6 årsager til overdreven hårtab, som du har brug for at vide

Hårtab er et sådant problem, der påvirker både mænd og kvinder lige. Alt for ofte, dette fænomen kappes om vores opmærksomhed, ofte, meget mere end nødvendigt. Mens hår falde er ikke et sundhedstegn, behøver du ikke at bekymre dig om det altid. I en normal situation, et hår vokser fra dets follicle, aldre og falder, når det er tid. Derfor hår falde altid angiver ikke et alvorligt problem. Med tanke på hårvækst cyklus, husk, at 75 til 100 hår, som du kaste ud hver dag menes at være normal. Dog kan overdreven eller unormal hår falde skyldes forskellige årsager, her er et par af dem.

Stress:

Stress er kendt for at tage sit præg på ens helbred på forskellige måder og hårtab er blot en af ​​dem. ‘Hos unge voksne, hvis angst niveauet er højt, hvilket er normalt et resultat af stress og en stillesiddende livsstil, hårtab er ikke en usædvanlig begivenhed, «siger dr Apritam Goel, hudlæge, Cutis Skin Studio, Mumbai. De nøjagtige årsager til, at stress fører til overdreven hårtab er ikke konstateret endnu, men eksperter mener, at hormonelle ubalancer skyldes forhøjet stressniveau kunne være en sandsynlig årsag til hårtab. Læs om de ni yogastillinger at slå hårtab

Ernæringsmæssige mangler:.

Ubalancer i kosten kan

føre til overdreven hårtab så godt. “Folk har en tendens til at glemme, at bortset fra de makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer er også vigtige for kroppen, som omfatter håret også. Mangel på visse næringsstoffer, vitaminer eller mineraler påvirker sundheden af ​​håret. Bortset fra at gøre det ser kedeligt, slap og livløs, kan det føre til overdreven hår falde også. Foregår ekstreme diæter, som at skære ned på kulhydrater helt eller bliver på et højt proteinindhold kost til tider kan føre til hårtab som et af dets bivirkninger. Husk, at opretholde sundheden for dit hår du har brug for et væld af næringsstoffer og mineraler som jern, folinsyre, selen, vigtige vitaminer og mineraler, men med sådan slankekure mønster, du har tendens til at gå glip af på de fleste af dem og derefter skaden er uundgåelig, “siger dr Goel. Men skaden er ikke irreversibel som med ordentlig kost og kosttilskud denne form for hårtab kan kontrolleres. Læs 10 tips til at slå hårtab og har sundt hår.

Medicin

: Medicin kommer med deres eget sæt af bivirkninger. “Det er normalt set, at mennesker, der tager medicin som antidepressiva, anabolske steroider, anti kræft medicin, BP medicin, smertestillende medicin for kroniske tilstande mv lider en vis grad af hårtab. Denne form for hårtab skyldes en kombination af årsager gerne, fysiologiske ændringer sker inde i kroppen og virkningen af ​​de lægemidler, der forbruges. Ofte er disse faktorer gør hårsækkene gå ind i en tilstand af chok, som giver anledning til hår falde som kunne blive en årsag til bekymring, «siger dr Goel. Hvis stoffer er en absolut nødvendighed derefter alternativ hår opstandelse procedurer foreslås afhængig af ens helbred tilstand og behov. Læs 9 naturlige måder at have bløde og skader gratis hår.

Akut sygdom:

Efter medicin, enhver form for akut sygdom kan være ansvarlig eller en sandsynlig årsag til den samme. “Mennesker, der lider af en akut sygdom som tyfus, malaria, eller en mere alvorlig tilstand som kræft kan opleve overdreven hårtab. Til tider kan kvinder lider hår falde under den postpartum fase også på grund af hormonelle ubalancer, “siger dr Goel.

Kroniske tilstande:

Sommetider lider sygdomme som diabetes, skjoldbruskkirtel lidelser eller endda gigt kan føre til hårtab. ‘Med en tilstand som diabetes, blodforsyningen til hårsækkene falder, og dermed resultatet er tab af hår. Ligeledes i skjoldbruskkirtlen lidelser, hvor stofskiftet i kroppen går lidt skuddermudder dens virkninger viser på sundheden for dit hår også, ved hjælp af smertestillende medicin til behandling af akut gigt smerter heller ikke skåne dit hår, “advarer Dr. Goel.

Genetiske betingelser:

Dette er en faktor, du har overhovedet ingen kontrol. “Nogle gange er du måske nødt til at gå på kompromis med mindre, svage hår, men du kan stadig sikre, at de forbliver sunde og stærke gennem nogle tilskud og medicin. Der er andre genetiske faktorer som lupus, spedalskhed, osv, der kan føre til hårtab. En anden genetisk sygdom, der fører til overdreven hår falde hos mænd og betegnes som mandlige mønster skaldethed kører i familier. Men der er en masse, der kan gøres for at forhindre denne betingelse, hvis ordentlig pleje er sikret tidligt i livet, “rådgiver Dr. Goel

Billede kilde:. Getty Images

Du kan også lide at læse

:

Pisk hårtab derhjemme med disse yoga asanas

Revealed – ekspert tips til at forhindre hårtab

Galleri – 6 hjem retsmidler for at forhindre hårtab

for flere artikler om hårtab, tjek vores

hårtab

side. Følg os på

Facebook

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge ourQuestions og svar sektion