Regelmæssig revnedannelse /popping lyd i shoulde

Spørgsmål

Hej,

Jeg har et spørgsmål, og det har stået på i 3-4 år nu. Bemærk venligst, at dette ikke skete, før jeg begynder at gå til gymnastik og arbejder ud.

Jeg formoder, det var på grund af at gøre brede push ups og brede Brystpres, der resulterede i revner og poppende lyd. Jeg huskede jeg følte smerte til tider, men jeg ignorerede det og gradvist bemærket regelmæssig knaldende og knitrende lyd, når jeg forlader mine arme for eksempel.

Vil gerne søge din ekspertrådgivning om denne sag.

Svar

Kære Lucas,

popping og klikke på skulderen kan være mange forskellige ting. Sommetider popping og klikke er ganske godartet, resultatet af pludselige kavitation i ledkapslen. Det kunne på den anden side, signalerer indtræden af ​​ledbrusk skade, ligament ustabilitet, eller muskler og seneskader. Desværre er det umuligt at diagnosticere over internettet. Hvad du skal gøre, hvis det giver dig ubehag, er at se en ortopædisk læge for en god evaluering og diagnose. Find en, der har specialiseret sig i skulder problemer, hvis det er muligt. Hvis du ikke kan finde en ortopædisk MD, prøv og komme ind i en fysioterapeut, igen en med en masse erfaring med skulder problemer. Ofte er den eneste måde at afgøre, hvad der virkelig sker, er gennem avanceret billedbehandling, såsom en skulder MRI undersøgelse. Dette skyldes, at en masse af de ting, der kan gå galt med en skulder kun vise op på MRI undersøgelser, og ikke på regelmæssig røntgen.

Jeg håber, at dette giver dig nogle ideer om, hvor du kan slå for at få det svar, du leder efter. Tag hjerte i at vide, at bare fordi skulderen støjer med bevægelse betyder ikke altid, at der er noget alvorligt foregår i skulderen. Ofte alt der behøves er enkle, specifikke øvelser, der hjælper til at forbedre skuldermusklen fleksibilitet og styrke

Held og lykke,

Keith Biggs, DC

http:. //www.eastmesachiropractor. com