Diabetes i Military

Der er ingen hemmeligheder til succes. Det er resultatet af forberedelse, hårdt arbejde, læring fra failure.-general Dwight D. Eisenhower

Servering i det amerikanske militær kræver et vist niveau af fysisk kondition og frihed fra enhver handicap “, der kan kræve overdreven tid tabt fra pligt til nødvendig behandling. “Når civile gælder at slutte sig til militæret, derfor skal de bestå en medicinsk eksamen og at videregive oplysninger om deres sygehistorie. Selv om ikke alle medicinske tilstande diskvalificere en person fra at deltage i militæret, mange gør, og enhver form for diabetes generelt gør.

udvikle diabetes, mens der allerede tjener i militæret, er imidlertid ikke automatisk grund til separation (pensionering) fra militæret. Flere hundrede service-medlemmer (ud af mere end 1,4 millioner i øjeblikket tjener) er diagnosticeret med diabetes hvert år. Mellem 1997 og 2007, mindre end 6% af diabetes diagnoser var type 1 diabetes, 80% var type 2-diabetes, og de resterende 14% blev ikke konsekvent rapporteret som enten type 1 eller type 2-diabetes. Fordi aktiv tjeneste medlemmer har obligatoriske lægeundersøgelser og fri adgang til sundhedspleje, menes det, at der er få udiagnosticerede tilfælde af diabetes blandt militært personel. Service medlemmer, der udvikler diabetes og kan ikke opretholde et HbA1c-niveau under 7% uden medicin er henvist til en medicinsk vurdering bord, som vurderer deres helbredsmæssige egnethed og kommer med anbefalinger om opfølgende behandling.

Som det er tilfældet for civile , overvægt eller fede sætter en tjeneste medlem i højere risiko for at udvikle type 2-diabetes. I 2011 rapporterede de væbnede styrker Health Surveillance Center, der fra januar 1998 og december 2010 næsten 400.000 af sine aktive medlemmer havde mindst én overvægtig relaterede medicinsk diagnose. Faktorer, der er mest almindeligt korreleret med fedme i hyret personale er ældre alder, afrikansk-amerikanske eller spansktalende etnicitet, og at være gift med ægtefællen i husstanden. Desuden den gennemsnitlige varighed af aktiv militærtjeneste efter en overvægt-relateret diagnose var 15 måneder kortere end de aktive medlemmer uden en overvægt-relaterede medicinsk diagnose. Service medlemmer, der ikke opfylder vægt standarder gennem renovering programmer kan være uegnede til reenlistment, forfremmelser, karrieremuligheder, og faglig uddannelse

værnepligt medlemmer med type 2-diabetes generelt har følgende karakteristika:. De er ældre, har en højere body mass index, og er mindre tilbøjelige til at være kaukasiske og mere sandsynligt af afrikansk-amerikansk eller spansktalende amerikansk afstamning. Også, at have en historie af post-traumatisk stresslidelse (PTSD), en type angst, der kan opstå som et resultat af at opleve en livstruende begivenhed, er forbundet med en højere risiko for diabetes.

Fremme af sunde vaner

tilknytning til militæret typisk medfører hyppige bevægelser, ofte med lidt varsel. Det kan også indebære lange adskillelser af tjenesten medlem fra hans (eller hendes) familie, når han er udsendt til aktiv tjeneste. Begge disse situationer er stressende og kan bidrage til usunde livsstil mønstre som alle parter tilpasse sig en ny levende eller familie miljø.

For at hjælpe sine medlemmer forblive så sundt som muligt, har det amerikanske militær etableret en række fordele for sin tjeneste medlemmer og deres familier, der understøtter sund kost adfærd og være fysisk aktiv. En af disse er det system af commissaries eller militære købmandsforretninger, der giver dagligvarer i et trygt og sikkert miljø på steder rundt omkring i verden. Militære shoppere kan spare et gennemsnit på 30% eller mere på mad og relaterede emner, sammenlignet med priserne på almindelige, kommercielle købmandsforretninger. For at hjælpe shoppere træffe sunde valg, har Defense Commissary Agency indledte “spise sundt og være aktiv din vej!” Program, som omfatter udstationering ernæringsmæssige tips hele dens commissaries.

Mere information om sund kost og en sund livsstil findes på Commissary agenturets hjemmeside, www.commissaries.com, herunder oplysninger om at gøre sunde fødevarer valg for børn. Hjem madlavning opmuntres og støttes af et afsnit med titlen “Sund livsstil”, som har opskrifter, madlavning tips og oplysninger om ernæring.

Til støtte for sunde aktivitetsniveau, de fleste militærbaser har et motionscenter og ofte andre faciliteter rekreation og udendørs aktiviteter. Hertil kommer, at “Fitness Center” af hjemmesiden www.military.com har tilsyneladende endeløse artikler, videoer og retningslinjer for service-medlemmer og deres familier til at komme i form. Nogle er rettet mod at opfylde fitness kravene i de forskellige grene af militæret, mens andre er fokuseret på at opbygge og vedligeholde generel fitness.

