Få gode måder at reducere panik Attacks

Der er mange medikamenter for panikangst, der er tilgængelige på markedet. Altid konsultere en kvalificeret læge eller læge, før du tager nogen medicin for panikangst. Den medicin til panikangst har enorm effekt på den menneskelige krop, og fungerer bedst, når du gør visse afspændingsøvelser. Den medicin, der bruges til at behandle panikanfald ofte tilhører en klasse af lægemidler kaldet SSRI. Den fulde form af SSRI er Selective Serotonin reuptake hæmmere. Fælles Selective Serotonin reuptake hæmmere, der er tilgængelige på markedet, er Prozac, Paxil og Zoloft.Alternatively, kan lægerne også anbefale en anden klasse af lægemidler, der kaldes den Benzodiazepiner. Xanax, Ativan, Valium, og Rivotril. Er nogle af dens examples.Following er en liste over medicin, der bruges til behandling af panikangst: * Antidepressiva med blandede neurotransmitter effekter, fx venlafaxin * Monoaminooxidasehæmmere eller MAO-hæmmere – Marplan, Parnate og Nardil * Tricykliske antidepressiva eller TCAs- -examples Tofranil, Anafranil og Norpramin fleste læger eller læger ordinere medicin og rådgivning, såsom kognitiv adfærdsterapi til behandling af panikangst. Rådgivning til formål at ændre visse adfærdsmønstre og tænker på patienten. Det er et kendt faktum, at de genindførte forekomster af panikanfald er betydelig reduceret ved hjælp af medicin og rådgivning metoder. De fleste medikamenter, der anvendes til behandling af panikangst kan fortsættes i et år og derefter gradvist reduceret. Den afhængighed af medicin skal fjernes, så snart patienten finder, at panikanfald har stoppet completely.You måske nødt til at betale hyppige besøg hos lægen, da han måske ønsker at vide dine fremskridt. Hvis han mener, at fremskridt i et støt tempo, eller det er ikke op til mærket, kunne han ændre recept eller øge dosis. Nogle gange, patienterne fortsætte med den dosis og når de finder lidt forbedring, de stopper medicinen. Dette er ikke det rigtige at gøre. Medicin skal tages for den fastsatte frist for at sikre maksimal results.If der tilfældigvis er endnu mere hyppige anfald af panik angreb, så skal du måske brug for at få indlagt på hospitalet. Du har måske til at bo der, indtil den tid symptomerne ikke forsvinder. Læger vil også råde dig tips og metoder til at håndtere en panik situation. Det anbefales, at du undgår de situationer, der kan udløse et panikanfald. Også, tror ikke nogle af de vildledende påstande om, at panikanfald kan kirurgisk behandles. Der er ingen kirurgisk behandling for at helbrede panikanfald som af now.Its ikke kun medicin, der er gavnligt i behandling af panikanfald, men der er flere andre metoder til at føje til det. F.eks afspændingsøvelse. En 15 – 20 minutter session kan hjælpe dig helbrede hurtigere. Selv om der er mange, de mest almindelige afspændingsøvelser er dyb vejrtrækning og muskelafslapning. En anden hurtig, god og nem metode er motion. Det hjælper også øge din helingsprocessen. Et andet aspekt er en god afbalanceret kost. Du bør omfatte friske frugter i din kost som holde sig væk fra fedtet og hi kalorieindhold diet.Most medicin til panikangst har bivirkninger. De fleste af patienterne ophøre med panik angreb medicin, efter at de oplever bivirkninger, som en meget dårlig praksis. Hvis du får bivirkninger så er du nødt til at formidle denne første med din læge eller sundhedsmedarbejder. Lægen kan nedsætte dosis eller skifte medicin, hvis bivirkningerne hæmmer din daglige activities.One innovativ teknik, der har vist sig at være meget nyttigt i panikanfald er distraktion teknik. I denne teknik, du træne din hjerne til at aflede din opmærksomhed fra kilden til aggression og tage det mod noget behageligt og nice.Please være opmærksom på, at behandlingen er lang nok til at frustrere dig ud. Du bør dog være tålmodig hele. Du skal have en positiv tilgang som alt, hvad der sker, er for godt, og det er helt normalt. Kilden til frygt er sindet, og hvis du træner dit sind, så de ikke være bange, kan du overvinde panikangst. Denne behandling er for en lang varighed, hvorfor lægemidlerne ville tage tid til at gøre arbejdet. Vær tålmodig!