Hvad alle bør vide om overdreven svedtendens og hvordan man Stop It

I denne artikel, youâ € ™ ll lære, hvorfor du bør aldrig spise krydret mad, hvis du sveder meget, youâ € ™ ll også opdage, hvorfor du bør undgå stressede situationer, alkohol og kaffe.

Beskæftiger sig med en overdreven sveden problem er temmelig tuff. du ved aldrig, hvornår og hvor meget youâ € ™ re kommer til at svede i dag og købe nyt tøj er altid en besværet, fordi du har brug for at holde din tilstand i tankerne hele tiden

Så her er nogle hurtige tips, der kan lette dit problem med overdreven sveden

Spicy Foods:..

Spicy fødevarer øger din kropstemperatur og du bør altid forsøge at undgå dem. Aldrig gå og spise orientalske fødevarer og holde sig væk fra karry og chili.

Hvis din kost består af hovedsageligt krydret mad, så er dette ovenstående kunne meget vel være en af ​​de faktorer, der gør du sveder meget.

Kaffe:

Kaffe, alkohol og endda nogle te vil også gøre øge din sved. Koffein øger din bodyâ € ™ s temperatur, og du skal forsøge at undgå alt med koffein i det som en mindeplade.

Alkohol wonâ € ™ t nødvendigvis øge din temperatur, men ita € ™ ll øge lugt af din sved . Prøv at undgå alkohol, så længe du lider af overdreven sveden.

Når det kommer til te, ita € ™ s alt om koffein. Nogle te har en masse i det og andre er ren. Kontroller etiketten eller spørg i butikken, hvis du kan lide at drikke te

Stress:.

Stress og angst er en af ​​de ting, der vil gøre dig sved samme. Undgå stressende situationer for enhver pris.

En anden idé er at meditere dagligt, da dette har vist sig at hjælpe mennesker, der lider af stress.

Som en sidste bemærkning, husk at brusebad dagligt og krat dig selv med sæbe. Prøv også at bære løst og lyst tøj så meget som muligt.