Hvordan skal man behandle angina smerter

Angina er brystsmerter, der opstår, når dit hjerte ikke får nok iltet blod. Det er også en meget alvorlig advarsel signal om, at du er i risiko for at have hjerteanfald. Hvis du har smerter i brystet, søge lægehjælp omgående og tale med din læge om måder at reducere din smerte og risiko for et hjerteanfald. [1]

Steps

Del 1Recognizing Angina

1Call indsatspersonel hvis du kunne være at have et hjerteanfald.

angina selv kan være et symptom eller forløber for et hjerteanfald. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt brystsmerter du oplever kunne være et hjerteanfald, kalder indsatspersonel samme. Symptomer på angina omfatter: [2] [3]

Smerter i brystet

En klemme fornemmelse i brystet

Smerter i dine arme, nakke, kæbe, skulder, eller tilbage

Kvalme

Træthed

Åndenød

Svedende

Svimmelhed eller uklarhed

2Call indsatspersonel hvis du er en kvinde med unormale symptomer.

Kvinders symptomer under hjerteanfald ofte adskiller sig fra mændenes. De må ikke have smerter i brystet. Det er dog stadig en medicinsk nødsituation. Kvinder er mere tilbøjelige til at have: [4]

Kvalme

Åndedrætsbesvær

Abdominal ubehag

Konsumption

Smerter i nakken , kæbe, eller tilbage med eller uden brystsmerter

en jagende smerte i stedet for en klemme fornemmelse

3Call akutte medicinske respondenter, hvis du har en ustabil angina.

en ustabil angina er ofte et tegn på et hjerteanfald. Du kan få brug for øjeblikkelig behandling for at afværge et hjerteanfald. Tegn på en ustabil angina omfatter: [5] [6]

Smerte, som ikke afhjælpes ved angina medicin. Hvis medicinen ikke lindre angina inden for fem minutter, ringe efter en ambulance. [7]

Smerter, der er mere alvorlig eller forskellige fra dine tidligere episoder

Smerter, der bliver værre, da det fortsætter

Smerter, der fortsætter i op til 30 minutter

Smerter, der opstår, når du ikke træner, måske endda når du sover.

4Ask din læge, hvis du har en stabil angina.

Dette er den hyppigste form for angina. Din læge kan diagnosticere dig med en stabil angina, hvis din angina: [8] [9] [10]

Er udløst af motion, følelsesmæssig stress, kulde, rygning, eller spise et tungt måltid

Føles som gas eller fordøjelsesbesvær

Holder kun 5 minutter eller mindre

er magen til andre angina anfald du har haft

Indeholder smerte, der udstråler til dine arme eller ryg

er afhjælpes ved medicin

5Discuss mindre almindelige anginas med din læge.

Bestemmelse om du har disse anginas kan hjælpe din læge at afgøre, hvad den underliggende årsag til din angina er. Fortæl din læge, før hånd, hvis du er gravid, ammende, eller tror du kan være gravid, da dette kan påvirke din læges valg af hvilke prøver at give dig. [11] [12] [13]

Variant angina eller Prinzmetal Variant angina opstår, når dine kranspulsåren spasmer og bremsende. Dette reducerer blodtilførslen til dit hjerte forårsager angina. Det normalt forårsager alvorlige smerter og kan ske, selv når du er inaktive. Det kan normalt hjulpet af medicin.

mikrovaskulære angina er ofte en indikation af koronar mikrovaskulære sygdom. Det sker, når de små kranspulsårerne krampe og begrænse blodtilførslen til hjertet. Smerten er generelt svær og ikke går væk hurtigt. Du kan også føle sig træt, har åndedrætsbesvær, og har problemer med at sove. .. Det kan være udløst af stress

6Get yderligere tests, hvis din læge antyder er det

Afhængigt af dine særlige symptomer og sygehistorie, kan din læge anmode en eller flere af de følgende tests: [ ,,,0],14] [15]

elektrokardiogram (EKG). I denne test vil lægen vedhæfte metal elektroder til din arme, ben og bryst. Elektroderne vil blive knyttet til en maskine, der vil måle de elektriske impulser i din hjerterytme. Denne test er noninvasive og gør ikke ondt.

En stresstest. Under denne test, vil du motion på et løbebånd eller cykel, mens tilsluttet en EKG maskine. Dette fortæller lægen, hvor meget motion dit hjerte kan klare, før du har en angina episode. Hvis din helbredstilstand gør dig ude af stand til at udøve, kan du få en medicin, der vil gøre dit hjerte slå hurtigere i stedet.

