Kunne dette Neuropati Diet lette din smerte

? En vegansk kost kan give neuropati relief

AdvertisementAdvertisement

Spring kød og æg, og hjælpe dig selv til frugt og grøntsager. Ifølge en ny undersøgelse, kan denne ændring i kosten viser sig at være et længe ønsket behandling for perifer diabetisk neuropati -. Diabetisk nervesmerter

Før eller senere, diabetisk neuropati strejker omkring halvdelen af ​​alle mennesker med type 2 Sukkersyge. God blodsukkerkontrol kan hjælpe med at forhindre det. Det er oftest mærkes i fødder og ben. Indtil nu, kan læger kun forsøge at lette smerten af ​​diabetisk neuropati; der var ikke nogen måde at behandle den underliggende årsag. Nu, et lille, forundersøgelse tyder på, at en plantebaseret kost kan gøre begge dele.

Den Forskning

I Dietary Intervention for kronisk diabetisk neuropati smerter undersøgelse, kaldet DINE for korte, patienter med type 2-diabetes blev randomiseret til en af ​​to grupper. En gruppe fulgte en fedtfattig, højt fiberindhold, plantebaseret kost, undgå animalske produkter såsom kød, mælk og æg helt. De tog også tilskud af vitamin B12, et næringsstof, som mange diabetespatienter er mangelfuld i. Den anden gruppe tog vitamin B12 også, men fulgte deres kost.

Siden fiberrige fødevarer er lav i kalorier, medlemmer af den gruppe, der var på den veganske kost fik at vide, at de kunne spise så meget, som de ønskede. De havde imidlertid at begrænse deres indtag af fedtholdige fødevarer såsom olier og nødder og deltage ugentlige ernæring klasser.

What Happened?

Efter 20 uger, var resultaterne imponerende. Patienterne på vegansk kost rapporterede større forbedringer neuropati smerte end den anden gruppe, og der var neurologiske forbedringer i deres neuropati også. De var også mere tilbøjelige til at have tabt vægt, som i væsentlig grad forbedret deres body mass index (BMI). Begge grupper oplevede forbedringer, men gruppen på vegansk kost nydt mest

Blandt de spørgsmål, vi ikke kan besvare uden mere forskning er disse:. Var vitamin B12 at begge grupper tog ansvarlig for nogle af de fordele, begge grupper rapporterede? Og gjorde veganske gruppens ernæring klasser ændre deres spisevaner på måder, der er ramt deres neuropati?

Forskere vil fortsat følge deltagerne DINE undersøgelse i et år for at se, om forbedringerne vil stå sin prøve.

Hvis du vil vide more:

Neuropathy

Sources:

https://www.diabetesincontrol.com/index.php?option=com_content view=article id=16788 catid=1 Itemid=17

https://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/AADE/47120

https://www.familypracticenews.com/home/article/a-low-fat-vegan-diet-may-lessen-diabetic-neuropathy-pain/a89e1046ebede4537067556fe022e05d.html