Myter og misinformation om Acne

Myte: Hvis du forlader din acne Alone, vil du vokser det

Dette er absolut usandt. Hvis du acne udbrud, er det vigtigt at behandle det så tidligt som muligt. Forlader det alene kan ofte gøre sagen værre. Og hvis det får værre, kan det skabe permanente ar, som ikke bare påvirker din fysiske udseende, men også dine følelser følelse om dig selv

Myte:. Acne er forårsaget af Eating fedtet mad, chokolade eller koffein

der er ingen stærk medicinsk klart, at bestemt type mad eller kost resultat i acne. Men hvis du bemærker, at visse slags mad konsekvent medføre, at du lider af akne udbrud, er det bedst, at du undgår dem. For eksempel vil nogle mennesker er meget følsomme over for fødevarer med højt indhold af jod, såsom skaldyr, tørret fisk og tang, som resulterer i opblussen. Der er nogle undersøgelser teoretisere, at hormoner i kylling, oksekød og mejeriprodukter kan forårsage tidlig teenager acne, men det er endnu ikke bevist. Men hvis du har berørt, så du måske ønsker at erstatte andre kilder til protein og calcium for disse produkter eller prøv hormon-fri økologisk version af dem

Myte:. Acne er sæsonbetonet

Acne er ikke en sæsonbestemt hud problem. Du kan lider af akne udbrud under enhver tid af året. Men temperatur og fugtighed kan øge olieproduktionen af ​​din hud og dermed resultere i acne

Myte:. Solcreme Årsager Acne

En tung og okklusive solcreme kan tiltrække og holde på at opvarme i dine follikler, som kan resultere i betændelse i huden og forårsager mange små røde bumps at danne. Men denne reaktion er ikke sandt acne, men en tilstand kendt som miliaria. En god ikke-comedogen solcreme vil ikke resultere i acne.

skærm Sun er en meget vigtig forebyggende foranstaltning mod hudkræft. Derfor vil vi aldrig rådgive dig om ikke at bruge det. Faktisk bør du altid anvende solcreme til din hud, når du har brug for at gå under solen. For folk vil akne hud, vil vi anbefale, at de bruger olie-fri ikke-comodegenic solcreme

En vigtig ting at bemærke -. Acne medicin såsom benzoylperoxid Rein-A og salicylsyre kan øge din hudfølsomhed til sollys. Derfor, hvis du bruger disse lægemidler, er det meget vigtigt, at du anvender solcreme, før du forlader huset

Myte:. Drikke masser af vand vil vaske væk Acne

Selvom drikke 6 til 8 glas vand hver dag er afgørende for en sund krop, er der ingen beviser for, at drikkevand alene vil vaske væk acne. Mens vand alene ikke vil fjerne acne, vil det i høj grad hjælpe din hud i de resterende sunde og der vil være en del af kagen i kampen acne

Myte:. Solen Hjælp til at Heal din acne

med den stigende brug af blåt lys af nogle hudlæge i behandling af acne, nogle mennesker begynder at tro, at solen er med til at helbrede deres acne. En lille mængde af sollys kan synes at hjælpe din acne oprindeligt som breakout midlertidig tør op og din nye tan hjælp til at dække op de røde pletter. langvarig udsættelse for sol vil dog øge tilstopning af dine porer, der producerer hudorme og whiteheads og ikke at forglemme den øgede risiko for hudkræft

Myte:. Acne er forårsaget af ikke vask dit ansigt med jævne

Acne er ikke forårsaget af snavs eller urenlighed. Faktisk, hvis du vasker dit ansigt for ofte eller gnid det med alkohol til at hjælpe dig med at slippe af med overskydende olie og føle ren, at der faktisk vil stimulere mere olieproduktion. Vask dit ansigt to gange om dagen er normalt gode nok til at slippe af med snavs og bakterier på din hud

Myte:. Blue Light Therapy kan helbrede acne

Mange hudlæge er anvendelse af blåt lys bølge i behandling af acne i dag. Blåt lys virker ved sterilisering huden i en kort periode, fjerne acne bakterier og midlertidigt forbedre acne, når de anvendes med traditionelle aktuelt acne medicin.

Men det er endnu for tidligt på nuværende tidspunkt at sige, om blåt lys terapi er i virkeligheden nyttige og om dens langsigtede fordele ud afveje omkostninger og ofte besøger for terapi. Bliver nødt til at vente og se, da undersøgelser på den effektivitet som undersøgelser er stadig i gang.