Sådan Detect Diabetes Symptomer

Diabetes er en tilstand, der forårsager dit blodsukker, eller blodsukker, niveauer for at være for høj [1] Glukose kommer ind i dine celler med et hormon kaldet insulin [2] Der er to typer.. af diabetes: type 1, hvilket betyder, at din krop ikke producerer insulin; og type 2, hvilket betyder, at din krop ikke gør eller bruge insulin godt. [3] Desuden er nogle kvinder udvikler svangerskabsdiabetes under graviditeten. Diabetes kan forårsage alvorlige helbredsproblemer som hjertesygdom eller et slagtilfælde, hvis du ikke får det behandlet. [4] Men ved detektering af de symptomer på diabetes, kan du få en diagnose og styre sygdommen.

Steps

Del 1Identifying Tegn på diabetes

1Recognize din risiko for diabetes.

Selvom lægerne ikke er sikker på, hvorfor nogle mennesker udvikler diabetes, der er mange forskellige faktorer, der kan forårsage eller bidrage til diabetes. [5] at være bevidst . af din potentielle risiko for diabetes hjælper du genkende tegnene og kan sikre, at du får en rettidig diagnose og behandling [6] følgende faktorer kan øge din risiko for type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes:

Familie historie

Miljømæssige faktorer, såsom udsættelse for viral sygdom

Tilstedeværelse af autoantistoffer i systemet

Kosten faktorer, såsom lav D-vitamin forbrug eller udsættelse for komælk eller korn før en alder af 4 måneder

Geografi, lande som Finland og Sverige har højere satser af type 1-diabetes

Vægt, de mere fedtceller du har, jo mere resistente over for insulin de bliver

inaktivitet, øvelser hjælper med at kontrollere vægten og insulin

Race, visse grupper såsom Hispanics og afroamerikanere er mere tilbøjelige til diabetes

Alder, din risiko stiger som du bliver ældre

polycystisk ovariesyndrom

høj blodtryk

unormale kolesterol og triglycerid

Svangerskabsdiabetes og at føde et barn over 9 pounds kan også øge din risiko for type 2-diabetes. [7]

2Be klar over, hvad ikke forårsager diabetes.

diabetes er en tilstand relateret til blodsukker, så nogle mennesker tror måske det er relateret til spise sukker. Du bør dog være opmærksom på, at spise sukker ikke forårsager diabetes. [8]

3Determine mulige symptomer.

Mange symptomer på diabetes måske ikke synes alvorlige og er ikke nødvendigvis specifikke for sygdommen, så er det vigtigt at se dine kropsfunktioner at afsløre potentielle tegn [9] Identifikation mulige symptomer på diabetes kan hjælpe dig med at få en rettidig diagnose og behandling [10] symptomer på diabetes kræft omfatte:..

Øget tørst

Øget sult, især efter at have spist

mundtørhed

Hyppig vandladning

Uforklarligt vægttab

Svaghed eller følelse træt

Sløret syn

Følelsesløshed eller prikken i hænder og fødder

Nedskæringer og sår, der heler langsomt

kløende og tør hud, generelt i vaginal eller lyske omegn

Hyppige gær infektioner. [11]

Hyppige infektioner i huden og tandkød. [12]

4Keep styr på mulige symptomer.

Hvis du bemærker nogen af ​​de tegn på diabetes og er bekymrede de er relateret til sygdommen, være meget opmærksom på din krop. Bemærk de symptomer, du har, og hvor ofte de forekommer i en notesbog eller på et stykke papir. Disse notater kan komme i praktisk, hvis du er nødt til at se en læge. [13]

Se alle kropslig funktion, der kan være relateret til diabetes, herunder hvordan du føler når du spiser, hvis du er tørstig oftere, hvis du urinere oftere, og selv hvor hurtigt du helbrede fra rifter eller sår.

Skriv ned de specifikke symptomer, hvor ofte de forekommer, og hvad der gør dem bedre eller værre. [14]

Notér eventuelle følelser, du erfaring, at der ikke nødvendigvis er relateret til diabetes.

5Ask din betydelige andre, hvis de har bemærket symptomer.

i nogle tilfælde, din partner eller ægtefælle måske har bemærket symptomer på diabetes som du overset. Tal med din ægtefælle om eventuelle symptomer, du har bemærket, og se, om han har gjort lignende observationer eller andre, der kan indikere diabetes.

Fortæl din ægtefælle, hvad de forskellige symptomer på diabetes er, så han kan fortælle dig, hvis han har set ændringer i dig eller dine kropsfunktioner. Vejviser

del 2Lær en diagnose og behandling

1See din læge.

