Talje-højde Ratio Kan Vis Hjertesygdom Risk

Talje-til-tallness Ratio Kan Mål Risiko Better Than Body Mass Index en anden test kan gøre et bedre stykke arbejde med at vise hjertesygdomme risiko.

Folkets hjerte risiko kunne være bedre vist ved deres talje-til-tallness ratio (WTR) end ved deres body mass index (BMI), siger tysk og østrigske forskere. De præsenterede deres resultater i San Diego i Endocrine Society årsmøde.

Forskning har vist, at abdominal fedt kan være mere farligt end fedt i andre områder, såsom omkring hofterne. Men blot at markere omkreds tager ikke del i betragtning. Det er derfor, forskerne betragtes højde, samt talje. Undersøgelsen hjerte-risiko math fungerer sådan her: En mand, der er 5-fødder-10-inches tall skal skyde for en talje, der er 38 inches eller mindre. For en 5-fods-5-tommer høj kvinde, talje retningslinje er 34 inches eller mindre.

Forskerne fandt, at mænd bør have en WTR på 0,55 eller derunder, og kvinder 0,53 eller mindre.

for at finde ud af, hvad din talje bør for din højde, tage din højde i inches og gange det med 0,55 for mænd og 0,53 for kvinder. Det vil give dig en rimelig god idé om den øvre grænse for en sund talje (i inches) for dig.

Crunching Numbers

Undersøgelsen omfattede mere end 48.000 patienter i næsten 3.800 primære sundhedstjeneste kontorer. Hver persons BMI, WTR blev taljemål, hofte omkreds, og talje-til-hofte-forhold noteret. En mindre gruppe (ca. 7.500 personer) fik også dybdegående test og blev fulgt i et år

Målet:. Se hvor måling synkroniseret op bedst med en liste over 18 enkelt- eller kombinerede hjerte risikofaktorer. Svaret: WTR, efterfulgt af taljemål, og derefter BMI

talje-til-tallness forholdet blev “stærkest forbundet med de fleste risikofaktorer i hanner og hunner,” skriver forskerne, der omfattede Harald Schneider. af Max Planck Institute of Psychiatry i München, Tyskland.

“som følge heraf måling af WTS som en enkel og den mest pålidelige indikator for kardiovaskulær risiko i den primære sundhedssektor foreslås,” siger Schneider og kolleger .