En nukleare stresstest. Dette svarer til en stresstest, bortset fra at lægen også vil give dig et radioaktivt stof ind i din blodbanen. Dette gør det muligt for lægen at derefter bruge en scanner til at tage billeder af dit hjerte som du træner. Det kan bruges til at afgøre, hvilke områder af dit hjerte ikke får nok blod.

ekkokardiografi. Denne test bruger lydbølger, der er over vores hørevidde at skabe et billede af dit hjerte. Den kan registrere beskadigede områder. Din læge kan også gøre dette under en stresstest.

En x-ray. En x-ray giver et billede af dit hjerte og lunger. Det tillader lægen at studere størrelse og form af kroppens organer. Det gør ikke ondt. Du kan blive bedt om at bære en ledende forklæde for at beskytte dine reproduktive organer.

Blodprøver. Din læge ønsker måske at tage blod og teste det for at se, om det indeholder enzymer, der kommer ind i blodbanen efter dit hjerte er blevet såret på grund af et hjerteanfald.

Cardiac CT-scanning. Denne test indebærer anvendelse af røntgenstråler til at tage billeder af dit hjerte. Det gør det muligt for lægen at se, om dele af dit hjerte er forstørret, eller hvis du har indsnævret arterier, der kan være reducere blodtilførslen til dit hjerte. Under denne test, vil du være på et bord inde i scanneren.

Koronar angiografi. Denne test indebærer lægen ved anvendelse af en hjerte- kateter. Dette er et lille rør, der ville blive indsat i din krop gennem en vene eller arterie i lysken eller arm. Kateteret vil dem blive flyttet gennem vene eller arterie til dit hjerte. En farvestof ville blive sat ind i kateteret, som ville gøre det muligt for lægen at bruge x-stråler til at se, hvor du måtte have blokerede arterier. Fordi denne test er mere invasiv, er det sandsynligt at blive anvendt som en sidste udvej. Din læge kan foreslå det, hvis andre tests ikke har blive en succes på at diagnosticere dig eller din angina ikke reagerer på behandlingen. Vejviser

Del 2Lær Medicinsk behandling

1Ask din læge om at bruge medicin til symptomlindring.

Et almindeligt ordineret medicin er glyceryltrinitrat. Det forårsager blodkarrene til at slappe af og udvide. Dette øger blodtilførslen til dit hjerte med det samme og bør lindre dine smerter inden for tre minutter. [16]

Denne medicin er taget for at stoppe en angina episode eller forhindre det, hvis du er ved at gøre noget, der kan udløse det , ligesom motion.

Det kan forårsage hovedpine, rødmen og svimmelhed. Du bør ikke drikke alkohol med det. Hvis det gør dig svimmel, bør du ikke køre bil eller betjene maskiner.

Du kan tage det som en pille eller en spray.

2Brug medicin for at forhindre fremtidige episoder.

der er mange forskellige muligheder for medicin, som din læge kan ordinere, afhængigt af dine symptomer og sygehistorie. Disse medikamenter er designet til at forhindre angreb på lang sigt, snarere end at beskæftige sig med en ske eller modkørende angreb. Fordi nogle af disse medikamenter kan interagere med andre receptpligtig medicin, over-the-counter medicin, naturlægemidler eller kosttilskud, er det vigtigt at fortælle din læge om alt det, du tager. Mulige lægemidler omfatter: [17]

Betablokkere. Disse medikamenter gør dit hjerte slå langsommere og svagere, hvilket reducerer mængden af ​​blod og ilt det kræver. Bivirkninger omfatter træthed, kolde hænder og fødder, diarré og utilpashed. Disse medikamenter kan interagere med andre medikamenter, herunder over-the-counter medicin.

Calciumantagonister. Disse medikamenter slappe af dine arterier og øge blodtilførslen til dit hjerte. Bivirkninger omfatter rødmen, hovedpine, svimmelhed, udmattelse, og udslæt, men de normalt stoppe efter et par dage. Grapefrugtjuice kan få dig blodtrykket til at falde, så du bør aldrig drikke grapefrugtjuice, mens på disse medikamenter.

Langtidsvirkende nitrater. Disse medikamenter slappe af dine blodkar og øger blodtilførslen til dit hjerte. Bivirkninger omfatter hovedpine og rødmen. Disse medikamenter kan ikke tages sammen med sildenafil (Viagra), fordi de kan sænke dit blodtryk for meget.