Hvis du opdager nogen af tegn eller symptomer på diabetes, planlægge en aftale for at se dig læge så hurtigt som muligt. Kom godt i en rettidig diagnose og behandling fra din læge kan hjælpe dig med at undgå alvorlige og livstruende komplikationer. [15]

Fortæl Deres læge eventuelle symptomer, du har oplevet, og hvor længe. Overvej at bruge de noter, du har foretaget som en reference under din eksamen. [16]

Sørg for din læge er opmærksom på eventuelle risikofaktorer du har, herunder en familie historie diabetes. [17]

Spørg din læge eventuelle spørgsmål, du måtte have om diabetes eller dens behandling. [18] i betragtning af at skrive ned spørgsmål, før din udnævnelse, så du ikke glemmer at spørge under udnævnelsen.

2Get en endelig diagnose.

Hvis din læge har mistanke om, at du har diabetes, vil hun bestille yderligere test. Der findes forskellige typer af tests for at diagnosticere type 1 og 2 diabetes samt svangerskabsdiabetes [19] Følgende test bruges til at diagnosticere diabetes:.

A1c blodprøve, som også er kendt som en glykeret hæmoglobin test . [20] Denne test viser din gennemsnitlige blodsukkerniveau i de sidste 2-3 måneder ved at vise, hvor meget blodsukkeret er knyttet til din hæmoglobin. [21] Et niveau på 6,5 anses diabetiker. [22]

Tilfældig blodsukker test, der undersøger dit blodsukker på en uspecificeret tidspunkt. Et niveau på 200 milligram pr deciliter indikerer diabetes. [23]

Fastende blodsukker test, som udføres efter en nats faste. [24] Hvis dit blodsukker er 126 milligram pr deciliter, det betragtes som diabetiker. [25]

Oral glukose tolerance test, der kræver indlæggelse faste og derefter drikke en sukkerholdig væske næste morgen. Efter dette, vil dit blodsukkerniveau blive testet i løbet af de næste to timer. En gennemgang af mere end 200 milligram pr deciliter, er det anset for diabetes. [26]

Initial glukose belastningstest og opfølgning glukose test analyserer blod gravide kvinder, der har fastet og derefter forbruges en sukkerholdig væske. Hvis dit blodsukker aflæsninger er høje for to af tre behandlinger, vil du blive diagnosticeret med svangerskabsdiabetes. [27]

3Learn om præ-diabetes.

I nogle tilfælde kan lægen se, at din test har forhøjede blodsukkerniveauer, der ikke opfylder betingelserne for en diabetes diagnose. [28] Dette kan indikere præ-diabetes, hvilket betyder, at du kan udvikle diabetes. . Men præ-diabetes er også en potentielt reversibel tilstand [29] Test resultat niveauer for præ-diabetes er:

5,7-6,4% på A1c test

100-125 milligram pr deciliter for fastende blodsukker test

140-199 milligram pr deciliter for oral glukose tolerance test. [30]

4Receive behandling for diabetes.

Afhængigt sværhedsgraden af ​​din diabetes, vil din læge sandsynligvis ordinere forskellige behandlinger til at styre den betingelse. [31] fra insulininjektioner til sund kost, efter lægens behandlingsplan er vigtigt at styre diabetes og minimere din risiko for komplikationer. Medicinske behandlinger for diabetes, du kan modtage, er:

Regelmæssig overvågning af dit blodsukker derhjemme og af din læge

insulinbehandling, såsom daglige injektioner eller insulinpumpe

Oral medicin såsom metformin til at stimulere bugspytkirtlen til at producere mere insulin

kirurgi såsom bugspytkirtel transplantation eller fedmekirurgi, som kun bruges til alvorlige tilfælde. [32]

Fysisk aktivitet

Sund kost

Controlling blodtryk og kolesterol. [33]

5Manage diabetes gennem livsstil.

Ud over eventuelle medicinske behandlinger for diabetes, vil sandsynligvis din læge foreslå at hjælpe med at håndtere sygdommen ved at ændre din livsstil vaner. Disse kan også være en måde at behandle præ-diabetes og kan forhindre den i at udvikle sig til diabetes [34] Nogle livsstilsændringer din læge kan foreslå at hjælpe med at administrere diabetes og præ-diabetes er:.

Spise en afbalanceret og sund kost. [35]

Kom mindst 150 minutters motion om ugen. [36]

Vægttabet. [37] Selv miste kun 7% af din kropsvægt kan hjælpe med at kontrollere blod sukker. [38]

Pleje af dine fødder ved at kontrollere dem for skader dagligt, holde dem rene og bløde, og iført åndbare sko og strømper. [39]

Omsorg for din mundhygiejne. [40]

Begrænsning eller undgå tobak og alkohol. [41]

reducere stress. [42] Vejviser