Hver time at sidde foran en computer Kan Tilføj 22% Til risiko for at få type 2-diabetes

Folk, der almindeligvis bruger mere stillesiddende eller inaktiv tid, som at sidde foran computeren, kan være større risiko for at udvikle type 2 Sukkersyge. En ny undersøgelse viser, at en times daglig stillesiddende tid er forbundet med en 22 procent øget risiko for at udvikle sygdommen.

Undersøgelsen, offentliggjort i tidsskriftet Diabetologia, viser, at stillesiddende adfærd kunne påvirke glukosemetabolismen og kan bidrage til udviklingen af ​​diabetes. Deltagerne i undersøgelsen udviklede type 2 diabetes efter at have tilbragt omkring 26 mere inaktive minutter om dagen

Læs mere:.

Diabetes: Teenager Stress Hæver type 2-diabetes risiko ved 50%

resultaterne kommer fra en analyse af sundhed på omkring 2.500 deltagere, der anvender et accelerometer. Forskerne brugte enheden til at indsamle data om kropsholdning af deltagerne at bestemme stillesiddende adfærd. & Nbsp

Forskerne analyserede den daglige mængde stillesiddende tid, antal stillesiddende pauser, lange stillesiddende perioder, og den gennemsnitlige varighed af disse stillesiddende perioder. Deltagerne blev derefter bedt om at tage oral glukose tolerance test for at fastslå deres diabetes status.

Resultaterne viser 29 procent af deltagerne havde type 2-diabetes, mens 15 procent havde en nedsat glukose metabolisme. Men forskerne sagde, er der behov for yderligere undersøgelser for at bekræfte resultaterne.

Men de håber resultaterne kunne hjælpe i udvikling og forebyggelse af type 2-diabetes. Strategier for at reducere mængden af ​​stillesiddende tid bør overvejes i programmer for at forebygge diabetes, tilføjede forskerne

Læs mere:.

Hvordan man forebygger type 2 diabetes: Spis mere hjemmelavede retter