Ivabradin. Denne medicin forsinker din hjerterytme. Det er ofte givet til folk, der ikke kan tage betablokkere. En bivirkning er, at det kan forstyrre dit syn ved at få dig til at se lyse blinker. Dette kan gøre kørsel om natten farlig.

Nocorandil. Denne medicin udvider dine kranspulsårerne og øger blodtilførslen til dit hjerte. De er ofte ordineret til mennesker, der ikke kan tage calciumantagonister. Bivirkninger omfatter svimmelhed, hovedpine og utilpashed.

Ranolazine. Denne medicin slapper hjertet uden at påvirke rytmen i dit hjerteslag. Det er ofte gives til mennesker med hjertesvigt eller arytmi. Bivirkninger omfatter forstoppelse, svimmelhed og svaghed.

3Brug medicin for at reducere din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

Mennesker med angina er ofte en høj risiko for et hjerteanfald eller slagtilfælde. Hvis dette er tilfældet for dig, kan lægen foreslå følgende medicin: [18]

Statiner. Disse medikamenter forhindre kroppen i at gøre kolesterol. Dette kan reducere din kolesterol i blodet, forebygge yderligere blokeringer i arterierne, og reducere din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Bivirkninger omfatter forstoppelse, diarré og mavesmerter.

Aspirin. Aspirin kan forhindre blodpladerne i blodet klistrer sammen og danner blodpropper. Dette reducerer din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Aspirin kan ikke være egnet for folk med mavesår. Bivirkninger omfatter irritation af din fordøjelseskanalen, fordøjelsesbesvær, og utilpashed.

ACE-hæmmere (ACE). Disse medikamenter sænke dit blodtryk. Det betyder, at dit hjerte ikke behøver at arbejde så hårdt. Men det kan reducere blodtilførslen til nyrerne, så denne medicin ikke kan være egnet til mennesker med nyreproblemer. Bivirkninger omfatter svimmelhed, udmattelse, svaghed, og hoste.

4Talk med din læge om kirurgi.

Hvis medicin ikke lindre dine symptomer, kan din læge anbefale operation i tillæg til medicin. En af to procedurer er generelt bruges til behandling af angina: [19] [20]

Koronar bypass graft. Denne procedure tager et stykke af et andet blodkar andre steder i kroppen og bruger den til at dirigere blod rundt en blokeret arterie. Denne indstilling er ofte den mest tilbøjelige til at blive anbefales, hvis du har diabetes, er over 65, eller have blokeringer i mindst 3 arterier. Det bruges til både stabile og ustabile anginas. Recovery tager normalt tre måneder.

Angioplastik og stent. Lægen sætter en ballon tippes kateter i arterie, der er for snæver. Ballonen ekspanderes ved den smalle punkt at strække arterien åben. En stent, eller trådnet, iværksættes for at holde arterien åben. Dette er ofte brugt til stabile anginas. Det er mindre invasiv fordi kateteret kan indføres gennem lysken eller arm, hvilket gør genvinding lettere. Recovery er normalt to uger eller mindre. Men det har en højere sandsynlighed for arterien bliver blokeret igen, i forhold til koronar bypassoperation. Vejviser

Del 3Lowering din risiko gennem kost og livsstil

1Keep dine arterier klar med en fedtfattig kost.

Mættet fedt og transfedt er særligt dårligt for dit hjerte. Hold din fedtindtag ned til 3 portioner om dagen. En servering er faktisk en meget lille mængde, som en spiseskefuld smør. Du kan reducere dit fedt indtag af: [21]

Kontrol etiketterne på fødevarer til at se, hvilke typer af fedt, de indeholder. Begræns dig selv til 14 gram mættet fedt og 2 gram transfedt hver dag. Dette vil hjælpe med at forhindre dine arterier fra tilstopning. Nogle pakker kan ikke sige, at de har transfedtsyrer. Hvis der står “delvis hydrogeneret” disse fedtstoffer er sandsynligvis transfedtsyrer [22] [23]

Sundere fedt kilder omfatter:. Olive, raps, vegetabilsk, og møtrik olier, avocado, nødder, frø, trans fedt fri margarine, kolesterolsænkende margariner som Benecol, Promise Activ, og Smart Balance. Fat kilder for at undgå omfatter: Smør, svinefedt, bacon fedt, sovs, fløde saucer, nondairy creamers, hydrogeneret margarine, hydrogeneret afkortning, kakaosmør, chokolade, kokos, palme, bomuldsfrø, og palmekerneolie [24]

2Lower byrden på dit hjerte med en lav salt kost.

spise for meget salt bidrager til hypertension, eller forhøjet blodtryk. Du sænker dit saltindtag ved: [25] [26]

Ikke tilføje bordsalt til din mad. I begyndelsen kan du gå glip af salt, men efter et stykke tid, vil din krop justere og du vil ikke tørster salt.

