neutral position, ingen tilt, ikke bøje ned eller

tilbage.. Rotation til venstre. øjne niveau, dreje hovedet

(rotere) til venstre. gå så langt som komfortabel. ingen tilt,

ingen bøjning, ingen lean inkluderet; bare rotation

én retning, en vektor, en bevægelse ad gangen

6) Hoved tilbage til neutral, dreje hovedet til højre (se ovenfor)

hver retning, en retning, en vektor, én komponent ad gangen.

IKKE rulle hovedet (som set i de gamle aerobic bånd)

.

.

næste, vil jeg rulle skuldrene. Rul ikke HOVEDET, men ja, rulle skuldrene; frem, tilbage med uret, mod uret; . Næsten som nogle funky dans

Disse to øvelser (strækninger) skulle vise sig nyttigt

Langsom og Easy . PAIN ? …. Stop, hvis smertefulde.

Langsom og nemt, ingen hurtige bevægelser, ingen rykvise bevægelser.

Tak for spørgsmålet. I mit Staten Island Kiropraktik kontor jeg håndtere en masse trafikulykke med deraf følgende skade, såsom piskesmæld. Jeg håber, at denne info hjælper.

Good Luck, denne Staten Island Kiropraktor ønsker dig-godt helbred Naturligvis !,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (email nyhedsbrev)