Jeg husker, da mit ansigt lignede dette. | Kilde Problemer …
Vi har alle behandlet dette, og nogle af os stadig gøre, lige ind i voksenalderen. I denne hub, vil jeg viderebringe min personlige erfaring med bekæmpelse af acne, pletter og andre modbydelige facial manifestationer.
Ligesom min artikel om hår, du vil ofte se produkter, som folk hævder kan rense dit ansigt ved ved anvendelse af et ansigt vask, en toner og andre produkter. Jeg er en skeptiker, og jeg tror også af personlig erfaring, at bruge alle disse produkter giver lidt resultater og koster en helvedes masse.
Jeg har prøvet masker, lotion, cremer, piller og næsten hver produkt fra et apotek eller ordineret af en læge. Meget få af dem faktisk gjort nogen forskel på deres egne eller endda med en samlet indsats. Jeg har også hørt nogle folk gå på om Roaccutan. Ikke alene koster det en pakke, men jeg talte med en person, der hørt eller læst noget rygte, at det kan forårsage hjerneskade. Jeg spurgte min egen læge om dette, men selvfølgelig, som vi alle ved, er de ikke tilbøjelige til at fortælle dig noget i den eller risiko lægge et selskab ud af markedet og skade deres bånd med dem også.
Hvad der virkelig betyder noget, er din kost samt andre ting.
• Du skal drikke en masse vand, da det renser blodet og rids kroppen af toksiner. Nogle læger vil have du mener, at du har brug for to liter vand om dagen, men det har været debatteret i et stykke tid nu. Hvis du er en meget aktiv person og er konstant mister salte på grund af sved, så en masse vand anbefales. En god måde at fortælle, hvis du har brug for mere vand er normalt, så ulækkert som det lyder, at tage et kig på din urin. Hvis det er mørkt, du har brug for mere, hvis det er let, du er okay.
• Hvis du sveder meget, så sørg for at vaske dit ansigt ofte som sved også kan tilstoppe porerne og forårsage problemer . Faktisk bør du i det mindste vaske dit ansigt om natten, og har regelmæssige brusere eller bade, fordi hvis du ikke gør det, vil det ikke bare være pletter på dit ansigt, du bliver nødt til at bekymre sig om.
• Når du vasker dit ansigt, bare bruge sæbe og måske en mild ansigt vask, og virkelig massere huden. Vær forsigtig med masker og skaller, som jeg har lidt fra nogle allergiske reaktioner. Hvis du bruger dem, ikke får det nær øjnene. Jeg personligt ikke bruge dem længere.
• spise en masse sukker gør det modsatte, når det kommer til acne og pletter. Selv om der er angiveligt ingen “videnskabeligt bevis”, at forbruget af sukker har en direkte forbindelse til problem hud, kan jeg fortælle dig, at når jeg skære ned på mit sukkerindtag, det helt sikkert gjort en forskel.
• Spis din frugt og grøntsager. Disse naturligvis også indeholder mange vitaminer og sådan, og selvfølgelig er det bedst at spise det råt snarere end kogte som alle de næringsstoffer er tabt, og ender i vandet.
• Hår, hud og negle er relateret ligesom ører , næser og halsen, eller så jeg har lært. Nogle af disse produkter indeholder vitaminer, der er godt for din hud samt de to andre. Jeg har hørt, at vitamin B er godt for din hud.
• Tag ikke pletter! Dette forårsager bakterier til at sprede og det blot forårsager flere pletter. Hvis du vælge en, bruge nogle aftershave på området. Den stikkende fornemmelse betyder det gør et par ting. For det første, aftershave indeholder alkohol, og alkohol er ofte brugt som et middel til sterilisation. For det andet, det stopper blødningen fra at komme ud af kontrol, og for det tredje, det gør ondt som ind i helvede, og vil lære dig ikke at samle dem i første omgang!
Selvfølgelig kan du prøve nogle produkter fra butikken, men sørg for at det har en garanti for nogle slags. Jeg finder, at ligesom med at spise, skal du kombinere produkter med nogle gode vaner.
Jeg finder det morsomt, når folk tager disse slankepiller og ryster og forventer at tabe natten over, men det klart, at for maksimal effekt skal du kombinere det med et lavt kalorieindhold kost. Alle ting kræver en lille indsats fra os i det mindste, og vil ikke magisk gøre os ind i slanke, sunde, fit og spotte frie mennesker.
Prøv naturlige metoder først og spare penge og tid. Jeg har læst en bog kaldet “Food er bedre medicin end narkotika” af Patrick Holford, og han går ind i, hvordan en masse ting kan undgås blot ved at spise ordentligt, herunder acne og pletter.
Disse tips ovenfor vilje koste dig meget lidt og vil også kræve lidt indsats for at sikre, at du har ren, klar hud
. “Jorden har en hud, og at huden har sygdomme, en af dets sygdomme kaldes mand.”
Friedrich NietzscheDo du lider med problemet hud?
Ja, hele mit liv!
Nej, ikke længere, alligevel.
Jeg har aldrig haft et problem med min hud.
jeg har ikke fået til “denne fase” endnu!
Se resultater uden at stemme
© 2008 Anti-Valentine
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.