Throid og vægt loss

Spørgsmål

Jeg har fået at vide af min læge, at jeg har en underaktiv skjoldbruskkirtlen og er på thyroxin 150. Jeg er også meget overvægtig, og jeg finder det virkelig svært at tabe vægt, som jeg skal gøre for en back problem. Kan du fortælle mig, hvad effekt skjoldbruskkirtlen har på vægt, og vil det være muligt for mig at tabe sig?

Svar

Kære Chris, under en underaktiv skjoldbruskkirtlen også kendt som hypothyroidisme, er sandsynligvis din primære årsag til at vinde vægt …. desværre, bare fordi du er blevet sat på en skjoldbruskkirtel hormon ligesom thyroxin, betyder det ikke, at du automatisk løs vægt … i nogle tilfælde den vægt, du har, vil bo …. Men du kan gøre noget for at hjælpe …..

Du ser skjoldbruskkirtlen problem messer op hele kroppen stofskifte som praktikant får vægtstigning … Du skal gå på en kalorie ser kost og Elimate så meget slik, fedt og andre kalorie tællere som muligt … Du skal også motion … med en back problem det bliver svært, men du skal sætte et mål på mindst gå … Start ud langsomt med korte afstande og derefter arbejde dig op til mindst 1 mile per dag …. Walk 2 gange om dagen, morgen og aften atfer måltider …..

Tak, karen