Eliminering blodsukkeret Myter

.

Uanset om du er ungdommelig eller gammel og bor med diabetes, kontrollere blodsukkerniveauet beløb vil hjælpe med, hvordan fødevarer, action mængder, spændinger og behandlinger kan påvirke din velvære

Diabetiske spørgsmål kræver placering hver gang en persons fysik gør ikke tilstrækkelig insulin eller ikke kan bruge insulin korrekt. Du vil finde to slags diabetes, venlige en, der kan generelt identificeres i børn og unge voksne, der sker, når kroppen ikke skaber nogen insulin. Kun 5 til 10% af personer med diabetes har denne type af sygdommen.

Millioner af amerikanere tilfældigvis at blive identificeret med slags et par diabetes, hvorved fysik muligvis ikke skaber tilstrækkelig insulin eller endda cellerne se bort fra insulin.

blodkar glukose grad er mængden af ​​glukose (glukose, der ankommer i de måltider, vi spiser) inden blodkarrene. For at styre glucose niveauer mængder, du burde nyde mere end de fødevarer, du spiser, mængden af ​​motion du gør og holde styr på den medicin, du overveje. Kom godt i en behandlinger, for eksempel blodkar pres behandlinger eller fødsel styre kosttilskud, kan udløse ændringer inde i dine kontrollere resultater og bør drøftes sammen med din sundhed praktiserende læge.

Bare en højere blodsukkerniveauet læse meget oftere end ikke er ikke en fare signal, da det går op for alle på en gang eller en ekstra.

ved hjælp af en meter er en af ​​de mest præcise metode til at undersøge dine glucose niveauer beløb. En blodkar glukose kontrol bestemmer mængden af ​​glukose i din blodkar. For at kontrollere dine personlige glucose niveauer, er en lille dråbe af blodkar sammen med en meter vil være afgørende.

Selv-test er normalt udføres før fødevarer, efter fødevarer og ved sengetid. En selvstændig testkit normalt kræver i glucometer, tjek strimler, lancetter sammen med en lancet holder der gennemborer fingeren for at dråbe af blodkar.

For mange mennesker, store glucose niveauer udgør falde til de forfølgende områder :

til at vågne op (før morgenmad) 70 til 120Prior til Foods 70 til 120a par flere timer efter Foods 160 eller meget lessAt Bedtime 100 til 140

Det endelige resultat af blodsukkerniveauet beløb burde være skabt lavere inde i en rekord bog eller du er i stand til at bruge lidt notesbog til registrering af resultater. Loggen burde bestå af de datoer, tider fra ugen, glucose beløb og eventuelle ekstra info.

Du burde også har et tæt synes at afgøre, i tilfælde af din glucose niveauer grad er såvel højere eller så godt reduceret et antal gange inde i en række i nøjagtig samme tid. Bør de beløb være så godt højere eller så godt reduceret, kan det være tid til at ændre din strategi. Glucose niveauer mængder, der forbliver højere mere end tid kan skade dine øjne, nyrer og blodkar, mens reducerede blodsukkerniveauet generelt sker fra ikke indtager tilstrækkelige fødevarer eller få såvel en masse behandlinger.

Du burde forbedre den fysiske handling som del af den daglige program, skære lavere på mængden af ​​fødevarer, du spiser og drikker en masse vand hver dag, ifølge retning af amerikanske diabetes Association. Du burde også uddanne dig selv om, hvordan din krop fungerer som forfølge lægens ordre måske bare ikke være tilstrækkeligt.

 Nu Vær meget opmærksom –On næste side finder du en Diabetes Blog, der kan hjælpe dig med at bekæmpe forstå diabetes == Den Diabetes Blog hjælper dig med at bekæmpe denne globale sygdom ved at give dig de nyeste oplysninger opdateringer, nyheder og tips om diabetes, symptomer på diabetes, diabetes behandlinger, diabetes kost, diabetes test, og mere … Â

Så Hvis du vil have de nyeste diabetes informationsopdateringer, nyheder og tips om diabetes, symptomer på diabetes, diabetes behandlinger, diabetes kost, diabetes test, og mere … så jeg anbefaler, at du til at læse alt på diabetes Blog før det er for sent .Visit Den Diabetes Blog == Klik her