Hej, Jeg tænkte på, lader …

Spørgsmål

Hej,

Jeg tænkte, lad os sige, jeg forstuvet (en mindre forstuvet) min knæskallen, er der sådan en ting? Og hvor lang tid tager det at komme sig, og hvad skal jeg gøre? Lad os sige, at jeg snublede og faldt, og da jeg faldt min knæskal ramte det hårde gulv, kunne jeg have revet en cartillage eller en ligment eller bare forstuvning, anstrengt eller brækkede min knæskal? Og alt dette er blot mindre. Hvis nogen af ​​denne happend kunne du måske fortælle mig eller give mig en hjemmeside, der beskriver, hvad der happends, hvad behandlingen er, og hvor lang tid jeg vil komme fra det?

Svar

Hej Beth,

Ja, nogen af ​​disse ting kan være sket. Generelt knogler heler i 4 uger, Muskler helbrede i 3-4 uger, kan sener tage op til 3-4 måneder, brusk og ledbånd spænder fra tre måneder til et år afhængig af skaden. Hvis smerten er så slemt, du kan ikke gå eller udføre dine normale aktiviteter kan du overveje at have en ortopædisk eksamen udføres på knæet til at bestemme præcis, hvad området er såret.

Hvis smerten er forholdsvis lille, cykling til en måned ved meget lidt at ingen spænding (bare spining) i 30 min. hver dag kan hjælpe løsne muskulaturen omkring knæet og mindske hævelse i området!

Hav en dejlig dag!

Dr. Brendon O’Brien D. C.