Undgå færdigpakkede eller dåse fødevarer, der har tilsat salt. Dette omfatter mange snacks som chips, saltkringler og saltede nødder. Du kan erstatte disse snacks med et æble eller gulerod.

3Satisfy din sult med frugt og grøntsager.

Frugt og grøntsager er lav i fedt og høj i fiber og vitaminer. Et hjerte sund kost bør indeholde 2 til 3 kopper af frugt og 2 til 3 kopper af grøntsager hver dag. [27] [28]

Friske eller frosne grøntsager er generelt sundere end dåse poster. Undgår navnlig dåse grøntsager, der har tilsat salt eller frugter, der har sukkerholdige sirup. Må ikke spise grøntsager, der er stegt, paneret, eller har fede fløde saucer.

Mange frugter og grøntsager foretage enkle, hurtige snacks. Prøv at spise et æble, banan, agurk, gulerod eller peber, når du bliver sulten mellem måltiderne.

4Swap fede kød for magert kød.

Røde kød som steaks og svinekoteletter er ofte meget fede. Sundere alternativer er fjerkræ og fisk. Du bør spise højst 6 ounces kød per dag. [29] [30]

Trim off enhver fedt du se og fjerne huden.

Skift dine madlavning teknikker. Prøv bagning eller grilning i stedet for stegning.

5Cut kalorier fra alkohol.

Drikke for meget kan øge din risiko for fedme og byrde dit hjerte. Hvis du drikker en masse, kan du opleve, at holde op får dig til at tabe sig. Når du drikker, så prøv at holde sig til disse retningslinjer. [31] [32]

Kun én drink om dagen for kvinder og mænd over 65 år

En til to drinks om dagen for mænd under 65.

6Don’t hærde eller indsnævre dine arterier gennem rygning.

Rygning og skråtobak kan skade blodårerne gør dig mere tilbøjelige til angina, højt blodtryk, hjerteanfald og slagtilfælde. Du kan få hjælp holde op med: [33] [34]

At tale med din læge eller se en rådgiver

Sammenføjning støtte grupper eller ringe hotlines

Brug medicin eller nikotin udskiftning terapi

7Exercise hvis din læge siger, at det er ok.

Må ikke starte en ny øvelse program uden at tale med din læge for at se, om dit hjerte kan klare det. Men hvis din læge giver dig gå videre, det kan hjælpe dig til at sænke dit blodtryk, reducere dit kolesteroltal, og hjælpe med at holde dine arterier klar. [35] [36] [37]

Hvis motion er en angina udløser for dig, tale med din læge, før du starter. Din læge kan anbefale du tager medicin, før de udøver og holde øvelsen mild nok, at du ikke udløse et angreb. Overarbejde kan du opleve, at du kan øge intensiteten af ​​din træning uden at have en episode.

Du kan starte med mild, lav effekt motion som at gå, svømning eller cykling. Så du begynder at komme i form, så tal med din læge om at øge dit træningsprogram. Men fordi angina kan indikere en sårbarhed til hjerteanfald, bør du omhyggeligt diskutere dine planer med din læge, så du ikke mere end stress dit hjerte.

8Don’t bruge farlige eller ineffektive alternativ medicin behandlinger.

nationale Institut for Sundhed og Omsorg Excellence (NICE) i Storbritannien fraråder brug af følgende alternative behandlingsformer. Disse behandlinger er ikke blevet vist sig at være sikker eller effektiv for mennesker med angina: [38]

Akupunktur

transkutan elektrisk nervestimulation (TENS). Denne teknik anvender små elektriske impulser til at stimulere nerverne og reducere smerter.

Enhanced ekstern counterpulsation (EECP). Under denne behandling du sætte oppustelige manchetter omkring dele af din krop som dine ben. Disse manchetter er oppustet i rytmen i dit hjerte slå med det formål at forbedre blodgennemstrømningen. Vejviser