Kyllingelever

Ingredienser

3 ounce kyllingelever 1 /2cup skimme mælk 2tbs. mel, salt og peber 2tsp.margerine.

Kørselsvejledning

Soak lever inskim mælk i løbet af natten. Dræne. Bland mel salt og peber i shaker bag.Add lever én ad gangen, ryst til pels Fjern leveren fra posen og ryst overskydende mel Smelt margerine i små stegepande; tilføje lever, kog let brunet og bud. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

give

1serving. Exchange 3 magert kød og 2 fedt

kalorier 190 Vejviser