Årsager af tilbagevendende rygsmerter

Mange mennesker, der lider tilbagevendende rygsmerter siger, at frygt er så stort et problem som smerten. Deres frygt stammer fra den tanke, at smerten er et tegn på permanent skade på rygsøjlen eller en manifestation af en alvorlig sygdom. Faktisk kan tilbagevendende rygsmerter have mange forskellige årsager, og det overvældende flertal af mennesker med dette problem ikke har en medicinsk alvorlig tilstand. Det vil sige, smerten er ikke et tegn på, at noget alvorligt galt med ryggen. Ikke desto mindre er det første skridt i at styre din rygsmerter er at udelukke muligheden for, at det er forårsaget af en alvorlig medicinsk problem, såsom en fraktur, klemt nerve, tumor eller infektion. De fleste mennesker med rygsmerter vil have nogen af ​​disse tegn. For dem, kan ubehag komme fra et nummer eller årsager, der sjældent involverer progressiv sygdom eller skadelig skade. Næsten alle dele af rygmuskler, sener, diske, ledbånd, led og knogler kan forårsage denne form for smerte.

Årsagerne til tilbagevendende rygsmerter kan være vanskeligt at identificere. I de fleste tilfælde kan læger ikke finde nogen specifik skade eller tilstand i muskler, led, ledbånd og nerver af ryggen at forklare smerterne. Selvom indtræden af ​​smerte kan være knyttet til en identificerbar skade, hvorfor smerten opstår igen kan forblive ukendt.

En teori er, at tilbagevendende rygsmerter er forårsaget af en ond cirkel, der begynder efter en skade på tilbage. Hvis du er i smerte efter en skade, kan du holde dine muskler spændt, bevæge sig i omhyggelige måder, eller begrænse dine bevægelser og bliver inaktive. Disse adfærdsmønstre vil forårsage dine muskler og ledbånd til at forkorte, hvilket resulterer i mere smerte. Manglende aktivitet kan også svække din ryg muskler, hvilket gør dem tilbøjelige til træthed og krampe. Kronisk muskelspændinger og afskærmning kan føre til en lignende resultat. Eller måske en indledende skade forårsager en opblussen af ​​smerter, som udløser spændinger og mere ubehag i nærheden muskel. En anden forklaring er, at tilbagevendende rygsmerter er knyttet til sensibilisering af nerver. Efter gentagne episoder af smerte eller en enkelt periode på svære smerter, kan en nerve kræve mindre simulation end før for at sende den smerte signal til hjernen. Fordi så mange faktorer kan være involveret, er par tilbage smertetilstande endeligt diagnosticeret.

Selv når der ikke kan bestemmes årsagen til rygsmerter, så længe der ikke er nogen røde flag symptomer, tilstanden er ikke alvorlig eller farlig. Hvorvidt smerte er forårsaget af stramme muskler, svaghed, nerve overfølsomhed eller en svulmende disk, er det tid til at fokusere på styring det alvorlige problem med din smerte stedet for at blive bekymret for, at det er et symptom på noget værre.