Armed Services KFUM tilbyder rekreative programmer, barn og ungdomsprogrammer, uddannelsesprogrammer, og ægtefælle og forældre støtte på faciliteter på eller i nærheden af ​​militære installationer på verdensplan. Dens ydelser er gratis eller tilbydes til en lavere pris til junior aktiv-duty service-medlemmer og deres familier. (Højere rangerende service medlemmer og deres familier er også berettiget til at bruge mange af de tjenester, der tilbydes.) Desuden visse “almindelige” KFUM tilbyder gratis medlemskaber og pusterum børnepasning til støtteberettigede militære familier og personale. (Se “Ressourcer til Sund kost og motion” for flere detaljer.)

Drage fordel af fitness og andre sunde livsstil programmer kan gå en lang vej mod at sænke stress, samt at forebygge eller hjælpe med at kontrollere diabetes, højt blodtryk og højt kolesterol og triglycerider. Regelmæssig motion kan også bidrage til at løfte en deprimeret humør i nogle tilfælde og hjælpe med symptomer på posttraumatisk belastningsreaktion. Hvis en organiseret fitness-program ikke er tilgængelig eller ikke opfylder dine behov, udøver på egen hånd kan have de samme fordele.

Diabetesbehandling

Uniformerede service-medlemmer, pensionister og deres familier modtager sundhedsmæssige fordele gennem Tricare. For alle sine modtagere, Tricare dækker ambulante besøg, indlæggelse, forebyggende tjenester og receptpligtig medicin. For modtagere med diabetes, Tricare dækker også diabetes forsyninger (såsom blodsukkerapparater og strips) og ambulante diabetes selvledelse og uddannelsesprogrammer.

kan findes oplysninger om Tricare dækning online på www.tricare.mil. Service medlemmer med diabetes kan også kontakte deres Tricare fordele administrator for at diskutere tilgængelighed og placering af medicinske fagfolk, der har ekspertise i behandling af diabetes.

Drage fordel af dækket diabetes selvforvaltning uddannelse og service er værd at bruge tid. Du har måske dækning for en-til-én besøg med en diabetes pædagog og /eller dækning for gruppe diabetes uddannelse klasser. Gruppe diabetes klasser er ikke kun nyttigt for at lære fakta om diabetes og dens pleje, men også for at dele ideer, opskrifter og sunde tips med andre elever.

Når du har (eller er i risiko for) diabetes , er det en god idé at få ekspertrådgivning om, hvordan man spiser sundt, kontrollere din vægt, og holde dit blodsukker i målområdet. En registreret diætist (RD) kan hjælpe dig med at forstå, hvordan forskellige fødevarer påvirker dit helbred og hjælpe dig med at udvikle en kostplan, der opfylder dine behov.

Ud over at spise sundt, andre emner, som vil hjælpe dig med at administrere din diabetes omfatter hvordan man kan holde fysisk aktive, hvordan man kan overvåge dit blodsukker niveau, hvordan man kan udvikle klare teknikker, og hvordan man kan sænke din risiko for diabetes komplikationer. Hvis din diabetesbehandling udbyder foreskriver medicin for at hjælpe dig med at kontrollere din diabetes, skal du lære, hvordan de arbejder, hvordan man korrekt tage dem, og hvilke bivirkninger de måtte have. Du vil også nødt til at vide hvad de skal gøre, hvis dit blodsukkerniveau gå for højt eller for lavt.

Sundhedspleje for veteraner

Veterans Health Administration (VHA) huser det største integrerede sundhedssystem i De Forenede Stater. Den VHA består af 152 medicinske centre og næsten 1.400 community-baserede ambulatorier. Andre ressourcer såsom samfundstjeneste levende centre, centre for veteraner og bolig levende er inden for VHA. Blandt de ansatte, den VHA beskæftiger autoriserede sundhedspersoner at tilbyde professionel pleje til veteraner over hele USA. Veteraner, der opfylder betingelserne for VHA og medicinsk dækning kan søge hjemmeside Veterans Affairs hjælp af et værktøj, der viser læger, sygeplejerske praktiserende læger, tandlæger og psykologer til at hjælpe dem med at finde en sundhedspleje team til at arbejde med at bestemme en individuel plan for pleje, herunder pleje diabetes-relaterede behov.

Veterans Health Administration (VHA) har udviklet programmer for forebyggende ernæring og velvære, samt diverse sygdom fokuseret ernæring uddannelse på Veterans Administration (VA) medicinske centre og sundheds- pleje faciliteter i hele nationen. Mange VA medicinske centre og ambulatorier tilbyder et komplet sortiment af diabetes tjenester. Desuden kan veteraner arbejde med diabetes program personale til at etablere de nødvendige ressourcer til at hjælpe med optimal diabetesbehandling (såsom blodsukkermåling forsyninger og lægemidler).

Mere end 800.000 mennesker med diabetes modtage pleje gennem VHA . For at hjælpe dig med at finde en VA facilitet i din tilstand, bruge online VA locator-værktøjer, der er anført i “Veterans Health Administration Resources”.

Kampen diabetes

Sund og rask kan ofte være en kamp i sig selv, når du har diabetes . For militært personel, veteraner og deres familier, der opfylder betingelserne for sådanne programmer, findes ressourcer til at fremme sundhed og velvære. Diabetes og sundhedsydelser er af allerstørste kvalitet og rimeligt tilgængelige. Udnyt sådanne tjenester for at være i den bedst mulige helbred. Du fortjener det.