Beskæftiger sig med Kræft: Rådgivning At inspirere Strength

TIP

At slå kræft, finde det tidligt er vigtigt!. Planlæg regelmæssige aftaler for screeninger, så du kan fange kræftceller, før du begynder at få symptomer.

At høre en kræftdiagnose er et liv-forandring og følelsesmæssig tid. En million tanker løb gennem dit sind om behandlinger, liv, død, din familie, dine venner, dit job og meget mere. Selv om intet helt kan eliminere stress i at gøre med en kræftdiagnose og behandling, vil de tips givet i denne artikel bidrage til at lette processen.

TIP når det kræves!

Korrekte folks misforståelser. Der er en masse mennesker, der tror, ​​de kræft er smitsom, og at de rent faktisk kan fange noget fra dig.

Prøv at reducere mængden af ​​sukker, at du spiser, som en del af din daglige kost. Kræftceller trives på sukker, så fjerne sukker fra din kost effektivt kan sulte kræftceller. Selvom denne taktik alene ikke vil fjerne kræft, kan det hjælpe til at bekæmpe den.

TIP!

Det hjælper til at forstå kræft symptomer med henblik på at få en tidlig diagnose. Advarselstegn, der kan indikere tyktarmskræft omfatter situationer som pludselige og uforklarlige fald i vægt, kramper og afføring, der er fyldt med blod eller stadig mere tynd.

Ikke blot vil du føle dit bedste hver dag ved at holde en sund kost sammen med masser af regelmæssig motion, men også sænker risikoen for at få cancer. Gør de sædvanlige ting, herunder at spise frugt og grønt, drikke otte glas vand om dagen, og udøver 30 minutter om dagen, fem dage om ugen.

TIP!

Hvis du er ryger , bør du vide, at din vane øger din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Røgen du indånder i forårsager kræftfremkaldende stoffer at opbygge i tyktarmen.

Vær opmærksom på, at eventuelle frugter og grøntsager, som du køber i butikken muligvis er forurenet. De sprøjtes gentagne gange med pesticider under produktionsprocessen, både mens i marken, og bliver boxed til forsendelse. Før du spiser at friske råvarer, vaske det med vand og mild sæbe for at befri det af pesticider. Alternativt kan du købe strengt økologisk billetpris.

TIP!

Depression kan have en negativ indflydelse på din sundhed, og dermed give din kræft en chance for at vokse. Depression gør det mere sandsynligt, at nogen vil stoppe kampene deres kræft.

Tal op til dig selv, når det er nødvendigt. Masser af mennesker stadig lever under falske stereotyper af “kræftpatient”. De tror måske, du ikke kan udføre dit job eller kan være smitsom, tage denne chance for at bevise dem forkert. Tænk på forhånd om, hvordan du vil reagere på den slags spørgsmål, og når de kommer op, straks håndtere dem. Dette kan hjælpe dig med at bevare kontrollen over, hvordan andre interagere med dig under behandlingen.

TIP!

Fleste mennesker ved, at vilde laks er vigtig i en sund kost. Men de fedtsyrer, som er i laks, samt dens lave kviksølv tæller, kan også bidrage til at forebygge kræft.

Som du kan se, er der et væld af måder at mindske mængden af ​​stress du går igennem , og at lindre din frygt om kræft, og det er behandlingen. Håndtering af kræft bør ske i små skridt, da der er ingen kendt kur, der virker for alle. Følg disse tips og ændre dine vaner langsomt at forbedre dine chancer for kursusrække kræft.