Øvelse det eneste håb for Diabetes

Hvorfor er det, at den mindste stykke i diabetes forebyggelse magasiner handler om motion? Motion er nok det eneste håb for krisen diabetes. Hvis du har diabetes eller nogen i din familie træ gør, pas på! Du har virkelig et valg, at bevæge os. Diabetes er en tavs dræber angriber dig indefra og ud! Hvis du tror, ​​du ikke kommer til at få det, så tro om igen.

scarey ting er, kan du vågne op i morgen, og en nøgle til døren åbner og Wham! Du har diabetes. Den grimme ting om denne sygdom er, at det tager væk dit liv lidt ad gangen. Du kan miste lemmer eller dit liv, men det kan behandles.

Vidste du at børn i dag er den første generation forventede ikke at leve forbi deres forældres alder? Hvor trist er det? Hvad gør vi ved det?

1. Du ser din daglige sukkerindtag.

2. Du får daglig aktivitet i dit liv.

3. Du får jævnlige undersøgelser.

4. Du får alvorlige om dit helbred.

5. Du får en ansvarlighed partner.

6. Du afskedige læskedrikke.

Hvis du ikke får alvorlige om dit helbred, risikerer du at få diabetes. Overvej selv advaret!

Hvorfor er jeg så passioneret omkring dette? Hver dag ser jeg folk bliver snitning blokke. De mister tæer, arme, lemmer og deres liv. Hvis de startede en øvelse program, alt, hvad der kunne være undgået … det er ikke for sent at begynde i dag!