Du behøver ikke at leve med din Acne

Du behøver ikke at leve med din acne

Acne er et problem, fordi det gør ondt selvværd og kan påvirke dit helbred. Der er ingen grund til at føle sig magtesløse, dog. Der er enkle og nemme ting, du kan gøre for at få klarere hud. Tag en loo …

Acne er et problem, fordi det gør ondt selvværd og kan påvirke dit helbred. Der er ingen grund til at føle sig magtesløse, dog. Der er enkle og nemme ting, du kan gøre for at få klarere hud. Tag et kig på nedenstående tips og se, om en af ​​dem er nøglen til at løse din acne problemer.

Rør ikke din acne under nogen omstændigheder. Brug en af ​​de mange acne behandlinger, der er tilgængelige. Picking på acne forårsager ardannelse og infektioner. Hvis du vælger din hud, kan misfarvning forekomme, der kan tage mange år at falme.

Popping bumser er udbredt blandt Akne. Når du bare ikke kan modstå, så sørg for dine hænder er rene, herunder dine negle, så du ikke indføre nye bakterier til den åbnede pore. Hvis du følger disse råd, bør der være færre og mindre alvorlige udbrud.

Du må ikke tan din hud i solen eller i et solarium, hvis du kæmper med acne. Udsættelse for lys fra solen eller solariet kunne forværre din acne. UV-lys givet ud fra garvning senge har samme effekt som sollys på acne. Hvis du har acne, kan garvning være en meget dårlig idé.

En af de smarteste ting, du kan gøre for at beskytte din hud mod acne er ikke at vælge på en bums. Popping eller plukke på bumser kan føre til at sprede bakterier omkring, som forårsager akne. Også, plukke det samme sted kan forårsage ar.

Acne syge kan få stor gavn af zink, fordi det virker at fjerne subkutane frie radikaler. Overveje at tage en zink supplement at forblive sunde og reducere mængden af ​​cystisk acne, som du har.

Du skal blot ændre dine ark oftere kan virkelig mindske nogle af de problemer, du har haft med acne. Disse olier kan komme på sengetøj, mens du sover. Derefter kan de gør deres vej tilbage på dit ansigt. For at undgå denne re-forurening proces, hvidvaske dit sengetøj ofte.

Undgå stressende interaktioner og situationer kan hjælpe dig med at bekæmpe acne. Stress kan ikke være en direkte årsag til acne udbrud, men det kan faktisk forværre problemet.

Hvidløg er en vidunderlig antioxidant. Ikke alene smager det godt, kan det også hjælpe dig med at bekæmpe hudproblemer. Antioxidanter i hvidløg er godt for din hud. Ved at spise elementer, der indeholder hvidløg, såsom en bagel spredning med hvidløg, kan du hjælpe med at behandle din acne.

Du bliver nødt til at rense dit ansigt regelmæssigt for at slippe af med acne. Du er nødt til at lave en date med din hud til at holde det så rent som det kan være. Ved hjælp af en sæbe, der er lavet til din hud, rense det både morgen og aften. Men passe på ikke at overdrive det. Vask dit ansigt for ofte eller for en længere periode, kan få din hud til at producere mere olie. Den største ting, du kan gøre for at forebygge acne er at vaske dit ansigt.

Du kan vaske dit ansigt oftere, hvis du lider af hyppige udbrud. Gør vaske dit ansigt den første og sidste ting du gør hver dag, hvis du ønsker en bedre teint.

Prøv at undgå at bruge oliebaseret makeup. Makeup, der er formuleret med olie, især kan forårsage hudens porer til at blokere. Acne problemer kan være forårsaget af oliebaseret makeup. Selv om nogle makeup produkter kan hævde at være olie-fri, altid tjekke to gange. Desuden kan nogle produkter indeholder syntetiske, der også er kendt for at forårsage acne.

Hvis du har adgang til en nærliggende pool, tilbringe så meget tid svømning som muligt. Svømning giver en samlet, afbalanceret træning, som kan slappe af dig. Dette kan reducere acne problemer. Klor i bassinvandet kan faktisk medvirke til at reducere acne

Nu kan du se, der er faktisk ret nemt behandling af acne.; det er bare et spørgsmål om at forstå mere om, hvordan man korrekt håndtere det. Hvis du ved, hvordan man griber hudpleje, vil dine problemer med acne være lettere at løse.