Type 1 diabetes Treatments

Insulin, blodsukkermåling, Kost og ExerciseWritten af ​​Grazia Aleppo, MD, FACE

33

Vejviser

Type 1 diabetes behandling er alle fokuseret på at fastholde dine mål blodsukkerniveauet. De forskellige måder at tage sig af din type 1-diabetes er alle formodes at arbejde sammen for at holde dit blodsukker fra at gå for lavt (hypoglykæmi) eller for højt (hyperglykæmi). Ved at tage insulin, at være opmærksom på hvad du spiser, overvågning dit blodsukkerniveau, og udøver, vil du også hjælpe med at forhindre langsigtede komplikationer af diabetes (såsom diabetisk neuropati eller diabetisk retinopati).

Insulin

Insulin er grundlaget for type 1-diabetes behandling. Fordi din krop ikke producerer insulin, skal du give det til din krop, så den effektivt kan bruge glukose.

Der er mange typer af insulin til rådighed, og din diabetes behandling team vil hjælpe dig med at finde ud af den bedste insulin plan. Gennem hele dit liv, kan dette insulin plan justere passer bedre til dine behov.

Insulin injiceres, selvom du kan bruge en insulinpumpe, der giver dig en kontinuerlig strøm af insulin. (Tal med din læge om denne type 1-diabetes behandling mulighed.)

Hvis du injicerer insulin, du vil, mest sandsynligt, gøre flere injektioner om dagen. Igen, vil din diabetesbehandling hold dig igennem hvordan at injicere insulin og hvor ofte du skal bruge det.

Du kan læse mere om insulin i vores artikel om insulin basics. Det forklarer de forskellige typer af insulin, og hvordan de arbejder for at hjælpe dig med at kontrollere blodsukkeret.

blodsukkermåling

Ved regelmæssigt at kontrollere og notere dit blodsukkerniveau, du vil vide, hvis du opfylder dine type 1-diabetes behandlingsmål-det interval blodsukkeret skal være i (som forklaret til dig af din læge). Blodsukkermåling hjælper dig og din læge, hvis din insulin, kost og motion planer arbejder i tilstrækkelig grad kontrollere din type 1-diabetes.

Din læge vil give dig en måling af blodsukker tidsplan, men de fleste mennesker med type 1 diabetes kontrollere deres blodsukker niveau mindst 4 gange om dagen. Du vil højst sandsynligt test før hvert måltid og inden sengetid. Det er også meget nyttigt at teste dit blodsukker før og under træning (især hvis du har symptomer på lavt blodsukker), og du skal teste dit blodsukker før kørsel. Indimellem kan du ønsker at teste dit blodsukker ca 2 timer efter du spiser, arbejde med din læge for bedre at forstå dine blodsukker udsving efter at have spist et måltid.

Du tjekker dit blodsukker ved hjælp af et blodsukkerapparat, der bruger en lille dråbe blod at måle, hvor meget glukose i blodet. Kontinuerlig glucose overvågning sensorer er også tilgængelig nu, og de hjælper dig ikke kun overvåge din blodsukker tendenser, men også advare dig med alarmer, hvis dit blodsukker er stigende eller faldende hurtigt, så du kan tage handling og forhindre overdrevent højt eller lavt blodsukker niveauer.

Hold en log over dit blodsukker tal, så du kan se, hvor godt du laver kontrollere blodsukkeret. Også bære din blodsukkerapparat med dig på alle tidspunkter, så du er i stand til altid at måle dit blodsukker når det er nødvendigt, især hvis du oplever symptomer på højt eller lavt blodsukker.

Loggen vil også give dig til at se mønstre i, hvad der påvirker blodsukkeret-for eksempel, vil du være i stand til at holde styr på, hvor forskellige former for motion påvirker dit blodsukker. Du kan lave aktivitet justeringer baseret på disse mønstre.

Eating Well

Du har sikkert hørt udtrykket “diabetes diæt,” og vi er her for at fortælle dig, at der ikke er nogen magisk måde spise, når du har type 1-diabetes.

at arbejde hen imod dit blodsukker mål, er det godt at have en stabil madplan med måltider planlagt i løbet af dagen, på samme tidspunkt i løbet af dagen. Også, skal du være opmærksom på den ernæringsmæssige oplysninger af den mad, du spiser.

næringsdeklarationen etiketter vil give dig vigtige oplysninger så vidt hvor mange gram kulhydrater, fedt og protein er indeholdt i hver servering. Disse oplysninger vil hjælpe dig med at planlægge din insulindosis, så din krop kan behandle den mad, du spiser.

Du bør overveje at arbejde med en certificeret diabetes pædagog (CVU) eller registreret diætist (RD). . De kan give dig tips om madplaner og spise godt med type 1-diabetes

Vi har masser af ideer til sunde retter og måltider: Tjek vores Diabetiske Opskrifter Center of

Exercise

.

selvfølgelig skal alle motion for at forblive sunde, og mennesker med type 1-diabetes også drage fordel af motion. Fordi du tager insulin, skal du være særlig opmærksom på dit blodsukkerniveau, hvis du planlægger at udøve.

Motion øger din insulinfølsomhed. Det betyder, at motion gør det lettere for kroppen at bruge insulin. Men fordi du tager insulin, kan du have øget hyppighed af lavt blodsukker, så du nødt til at teste dit blodsukker ofte, når de udøver, så du kan modtage alle fordelene ved motion uden at forårsage lavt blodsukker.

Motion er også en måde at forhindre langsigtede diabetes komplikationer. For eksempel, motion holder dit hjerte sundt, så det kan reducere din risiko for at udvikle hjerte-kar-relaterede diabetes komplikationer

Dette er specielle forholdsregler for at tage, når de udøver:.

Tjek dit blodsukker før , under og efter træning. Fordi motion øger din insulinfølsomhed, kan du opleve lavt blodsukker under træning, og så du bør arbejde på at undgå det, og arbejde med din læge, hvis du har brug for at ændre mængden af ​​insulin, du tager, når du træner.

Få din læges godkendelse til enhver ny form for motion, før du begynder.

Bær et ID armbånd eller noget lignende, der advarer folk til det faktum, at du har type 1-diabetes. Derefter bør du have en diabetes-relaterede nødsituation, andre er bedre forberedt til at hjælpe dig.

Bring en glukose-rige snack med dig. Skal dit blodsukker begynder at falde under træning, vil du være i stand til at spise, til at modvirke hypoglykæmi

Type 1 Diabetes Behandlinger:. Det handler om Controlling blodsukker

Som du kan se, alle facetter af at tage sig af din type 1 diabetes er om at kontrollere dit blodsukker niveau og arbejder på at holde det i dit mål rækkevidde.

Ved at være engageret i dit insulin, kost og motion planer, du vil tage en proaktiv rolle i omsorgen for din type 1 diabetes.