Living With Astma: Gør dit hus venligere

Leve med astma kan være vanskeligt, fordi en astmatiker aldrig kan være i fuld kontrol over hans eller hendes omgivelser. Hvis du eller nogen du elsker kampe for at trække vejret i løbet af dagen, der er ting du kan gøre i hvert rum for at hjælpe dit hus blive en venligere miljø

-. I køkkenet

luftkvaliteten i et køkken under tilberedningen kan påvirke en astmatiker evne til at trække vejret ordentligt betydeligt. Brug ikke non-stick køkkengrej ved høje temperaturer, da dette kan medføre, at udledningen af ​​giftige dampe. Hold vinduer åbne under tilberedningen når det er muligt at tillade røg, gas, og fugtighed at undslippe naturligt. Sørg for at have en madlavning aftræk over din stovetop og køre ventilator, hver gang du lave mad eller bage. Husk at rense ventilen beskyttende grill ofte så at ventilatoren altid gør sit arbejde på et optimalt niveau

-. I alrummet

Intet siger hyggeligt som en naturlig træ ild i pejsen, men de små sod og støvpartikler, der undslipper kan nemt bringe på et astmaanfald. Hvis du skal have en brand, investere i en gas pejs system i stedet for at brænde træ. Den TV-området samler mere støv end noget andet sted i huset. Gør din elskede en tjeneste ved afstøvning sættet og omkringliggende områder mindst to gange om ugen

-. I soveværelset

Sørg for at lufte fuldt ud en madras, før du sætter det på sengen, så eventuelle resterende dampe fra plastemballage eller flammehæmmer har en chance for at diffundere ind i miljøet ud af døre. Allergen-bevis madras tarme kan være en redningskrans for en astmatiker, da natten er normalt en vanskelig tid at holde vejret normalt.

– I hele huset

Der er mange store allergi filtre til dit hjem varmesystem til rådighed på markedet i dag. Beskidt luft blæser gennem et gulv eller loft udluftning vil skabe ravage på følsomme lunger. Specialized filtre er værd at investeringen. Bare sørg for at ændre dem ofte og holde ovnen velholdte og problemfri

-. Hvad med kæledyr

Der er ingen sikker måde at nødhjælp astma? anlagt den af ​​andre selskabsdyr skæl end ikke at have en furry kæledyr i huset overhovedet. Ikke-kaste hunde er ikke garanteret at være sikker kæledyr i alle tilfælde siden med nogle astmatikere allergi problem ligger i dyrets hud sheddings.

Hvis for sentimentale grunde, skal PET bo i dit hjem, sørg for at det har absolut ingen adgang til soveværelse. En bedste fald ville være at holde kæledyr begrænset kun visse områder af huset og lade det forblive i baghaven i længere perioder i løbet af dagen.

Der er ingen nemme løsninger på at holde astma under kontrol på alle tidspunkter, men der er en masse at familier kan gøre for at hjælpe med at holde deres hjem astma-venlige.