Acne Home behandling – Behind Closed Doors

Acne Home behandling – Behind Closed Doors

Du ved sikkert, hvad du skal gøre for at behandle acne, men når du forlader lægens kontor, du altid gøre det? Har du følge din acne hjem behandling religiøst? Succesen med din acne behandling afhænger af din tage ansvar og konsekvent efter regimet. Her er nogle taktikker, der skal følges regelmæssigt.

Når det kommer til behandling af acne, hvad du gør i privatlivets fred for dit hjem er lige så vigtig som noget lægen gør for dig. Du ved sikkert, hvad du skal gøre for at behandle acne, men har du altid gøre det? Undgår du hvad du skulle undgå? Har du følge din acne hjem behandling religiøst? Succesen med din acne behandling afhænger af din tage ansvar og konsekvent efter regimet. Her er nogle taktikker, der skal følges regularly.Diet. Der har ikke været nogen afgørende beviser til at linke kost med acne. logik tyder dog på, at man ikke kan have en sund hud, hvis du ikke spiser sund mad. Alt, hvad du spiser, har en effekt på din krop på en eller anden måde. Spise den rigtige mad giver dig et forspring på din acne hjem behandling ved at holde dig sund indefra out.Avoid junkfood. Hvis du spiser junk, vil din hud se ud junk. Sund hud kræver en lang række friske fødevarer rige på vitamin A og E. Mørk grøn, gul eller orange frugter og grøntsager som broccoli, gulerødder, grønkål, abrikos, papaya, og mango er gode kilder til vitamin A. Få din E-vitamin fra avocado , æg, nødder og frø, hvedekim og fuldkorn foods.Hands off. Det er sådan en fristelse til at vælge på din hud og presse dine bumser, selvom du ved, du ikke bør. Acne-beskadiget hud er allerede bud, betændt, og modtagelige for mere skade. Klemme bumser kan tvinge infektionen dybere ind i huden, sprede skaden og forårsager underliggende problems.Do du har for vane at afstivningsmateriel din hage på din hånd eller bare konstant rører dit ansigt? Disse handlinger kan deponere snavs og urenheder på huden og forværre acne. Din hudens modstandskraft er allerede kompromitteret, og enhver berøring kan være for meget. Det er svært, men en stor del af din acne hjem behandling er respekt for tilstanden af ​​din hud ved at holde hænderne off.Topical behandlingsmuligheder. Der er tidspunkter, hvor du behøver at røre din hud, som når du er udrensning og anvende produkter. Bare sørg for du altid gør det på den rigtige måde. Vel vidende, at acne udbrud er forårsaget af porer tilstoppet med olie og døde hudceller, kan du gå ud fra, at det er en god idé at skrubbe alt det ud. Må ikke! Husk, at din hud er allerede sårbar. Skrubning vil forværre det, nedbryde hvad forsvar er stadig arbejder for dig. Undgå skrappe rensemidler og kornede krat. Vær blid, lathering med fingrene i stedet for en vask klud, skyl grundigt, og let klappe dry.In begyndelsen, vælge den mildeste acne behandling kan du finde et par uger giver det at begynde at arbejde. Hvis det ikke hjælper, så prøv noget lidt mere aggressiv, konsultere en læge, hvis nødvendigt. Uanset om du bruger en over-the-counter behandling eller en recept fra en læge, altid følge anvisningerne og bruge det hver day.In din acne hjem behandling, købe alle de nyeste produkter og taler om, hvordan du kommer til at behandle acne ikke gøre en smule godt, medmindre du følger igennem, når du er i privatlivets fred for dit hjem. Det er ikke værd at bruge tid og penge at besøge lægen eller købe produkter, hvis du ikke kommer til at følge den rutine på regelmæssig basis. Det tager tid for enhver acne behandling for at arbejde. Vær tålmodig, gøre din acne hjem behandling en regelmæssig vane, og en dag vil du træde ud fra bag de lukkede døre med en frisk nyt ansigt at vise verden. Artikel Tags: Acne Hjem Treatment, Acne Home, Home Behandling, lukkede døre, Acne Treatment