Vende ryggen på diabetes Data

What er dine diabetes-data fortæller dig

AdvertisementAdvertisement

Der er ingen løgn ved hånden?; kan du ikke være tilfreds med nummeret på skærmen – men det er bestemt taler sandt.

Hvis diabetes-data havde en stemme her er hvad det kan sige:. lave en læge udnævnelse, kontrollere dit blodsukker oftere, få noget motion, justere din medicin, træffe bedre valg af fødevarer eller blot være opmærksom

vende det blinde øje på data ikke svarer til ikke at kontrollere i første omgang, men hvad en rig guldgrube af data man kunne bryde ind for at forbedre diabetes sundhed.

Personer, der lever med type 1 diabetes indsamle data på daglig basis – men en chokerende 70 procent aldrig se på dataene, ifølge Healio endokrinologi.

In-hjem Eksperter

The Atlantic henviser til en diabetiker samling af data som “et paradoks”, og spørgsmål om, hvorvidt det er en “velsignelse eller en byrde”. The Atlantic fejlagtigt citerer tidsrammen af ​​”slutningen af ​​1970’erne” som den periode, hvor patienterne fik midlerne til at måle sukker i blodet med glucometre; Jeg var personligt diagnosticeret i 1984, og glucometre var ikke en i hjemmet option helt endnu.

forløbere for slags (præ-Fit Lidt efter næsten tre årtier), begyndte patienterne langsomt at overtage rollen som ‘ i hjemmet ekspert ‘, justere medicin og kost i forhold til numeriske data. Med denne nyligt udviklede model af medicin, “Patienten, snarere end lægen, ville være den primære dag-til-dag leder af deres sygdom.”

Hvad er patientens respons på selvledelse? En 2012 undersøgelse uddyber:.

• Egenkontrol ses som “fjenden”

• Selvledelse tjener til at mindske selvværd og kan også øge angst og depression

Data Sharing

Personer med diabetes er meget fortrolig med følelsen af ​​svigt – diabetes har en uhyggelig evne med det. Tag dette scenario for eksempel: Udnævnelse kommer op – ud i morgen – og du har ingen data for det, en sikker brand måde at starte din udnævnelse off i et negativt lys.

Feeling skamme er kun toppen af ​​isbjerget; sundhedspersonale er hårdt ramt at hjælpe patienter foretage tilpasninger deres diabetes regime uden deres data.

Det lyder let nok, men hvorfor er det ikke sker?

For mange ledninger at tælle, uforenelighed af programmer med computere (mange virksomheder har ikke holdt op med Windows 8.1), manglende data hente, eller ikke ønsker at stå musikken – der er mange grunde til, at det måske ikke sker

Leder. hos data Mellem Aftaler

Personer med diabetes bliver bedt om at udføre kedelige opgaver dag ud og dag ind; med data indsamlet gennem selvstændig sporing og ændringer i sundhedsvaner gennem oplysninger ved hånden, det lyder ret let – medmindre du er den ene lever med det.

Det er en meget større engagement end blot carb optælling og skyde insulin, særligt iført en diagnostisk badge af en sygdom (type 2 diabetes), som huser vægten af ​​en “selvforskyldt” sværd slags.

Ifølge Helio, kun 12 procent af patienter med type 1-diabetes nogensinde gennemgå deres data -., hvis de hente det

Vi er alle væsener af vane, men muligheden for at bane nye veje med positive adfærd er altid en mulighed – vaner er ikke alle negative. Når en vane er sat i gang, opgaverne er mindre skræmmende og forandring kan ske.

Der er mange selvstændige sporing diabetes apps til at gøre processen mere strømlinet, såsom Glooko eller Track3.

Din Hæmoglobin A1c vil takke dig

Fordi “alle-ting ‘diabetes er målbare, din indsats vil ikke blive overset. Hvis din behandleren ikke er den bedste til at lykønske dig – ingen bekymringer -. Du kan klappe dig selv på skulderen for

Gavnlige, men udmattende, diabetes tager dedikation og hårdt arbejde – et stærkt engagement i os selv. Vi er forløberne for data-sporing; uanset de nymodens sundhed trackers, har vi været på dette i årtier forbedre vores sundhed med værktøjer som enkle og verdslige som et papir og pen.

Du kan gøre det

Hvis du vil vide mere om administration af dine numre:.

Undgå Blood Sugar ekstremer for Better Diabetes Kontrol

3 Kritisk Times at kontrollere dit blod Sukker

Sådan får dit blodsukker under kontrol