IBS GAS PAIN

Spørgsmål

Jeg har haft IBS i årevis, og på grund af din bog, har jeg ændret min spisevaner betydeligt. Det har hjulpet, men omkring 3 år siden havde jeg en episode, da jeg havde frygtelige smerter i ryggen. Tænker jeg havde et hjerteanfald jeg gik til lægen og gik gennem alle tests, og det var ikke mit hjerte. Nu på bare de sidste to måneder har jeg haft den samme episode med frygtelige smerter i ryggen, bøvsen, etc., 3 gange. Jeg er klar over det er gas og tage Zantac men det vil vare fra en time til to timer. Hvad kan jeg gøre for at lindre denne smerte. Det er næsten invaliderende.

Svar

Hej Mary – Jeg er så ked af, hvad du går igennem. Gas smerter kan migrere op eller ned din kuffert, men jeg har ikke hørt om nogen, der har smerter denne alvorlige fra det.

Tjek her https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#gerd for info om halsbrand og IBS. Der er et par ting, der hjælper IBS, men forværre refluks, og du måske uforvarende gøre nogle af dem.

Også læse her https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp for en oppustethed /gas ordliste side, som vil give dig ideer om alle de forskellige måder at hjælpe dette problem.

Du vil måske prøve yogastillinger specifikke for gas lindre, kan de hjælpe meget hurtigt nogle gange. Tjek her https://www.helpforibs.com/news/newsletter/08/091608.html#askheather

Best,

Heather