Lavere tilbage /bækken skade & MRI

Spørgsmål

Hej,

jeg er mand, 21 år, 6 fod, 250 pounds med en fedtprocent på over 30 %.

jeg var på min skole gym ikke længe siden og fik på en romaskine. Jeg trængte mine fødder i position og derefter bemærket styret var ikke 抰 vendte tilbage til position og blev yderligere uden for rækkevidde. Jeg fremsatte en erklæring om dette og personen roning ved siden af ​​mig hørt, og da jeg var ved at nå frem til at forsøge at få fat i styret, den person, roning til venstre for mig gav mig en pludselig hård skub fremad på venstre side af midten af ​​min ryg uden varsel. Jeg følte omkring to simple knitren (ligesom følelsen af ​​leddene knitrende) til venstre for min lænd men ingen smerter på det tidspunkt. Da jeg kom hjem den dag og lagt fladt med forsiden nedad på min seng, jeg har måske bemærket en strækning på min lænd.

Det er et par dage senere nu, dette skete på en lørdag eftermiddag, og jeg føler nedre del af ryggen /bækkensmerter mærkbart komme ud af sengen i dag onsdag morgen. Jeg 抦 ikke sikker på, om dette muligvis kunne være fra dårlige strækninger dagen før, eller gymnastiksalen hændelsen, så jeg ønskede at vide din mening om, hvis dette kunne være relateret og mulighederne for, hvad der skete om beskrivelsen af ​​de fysiske handlinger og knitren der fandt sted. Jeg 抦 herunder et link til en lille simpel foto hvor jeg har markeret det omtrentlige område, jeg følte dem: https://img87.imageshack.us/img87/6327/75456040ay1.png

Tak

svar

Dear John,

Alt, hvad du har beskrevet peger på en stamme af sacroilliac (SI) fælles i bækkenet. Den fælles selv er nok den stærkeste i kroppen, og har de stærkeste ligamentous vedhæftede filer og fascie belægninger. Men hvis du stamme det område, det kan blive meget smertefuldt og betændt, og kan sende smerte over hele lænden og ben og let effekt normal gang. Dette er ofte forveksles med disk og nerve rod genereret smertemønstre.

Disse skader er som regel nemt at genvinde formen selv. Det vil tage nogen tid, men så længe det fælles kan bevæge sig frit, og du tager de nødvendige skridt til at holde det fælles funktionelle, bør smerten lindre, og en tilbagevenden til normal aktivitet kan opnås.

Første ting vil jeg anbefale dig at gøre, er at isen området og ikke bruger varme. Den anden ting er at finde en god lokal kiropraktik læge til at undersøge området og afgøre, om SI fælles er truely problemet med en funktionel undersøgelse fo lav ryg og bækken. Justering af SI fælles ofte reducerer smerter i de første par vists, og vil normalisere funktionen af ​​det fælles. På det tidspunkt er det hensigtsmæssigt at strække lænden og hofter for at mindske enhver tæthed omkring fælles rum og for at hjælpe med at trække betændelse ud af vævet.

Good Luck John!

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net